Предлагаю очень простую, эффективную практику работы с новыми энергиями.Проверено через свой опыт.
Каждый день ( регулярно - важен ритм) придумайте и реализуйте для себя действие, которое вы никогда не делали прежде. Действие должно быть завершенным, не растянутым на несколько часов или дней.
Примеры:
- пойти на работу совершенно другим маршрутом
- запустить воздушный шарик
- поздороваться или улыбнуться незнакомцу
- и т.д. и.т.п. - ведь как много того, что мы никогда не делали!!!
При этом запускайте свою фантазию и игривость, не заботясь о кармических последствиях и прочих наворотах.
Прочувствуйте момент реализации задуманного и порадуйтесь!
Легкость в выдумывании, легкость в исполнении.
А действия могут быть самыми простыми, главное - законченными.
Вплетайте эти действия в повседневность и быт, в рабочий ритм.
Одновременно с механизмом реализации нового на такой мини практике можно отрабатывать и ощущение времени, задумывая что-то сделать в определенное время.
Комментарий
В противовес этому, многие не удовлетворяются этим и стремятся к полному растворению-переделке этого механизма. Очевидно, это сулит более обширные и необычные перспективы.
Предельный случай - мы полностью лишаем его власти и отдаем управление высшему Я.
Игорь, а не является ли иллюзией полное растворение эго?
Ведь личина Личности, урожденной в этом воплощении, никуда не девается, она сохраняется, имея, как вы правильно заметили, некие автоматизированные и очень нужные навыки ( как например автоматическое чувство самосохранения). На мой взгляд, Личность это тоже пластичный инструмент, который после трансформации становится более гибким и прозрачным для проявления многомерного Высшего Я.
Высшее Я может управлять Личностью и ее проявлениями. Этому я учусь сейчас. Адекватное проявление личности согласно всем внутренним и внешним обстоятельствам под руководством Высшего Я ( внутренний наблюдатель) и согласно его целям - ну очень мобилизует на пребывание в моменте здесь и сейчас.
Опять же - а Высшее Я - Душа, Дух - имеют свое развитие, свою эволюцию и эта эволюция проходит через земной опыт
Геннадий, спасибо вам, что поделились своим опытом.
Но на своем Пути ( осознано с 1996 года), опробовав на себе многие духовные практики разных школ - от холотропки до молитвенных постов, пришла к пониманию, что любой метод предполагающий борьбу или противостояние или ликвидацию того от чего хочешь избавиться ( будь то эго или проявления низшего ума или еще чего) усиливает то с чем борешься и переводит проблему или в подсознание ( как с подавленными и не проявленными эмоциями так как это "не соответствует" этике духовного человека) или в ментальный план, где разрастается духовная гордыня, намного более тонкая в проявлении, ну и т.д. и т.п.
В результате пошла по пути изучения- исследования-наблюдения-принятия-трансформации качеств через более щадящие, гармоничные практики, содержащие элементы творчества - работа с цветом, рисунок, звук, работа с телом, работа с ментальным телом через расписывание, исследование. Использовала практики основанные на сердечности и радости, позитивизме.
В то же время каждый выбирает то, что ему ближе и помогает на Пути...
Я начала делать многие, совершенно новые для себя вещи. Последнее моё новое - посетила класс бикрам йоги. Это хатха -йога, которую выполняют в студии с температурой воздуха 40-41 градус и очень высокой влажностью. Инструктор сильно волновалась - она не привыкла, чтобы люди моего возраста посещали класс. Интересно, удивительное ощущение нового опыта для физического тела. Я давно разговариваю с животными - своей собакой, оленями и утками, птицами, бабочками,,,,,, и растениями. Привыкла улыбаться незнакомым людям и говорить "хелло". Интересно достать изнутри какое-то "больное" чувство и присмотреться к нему в свете новых энергий.
Спасибо!
Сейчас в детском саду прокатилась с горки, очень классно - ощущение радости, свободы и независимости от мнения окружающих о моём спонтанном поступке!
- пойти на работу совершенно другим маршрутом -
это действительно помогает не спать!
Спасибо, Лариса, за предложенную тему. Техники рождаются каждый день и они уже проживаются вместе с тем, что есть, если человек осознает, он может случайно обнаружить то, что у него есть какие-то части тела... Меня радуют новые ощущения есности. Происходит особая радость от естественности и наблюдения ее во всем происходящем. Без нашего ума. Хотя он используется. Становится легко. Согласна полностью..
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2024 Created by ADMIN. При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)