В первой части (предыдущий блог: http://espavo.ning.com/profiles/blogs/1-336)
Сергей Финько упоминает об очень важном тесте, помогающим нам понять,
на чем основаны наши убеждения и являются ли они на самом деле— нашими.
Он назвал данный тест “Фактология” и дал ссылку на него в телеграм канале:
🟠 Тест: Фактология https://t.me/sverhchel
Здесь же, в этом видео—продолжении, начиная с 15-й минуты он подробно останавливается на смысле этого теста.
Мне данная практика само-исследования показалась очень полезной,
и я решила отдельно распечатать ее текстом:
На чем основаны наши убеждения:
“ Будь собой. Мета диагностика.
ФАКТОЛОГИЯ
Выбирайте любое свое убеждение и на него задавайте вопросы:
1. Почему я в это верю?
2. Правда ли это для меня?
3. На чем основана эта правда?
4. Я действительно так считаю или я привык так думать?
5. Истина ли это для меня?
6. Почему я принял это за истину?
7. Что на самом деле я об этом думаю? Как я хочу на самом деле думать?
8. Как я могу это назвать по- своему?
9. Это убеждение нужно мне или кому- то другому?
10. Может ли быть так, что веря в это, я не живу свою настоящую жизнь и закрываю свою душу?
11. Это убеждение мне подходит или меня это ограничивает?
12. Что на самом деле я могу делать и как я могу жить без этого убеждения?
Эта практика поможет тебе выйти из чужих установок, которые тебя долго разрушали и услышать свою истинную суть.
Выполняй упражнение спокойно, прочувствуй каждый ответ, сделай свои выводы.
”
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)