ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Расслабиться как кошка или 7 способов мурлыкающей терапии

1. Оставьте самокритику и недовольство. Вы когда-нибудь видели кошку, испытывающую негатив по поводу своей внешности или глупостей, которые она периодически разрешает себе совершать? У вас уже есть все характеристики и части тела для обожания и вылизывания с удовольствием.

2. Перестаньте загоняться. Кошка убегает только в случае реальной угрозы жизни, увидев собаку или хозяйский веник. Кошка набрасывается на добычу, лишь когда голодна или ей нестерпимо скучно. Кошка прыгает, если ей оправданно надо разнообразить лежачий образ жизни. Поэтому хватит нервно суетиться, и даже при острой ситуации – потянитесь, зевните и отправляйтесь на 15-минутную боковую.

3. Стоп, возьмите паузу. Зажмурьте глазки и почувствуйте свое присутствие «здесь и сейчас». Кошки – настоящие знатоки медитации. Если прислушаться, в их урчании легко разобрать вселенское «ОМ». После регулярной практики вы научитесь останавливать круговорот мыслей и сможете оценить обстановку философски.

4. Снимайте напряжение в мышцах, развивайте гибкость. Боль часто спровоцирована напряжением. Посмотрите на кошачьи позы – они ничем не уступают йоге. Если осторожно взять дремлющую кошку, ее тело можно перепутать с висящей пушистой тряпочкой. В тоже время, если в этом есть необходимость, за секунду кошка трансформируется в жилистого чемпиона по легкой атлетике. Кошки – идеальный пример, как удержать себя в балансе.

5. Найдите свою территорию. Кошки любят прятаться в укромные местечки. Не ясно, чем они там заняты – может, зализывают раны, может, размышляют о смысле бытия. Но однозначно личное пространство, где можно укрыться от посторонних, дает возможность прийти в себя, успокоиться и мирно подумать обо всем.

6. Дайте себя обнять. Как давно вас гладили по голове, почесывали шейку, терли спинку? Позвольте другим заботиться о вас. Вот кошки умеют намекнуть, когда пришло время для взаимной ласки. Они уделяют хозяину внимание, прижимаются, трутся и выполняют такие действия как ритуал. Кроме того, кошки могут быть очень забавными. Так что не забудьте поиграть с бантиком – прекрасная разрядка от накопившихся токсинов.

7. Будьте благодарны всему тому, что вас окружает. Кошки находят развлечения из того, что под лапой или в их поле зрения. Для активной насыщенной жизни подойдет мебель, газеты, тапочки и куча приятных мелочей, которые делают их счастливыми. Именно у кошек можно научиться ценить настоящее, не заморачиваясь пережитым прошлым и неопределенным будущим.

Кошка заменяет серьезные сеансы психотерапии, однако не стоит увлекаться. Неизвестно, как отреагируют близкие, увидев вас висящим на дереве или ковре, а если вам придется по вкусу еда из миски или собственная нога?

Во всяком случае, расслабление помогает везде чувствовать себя, как дома!

Представления: 570

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Елена Светлая, Май 21, 2014 в 2:58pm

Ой-ёй, Мёричка, какое чудо! Спасибо!)

Это тебе и про тебя)))

Комментарий от: Мёря Мурти, Май 21, 2014 в 2:00pm

(наткнулась на очаровательный ролик!)))))

Переменчивы все вещи 
В странном мире человечьем, 
Постоянны мягкие 
Мурчащие коты... 

Комментарий от: Елена Светлая, Март 13, 2014 в 9:23pm

Лорочка, рада! Я очень рада, когда людям хорошо!!! Спасибо Вам за радость!

Смайлик поцелуй шлет

Комментарий от: Laura, Март 13, 2014 в 9:19pm

Леночка, я послала этот блог своей теософской подруге, американке, которая очень любит кошек.  Она совершенно глухая и мы давно не общались, несколько лет.  Недавно я послала ей письмо, но она на него не ответила.  После "кошек" я получила от неё очень тёплое письмо.  Она ПОМНИТ НАШЕ ВМЕСТЕ.

Комментарий от: Елена Светлая, Март 13, 2014 в 9:09pm

Величие и моральный прогресс нации можно измерить тем, как эта нация относится к животным.

Махатма Ганди

Я рада, что вы все мои друзья!)))

Комментарий от: Ирина Мирная, Март 13, 2014 в 5:11pm

Чудо - кошки, чудо - блог, чудо - Ты!))))))

Спасибо, Ленусь, полегчАло....

Комментарий от: Елена Светлая, Март 12, 2014 в 11:22pm

Рада что понравилась терапия, другини дорогие))) 

Комментарий от: Лариса, Март 12, 2014 в 10:45pm

Спасибо, дохтор))))))))))) А Сонька как почуяла, мурлычет рядом как паровоз)))

Комментарий от: CЕлена, Март 12, 2014 в 8:28pm
Ленчик! Полечила бы ты Гену.))))) А то Остапа опять понесло! Без тебя!)))
Блог чудесный!
Комментарий от: Мёря Мурти, Март 12, 2014 в 8:23pm

))) Ах-ах!!...)) Спасибо, Леночка!

Кошечки - моя слабость! Вон какой зверь у меня 13-й год живёт, серьёзная дама (только меня признаёт)))

А как мы вместе мурррлычем!..... ммм )))

и расслабляемся... )))

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Елена Светлая оставил(а) комментарий о группе wersus Галерея света
"Хочется легкого, светлого, нежного,раннего, хрупкого и пустопорожнего,и безрассудного, и безмятежного,напрочь забытого и невозможного. Хочется рухнуть в траву непомятую,в небо уставить глаза завидущиеи окунуться в цветочные запахи,и без конца…"
28 мин. назад
Елена Светлая оставил(а) комментарий о группе wersus Галерея света
"Олег, спасибо за чудесные стихи! Второе Очень!)"
28 мин. назад
Елена Светлая оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Spaytos, с Днём рождения!
"С Днём рождения, мой дорогой друг! Любви и Света тебе на Пути!"
34 мин. назад
Сообщение блога, созданное Рада

Переход к отношениям 5D

Если на данный момент вы уже глубоко погрузились в процесс Вознесения, то вы, вероятно, понимаете, что есть одна область вашей жизни, которая подвергается «многомерной реконструкции» — это ваши отношения с другими людьми. И это может быть вызывающим процессом. У многих из нас модели взаимоотношений меняются очень серьезно. Мы вынуждены внимательно рассматривать наши нынешние отношения в нашей жизни и видеть то, что больше не может резонировать с более высокими вибрациями, которые мы теперь…Посмотреть еще
42 мин. назад
Амбика оставил(а) комментарий на сообщение блога Амбика Шри Ауробиндо и Мать.
"Интеллект большинства людей чрезвычайно несовершенен, плохо тренирован, полуразвит — поэтому в большинстве выводов интеллект поспешен, плохо обоснован и ошибочен или, если прав, то прав скорее благодаря случаю,чем по заслугам или в результате…"
1 час назад
Амбика оставил(а) комментарий о группе ЛаРа Юмор Эзотерический
1 час назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Байбиков Дамир Эмирович Без названия
"Нашла в интеренете. Спасибо, ссылка не нужна. "
2 час. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Байбиков Дамир Эмирович Без названия
"Что за школа ВКР?Дайте ссылку на нее, пожалуйста."
2 час. назад

© 2019   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования