“Быть в мире, но не от мира сего”,— значит все же БЫТЬ в мире. ОЩУЩЕНИЕ КОРНЕЙ – МЕДИТАЦИЯ ~~OSHO

[Эль]

“ 

Замечаю, что чем "духовно возвышеннее" становятся люди, тем менее успешно и качественно получаются у них земные дела. Возможно, потому что "отрываются (от земли) по полной" и улетают в прекрасный мир духовных идей и глубоких внутренних переживаний, игнорируя реальные отношения, сенсорный опыт и социальную жизнь. Заземленности не хватает!  Земное начинает восприниматься как "греховное" или "иллюзорное" (в зависимости от традиции и терминологии).

Поэтому-то со слишком духовными людьми так трудно договориться, у них куча "духовных отмазок" по поводу невыполнения договоренностей или неопределенности в земных делах:

"на все воля Божия",  или  "все идет как идет...",  или  "это твое желание идет от эго...".

Иногда устаешь от этого дико, хочется этих людей ущипнуть или вылить на голову ведро холодной воды!
Чтобы проснулись, чтобы из выдуманной духовности вернулись в элементарную человечность и адекватность. Неслучайно (и наверное об этом) Христос (как мне кажется, с горькой иронией) говорил, что "сыны века сего догадливее сынов света в своем роде."  (Лук.16:8) ”

 Игумен Евмений

                 - - - - - 

 Для поддержания   в себе гармонии  баланса  Духовного и Материального  полезными оказываются техники заземления .

“          ОЩУЩЕНИЕ КОРНЕЙ – МЕДИТАЦИЯ ~~OSHO


  Нижняя часть тела – это одна из проблем многих людей; почти большинства. Нижняя часть тела омертвела, потому что много веков подавлялся секс. Люди стали бояться двигаться ниже сексуального центра. Они остаются перенапряжёнными, стараясь держаться выше сексуального центра. Фактически, многие люди живут в голове, или, если в них есть немного храбрости, – в торсе.

Самое большее, люди спускаются до пупка, но не дальше, и половина тела остаётся почти парализованной, и из-за этого половина жизни тоже парализована. Тогда многие вещи становятся невозможными, потому что нижняя часть тела – как корни. Это корни. Ноги – это ваши корни; они соединяют вас с землей. И люди висят в воздухе, как привидения, отсоединённые от земли. Человек должен вернуться и встать на ноги.

Лао-Цзы говорил своим ученикам: "Пока вы не начнёте дышать самыми подошвами ног, вы не мои ученики". Дышать подошвами ног... он совершенно прав. Чем глубже вы идёте, тем глубже идёт ваше дыхание. И почти буквально граница вашего существа – это граница вашего дыхания. Когда граница раздвигается и достигает ног, дыхание тоже словно достигает ног – не в физиологическом смысле; смысл очень психологический. Тогда вы заново обрели всё тело. Впервые вы целы, неделимы, собраны в целое.

Продолжайте чувствовать более и более своё присутствие в ногах.

Иногда просто стойте на земле без обуви и чувствуйте её прохладу, мягкость, тепло. Всё, что готова в это мгновение дать земля, – чувствуйте это, и пусть это течёт сквозь вас. И позвольте энергии течь в землю, и будьте соединены с землей.

Если вы соединены с землей, вы соединены с жизнью. Если вы соединены с землей, вы соединены со своим телом. Если вы соединены с землей, это даст вам чувствительность и центрированность – а именно это и нужно. ”

 
https://m.vk.com/wall-64995543_10689?ysclid=m84usl003b37831121

          - - - - - -

 
 Взвешенное и разумное питание— это то, что необходимо нашему телу для существования.

Но правильный подход к выбору пищи — это ещё и элемент заземления, когда оно не в ущерб духовному, а, как поддержка в гармоничном со-существовании Тела- Души- Духа.

В этом видео много интересной, полезной и, где- то, даже  ннеожиданной информации: