"Поэтому и необходимо практиковать, чтобы гармонизировать эти две силы
Свет всегда освещает тьму, нейтрализует своим свечением ложь,
то есть, ПРЕОБЛАДАЕТ.
Вижу в этом существенный момент:
это то самое «НЕТ!» Тьме:не выберу тебя;
и…"
Научитесь брать паузу.
Один из важнейших инструментов осознанности — пауза.
И это первое, чему необходимо учиться, чтобы начать осознавать себя и свою жизнь - брать паузу.
В диалоге, в повседневных делах, в отношениях. В любой момент времени, в не зависимости от обстоятельств. И для этого очень важно разрешить себе быть тормозом и разрешить другим считать вас тормозом.
Все привычные наступания на грабли, сложности и проблемы большей частью создаются в привычном беге на автомате, потому что просто нет времени осознать, что сейчас происходит и нет ли необходимости внести какие-то изменения в свои слова и действия.
Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Нужно остановиться.
Есть хорошее упражнение - ставить себе "будильник" несколько раз в день, чтобы взять паузу и заметить: что я сейчас делаю? Что я сейчас чувствую? Комфортно ли моему телу? В чем я нуждаюсь прямо сейчас, а не потом когда-нибудь?
Это очень простые вещи. Может оказаться, что я хочу расстегнуть пуговицу, открыть форточку, размять тело, выпить воды, выкинуть ненужную вещь. Из этих простых вещей складывается тот самый комфорт, которого, как многим кажется, можно достичь когда-нибудь потом.
Только после того, как вы научились брать паузу, у вас есть возможность начать осмысливать текущий момент.
- Григорий Пискун
Представления: 95
Теги: осознанность, пауза
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"Эль, в первую очередь всем необходимо научиться любить себя, а мы в этих телах состоим из света и тьмы, в мир же нести свет, слово божье, я об этом"
"Верно мыслите, Денис! Началом разделения на собственные противоположности Было разделение на Свет и на Тьму. Нарушив равновесие, баланс гармонию разделенных на собственные противоположности частей единого Со-Знания Люцифера и был…"
"Вот, как пишет об этом существенном моменте различения Елена Рерих:
“ Из письма Е.И.Рерих – Ф.А.Буцену3 декабря 1937 г. Один тонкий мыслитель сказал: «Победа дьявола в том, что он сумел внушить людям, что он не…"
"Поэтому и необходимо практиковать, чтобы гармонизировать эти две силы"
"комментарий
Хочу отметить лишь то, на чем часто «ломаются копья» в спорах светлячков
и в чем, на мой взгляд, присутствует элемент непонимания.
А именно:
Как говорил Иисус :
Бог есть свет, и нет в Нем никакой…"
"Эль вы правы, я чуть о другом, я о том,что тьму тоже надо любить,вы все состоите из света и тьмы,пока находитесь в своем теле"
"Доброго здравия, Эль! Да, куда же мы без него, без нашего ЛЮБИМОГО ПАДШЕГО АНГЕЛА. Без Тьмы не может быть Света, также как и без Света - Тьмы. "
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)