Позитивное и негативное мышление. Опасность насильственной трансформации сознания

[Аврора]

Наше мышление, как всё в этом мире проявляется в противоположностях. Наш мир дуален и многогранен. Любая точка зрения находит свою противоположность в других взглядах. Одна из дуальных пар это наше мышление, которое может быть как негативным, так и позитивным - тотально или частично.

За последние годы широкое распространение приобрела практика позитивного мышления. Но на ряду с успехами этого метода наблюдаются и его недостатки, которые становятся все более явными. В чем же они заключаются и как избежать их появления?

Давайте сначала определимся в тех понятиях, которые я вкладываю в негативное и позитивное мышление.

При тотальном (опасном) негативном мышлении человек воспринимает окружающий мир, как нечто враждебное по отношению к нему. Любые ситуации и события он видит воинствующими, агрессивными и опасными. Его мышление настроено на такую волну, что он видит негатив даже там где его нет - он сам его себе придумывает. Его мозг так складывает пазлы картины мира, что она получается уродливой и пугающей. Он живет в этой негативной реальности, которую сам для себя создает.

При тотальном (опасном) позитивном мышлении человек напротив - воспринимает окружающий мир, как нечто постоянно любящее и дружелюбное по отношению к нему. Любые ситуации и события он видит радостными, благоприятными и полезными. Его мышление настроено на другую волну нежели мышление человека с негативным образом мировосприятия. Тотальный оптимист старается увидеть позитив даже в самых трагичных и болезненных ситуациях. И так же как при негативном мышлении, человек позитивного склада ума сам придумывает для себя позитив даже там, где его нет. Он складывает всё те же пазлы картины мира в другие комбинации и она у него получается такой, какой он хочет ее видеть. Он так же живет в той реальности, которую сам для себя создает.

Это две крайние точки движения маятника, две крайности мышления - дуальная пара - "тотальный пессимист и тотальный оптимист". И та и другая крайности опасны. Ни первая, ни вторая не способствуют истинному вИдению "вещей", а лишь искажают их. И так же, как в любой другой дуальной паре, необходимо придти к золотой середине. Это и даст полноценное видение картины мира без манипуляции ее фрагментами под воздействием дуального мышления.

Изменить видимую картину мира очень просто. Надо только поменять угол зрения - по другому сложить пазлы и вы получите совершенно новую реальность, а потом еще одну и еще....и так до бесконечности, пока вы будете продолжать смотреть на мир через калейдоскоп стереотипных установок и социальных шаблонов.

Образ нашего мышления формируется с первых дней нашей жизни и на его формирование оказывает влияние очень многое - родители и родственники, воспитатели и учителя, друзья и недруги, рабочий коллектив и круг знакомых, кино, литература и средства массовой информации и многое многое другое. Под воздействием такого огромного влияния извне наш мозг формирует свое отношение к этому самому окружающему миру, который воздействует на человека. От того какие реакции чувств и эмоций находили (и находят) отклик в человеке и формируется позитивное или негативное мышление.

Практика показывает, что негативное мышление наносит огромный вред как самому человеку, так и его окружающим. Поэтому, как противоядие негативному мышлению появился метод трансформации сознания с уклоном на позитивное мышление.

От позитивного мышления такого вреда не наблюдается, если только оно не переходит в тотальное поклонение позитиву и перфекционизм. Но это стало заметно лишь спустя годы применения этого метода.

В умеренных дозах установки позитивного мышления очень полезны и достаточно эффективны. Они помогают выйти из негативного мышления и по другому взглянуть на окружающий мир, помогают перестроить образ мыслей и наполнить жизнь радостью, которая раньше просто не замечалась под воздействием негативных эмоций обиды, гнева, страха...Но применять этот метод надо правильно и гармонично в сочетании с работай над собой. В противном случае вы рискуете впасть в другую крайность - тотальное (опасное) позитивное мышление.

Чем же оно опасно?

А опасно оно тем, что человек перестает адекватно оценивать ситуации и становится похожим на наркомана, для которого самое главное это словить кайф и чувство собственного пофигизма в искусственно созданном коконе нирваны. То же самое происходит и с тотальным оптимистом, только вместо наркотика - аффирмации/мыслеустановки. Это такие мини программы, которые воздействуют на человека через ментальное поле и вызывают у него положительные эмоции. Положительные эмоции это хорошо, только если они соответствуют действительным проживанием и ощущениям человека, а не вызваны искусственно. И они опасны в том случае, если перекрывают чувства и эмоции, которых человек стыдится и которые подавляет в себе вместо того, чтобы дать им выход и отпустить. Когда положительные установки становятся клетками/барьером по удержанию и скрытию негативных эмоций и чувств, то сознание человека разделяется на две противоположности, при этом то, что избегается и скрывается уходит глубоко в подсознание давая о себе знать в виде депрессии, внезапных вспышек гнева, неосознанного раздражения и беспокойного сна. Человек перестает акцентировать свое внимание на тех чувствах, которые он подавляет, всё больше и больше запутываясь в своих ощущениях.

Можно сколько угодно украшать себя всякими побрякушками, но если при этом вы пренебрегаете средствами гигиены и не следите за своей чистотой, то никакие украшения не сделают вас красивыми и чистыми. Точно так же обстоит дело и с нашим мышлением - его необходимо регулярно очищать от негатива и следить за чистотой своих мыслей. Это и будет самым прекрасным вашим украшением.

Негатив не нужно подавлять позитивом! С ним нужно работать и отпускать, а не подавлять в себе, загоняя в подсознание. Рано или поздно подсознание вытолкнет его наружу и в вашей жизни всё может пойти "под откос" на казалось бы ровном месте. Вдруг может рухнуть иллюзорный позитивный мир и те эмоции и чувства, которые человек подавлял в себе долгое время вырвутся наружу. Это мина замедленного действия!

Только осознанная работа над собой - своими мыслями, эмоциями, чувствами и проживание всех своих чувств (как приятных, так и болезненных) даст очищение сознания и поможет трансформировать его естественным путем, а не насильственным, загружая его мыслеустановками, которые сознание человека отказывается принимать и рано или поздно отвергнет, показав на жизненных ситуациях их не состоятельность. Проживание болезненных ощущений в виде эмоций и чувств обиды, злости, страха, негодования.... это не значит смаковать и постоянно "пережевывать" их. Так вы переключаете свое сознание на образ негативного мышление, что тоже опасно.

Проживание это ощущение своих чувств такими какие они есть в данный момент. Проживание это принятие себя таким кем ты являешься, а не таким каким ты стараешься/хочешь казаться. Проживание настоящего момента это находиться полностью в своем сознании и всецело находиться в моменте здесь и сейчас, реально оценивая свое положение в этом моменте и свое истинное отношение ко всему, что происходит.

Не правильно делать вид, что проблемы не существует, если она требует своего разрешения и активных действий, но и не правильно думать, что проблема чудовищна и не разрешима, боясь взять ответственность за ее разрешение на себя.

Правильно будет адекватно оценить ситуацию, отметить наличие проблемы, если она действительно есть, и с позитивным настроем на успех принять меры по ее разрешению самостоятельно или при посторонней помощи.

Если умер родной человек и вам больно - дайте выход своему горю, а не ищите позитив в его смерти.

Если вас предали и обманули - дайте выход своим чувствам разочарования и обиды (если они есть), а уже потом ищите причины произошедшего с вами. Не делайте вид, что всё замечательно, если на самом деле вы чувствуете совершенно другое. Не обманывайте себя и других. Этим вы уходите от себя.

Если ваше тело сигналит вам о каких-то проблемах со здоровьем - не игнорируйте эти сигналы заглушая их "громкой музыкой" позитивного мышления. Пройдите обследование, узнайте истинное положение дел и принимайте меры по улучшению своего здоровья.

Если ваш любимый изменяет и обманывает вас - не закрывайте глаза на его поступки, выискивая положительное там, где его нет. Имейте смелость и силу посмотреть в глаза действительности, а не прячьтесь от нее в вымышленной реальности позитивного мышления.

Поступая так вы живете, как будто ничего такого не происходит, стараетесь не обращать внимания и ничего не менять - ни в себе, ни в своей жизни. Это зашоренность! И рано или поздно это приведет вас к разочарованию не только в методе позитивного мышления, но и к разочарованию в собственной жизни и во всем мире.

Выход на "серединный путь" это реалистичный взгляд на мир. Это вИдение "вещей" такими, какие они есть. Это понимание причин возникновения ситуаций не с точки зрения своего эмоционального отношения к этим ситуациям, которое в большей степени сформировано влиянием социума, и не с точки зрения дуального мышления (тотально позитивного или негативного) чаще всего навязанного внешним миром, а понимание причин возникновения ситуаций при осознании сути происходящих процессов. Понимание как самих ситуаций и "знаков", которые предлагает нам жизнь, а так же понимание своего отношения к этим ситуациям.

Необходимо научиться из маленьких частей - пазл, о которых я говорила в самом начале, видеть целостную картину мира и любые искажения заменять на действительно существующие части. Между истинным позитивным мышлением и тотальным перфекционизмом очень тонкая грань И вместо положительных изменений в жизни вы легко можете оказаться в мире иллюзий, где может и приятно и "сладко", но все же далеко от действительности. Находясь постоянно в иллюзии тотального позитивного мышления вы упускаете возможности и драгоценное время для познания себя и мира.

Метод позитивного мышления это способ выхода из негативного мышления. Это инструмент для работы над собой по формированию положительного отношения к жизни, к людям, к себе. Это средство по восстановлению равновесия и приведению вашего мышления к реалистическому.

Как только стрелка вашего компаса сознания займет центрированное положение и возьмет курс на существующую действительность, вы сможете воспринимать мир таким, какой он есть со всеми его "плюсами" и "минусами" и выбирать для себя то, что вам действительно нужно, а не метаться от одной крайности к другой.

Не достаточно просто позитивно думать, необходимо действовать. Только комплексная работа над собой на уровне эмоций, чувств, мыслей, поступков поможет вам воссоздать вашу целостность.

Будьте едины со своей божественностью!

Будьте целостны и гармоничны!

С любовью к вам!

Аврора.

[Аврора]

Если бы меня кто-то сейчас попросил описать мой опыт, я бы не нашла слов...

Говорить не хочется вообще последнее время. И созерцанием это уже назвать нельзя.

И у меня такое бывает, не отрицаю. И знаю, что очень многое из нашего опыта не поддается описанию.

У меня был период пару месяцев, когда я ощущала себя как бы зависшей в проживании какого-то внутреннего процесса...Да! это даже наблюдением и созерцанием не назовешь....вот даже сейчас не хватает слов для описания.....А бывают другие проживания, когда хочется разложить все по полочкам. Сам этот процесс тоже дает опыт - возможно это опыт осознания, анализа и систематизации. Возможно не всем этот опыт нужен в данный момент, но это не значит, что он всецело не уместен.

Если бы Вселенная перестала реализовывать себя в действии, творчестве и придавать порядок хаосу, то мир бы просто не родился.

Так же и мы все - есть периоды хаоса, когда просто наблюдаешь и есть, а бывают периоды, когда из этого хаоса начинается творение, проявление, действие, слово в конце концов. Возможно все это циклично. Все мы находимся в разных периодах - кто-то созерцает внутренний хаос/пустоту и в этом опустошении видит смысл, а кто-то рождает в данный момент из своего внутреннего хаоса порядок, и это его функция имеет смысл здесь и сейчас. А потом снова и снова....всё движется, всё меняется, все перетекает друг в друга...один период сменяет другой, чтобы снова повториться уже на новом уровне....

[Аврора]

Опыт не требует описания. Описание не имеет смысла. Это сказки о силе.

Конечно опыт не требует описания, но если в этом есть необходимость и польза - почему бы его не описать? И это не сказки, а описание своего реального опыта. А вот философские рассуждения об этом самом опыте и есть сказки.

Я уже говорил.

Наблюдатели чужого опыта и рассуждающие о нем не получают ничего.

Возможно они получают теоретические знания, которые потом реализуют в свой опыт? Разве это "ничего"?

Получают только те, кто опыт испытывают.

Скажем так. Тебе это не поможет - описание опыта.

У самого опыта и его описания разные цели и функции, а поможет или нет это всё те же рамки, о которых ты так любишь говорить, но сам продолжаешь их выставлять.

Поэтому и говорю - ныне там.

Болтовня одна и ничего больше.

Игорь, если к тебе на пример подойдет твой ребенок и спросит "Папа, у меня вот это никак не получается! Я делаю делаю, но все равно не правильно. А сам я не могу понять в чем же я ошибаюсь....." Что ты ему ответишь? Скажешь, что не хочешь заниматься болтовней? Или скажешь, что описание своего опыта не имеет смысла, что этим ты ему не сможешь помочь, хотя знаешь как? И отправишь своего сына продолжать "набивать шишки"?

