Пятый из элементов, составляющих основу пракрити - материального мира - это Эфир, или Пространство (акаша).
Эфир является одновременно объединяющим и разделяющим началом для всех более плотных элементов. Он вечен, не имеет ни начала, ни конца. Из трех качеств природы - гун (тамаса, раджаса и саттвы) - эфир является наиболее чистым проявлением саттвы, то есть чистоты и гармонии.
Человек, в котором элемент эфира находится в совершенстве, является цельным и самодостаточным. Он научается не идентифицировать себя со своим телом или умом, а осознает, что "Я" есть душа, вечная и неизменная; то есть получает способность различения. Такой человек не подвержен страданиям материального мира, он обладает высшей осознанностью и непрерывной связью с Божественным началом. Недостаток элемента эфира проявляется в захваченности внешними объектами, такой человек не уверен в себе, неустойчив, отождествляет себя с умом и телом, его настроение зависит от отношения окружающих и внешних обстоятельств.
Это - обычное состояние подавляющего большинства людей. Однако, избыток эфира также вреден. Человек обитает в материальном мире, и все пять элементов в нем должны быть сбалансированы. Доминирование только этого элемента приводит к отсутствию "заземленности", устойчивости в повседневной жизни, недостатку энтузиазма, и т.д.
Поэтому важно в йоге осознанно заниматься различным классами асан и видами практики - активной и спокойной, динамичной и статичной.
Занимаясь развитием осознанности, мы накапливаем элемент эфира. Лучшими практиками для развития свойств этого элемента являются те, в которых мы обращаем внимание внутрь себя, приводим ум к концентрации и созерцанию, например, перевернутые асаны – Ширшасана и Сарвангасана (Стойка на голове и Стойка на плечах), а также различные дыхательные практики (пранаямы).
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)