Сейчас ты поступаешь именно так в своих рассуждениях, но твои высказывания теоретичны. Я показала тебе пример практический, когда описание личного опыта не только имеет смысл, но и полезен.

Истина как известно, существует в моменте проживания

А что ты проживаешь не осознанно? Без осмысления? Или если ты что-то осмыслил, то оно тут же перестало быть Истиной?

"Бедная" Истина - какие понятия её только не приписывают.... 

.У другого тоже своя Истина..хи

На мой взгляд - Истина одна! Разными могут быть частные интерпретации этой истины.

 

[ДавИра.]

Это действительно так,согласна со всем.Спасибо.

[Аврора]

И мы живём в обществе, которое на 99% мыслит и живёт в дуальности.

Сама дуальность это просто принцип (или закон если хотите) существования нашего мира. Так же как и Карма и многое другое. Это просто есть! Выход из дуальности это не игнорирование "черного-белого", а просто не впадание в крайности. Это не принятие только какой-либо одной крайности и отвержение другой, а понимание и того и другого без зацикливания на чем-то одном. Я в этом вижу выход из дуальности.

[Kristina]

Весь наш мир дуален. Делать вид, что это не так и стараться не замечать этого проявления такая же иллюзия.

Абсолютно согласна. Может когда-нибудь и не будет дуальности, но здесь и сейчас она есть. И мы живём в обществе, которое на 99% мыслит и живёт в дуальности. Поэтому нужен трезвый подход и в том числе в вопросах воспитания детей. Сейчас есть хорошо и плохо. Уступить место старушке в трамвае - хорошо, а убить или бить кого-то - плохо. И всё, никаких гвоздей.

[Аврора]

Страусы в шляпках уже на мир взлянули из под розовой вуали?:)))

Да, Валера! Всё хорошо в меру и к месту - и шляпки и вуали...и голову в песок....

Я наверное воспринимаю по большей мере всё в позитивном русле. Но не "витаю в облаках".

Об этом и речь, Кристина! Быть позитивным или только казаться таким!

А Сознающему фиолетово всьо. Он - Наблюдатель, Атман и ничего более того.

А для чего тогда наблюдать, если не нужен ни предмет наблюдения, ни собственные ощущения от предмета наблюдения и вообще сам процесс наблюдения НИЧЕГО не вызывает? Смысл в чем? Ощутить, что тебе всё фиолетово и придти к мысли, что ты наблюдатель, Атман? А дальше что?

Позитивно-негативно - дуально.

Естественно! Весь наш мир дуален. Делать вид, что это не так и стараться не замечать этого проявления такая же иллюзия.

 

[Kristina]

Спасибо Аврора!

Очень интересная статья.

Я наверное воспринимаю по большей мере всё в позитивном русле. Но не "витаю в облаках".

Если к примеру случаются ситуации не очень приятные, то я не бегу от них и не закрываю глаза, а решаю. Но есть в любом случае, работают "нервосберегающие" позитивные установки. К примеру, если ребёнок врёт, то наряду с решением проблемы, я про себя думаю что-нибудь вроде "всё-таки хорошо, что я узнала об этом сейчас, а не позже" и так далее, смотря по обстановке.

А так, если всё хорошо, то почему бы и не радоваться своей прикольной реальности?! :))))

[Просветленный Мастер Валера]

Страусы в шляпках уже на мир взлянули из под розовой вуали?:)))

что человек перестает адекватно оценивать ситуации и становится похожим на наркомана, для которого самое главное это словить кайф и чувство собственного пофигизма в искусственно созданном коконе нирваны. То же самое происходит и с тотальным оптимистом, только вместо наркотика - аффирмации/мыслеустановки.

[Аврора]

Теперь, прочитав статью, я стала более спокойно относиться как к негативному, так и к позитивному: без фанатизма!

Рада за вас, Евгения! Держите себя в равновесии.

[Евгения]

Спасибо большое, Аврора! Я и сама стала на себе и на своей жизни всё это чувствовать, но не была до конца уверенна! Теперь, прочитав статью, я стала более спокойно относиться как к негативному, так и к позитивному: без фанатизма!