Здесь хочу поговорить о музыке во время медитации.
        У меня такое подозрение что многие (если не большинство) музыку просто используют во время медитации просто не по назначению.
        Основная ошибка (и мне кажется единственная)
--->Использовании музыки как хорошее музыкальное сопровождения, для того чтобы окунуться в "себя"-совершенно неправильно!!!!!!

         Те кто начали использовать мои 2 практики:
1. Отделяем ум от сознания за 3 минуты
2. Практика глубокой Пранаямы
        Уже подсознательно поняли, что с 1 практикой мы понимаем где находится УМ, а где сознание. А со 2 практикой мы учимся достижения Пранаямы, в легкой для себя форме--чтение текста (концентрация, а потом созерцание текста открытыми глазами).Да, Да, я открываю Вам секрет-мы созерцаем. И для того чтобы ощутить что такое созерцание и предназначена практика с открытыми глазами!
        Для чего музыка? 
        А вы не знали что созерцать можно не только глазами?
        В прошлых веках (многие и сейчас по старинке) йогины концентрируют внимание, а потом созерцают (в голове) различные объекты, которые имеют связь с Богом,. от предмета до сердца (сердечных ритмов или визуализированных излучений света потока Творца) или тактильности кончика языка на нёбе, или потоках воздуха через нос и многое, многое другое. С приходом технологий нам достаточно настроить музыку, включить наушники и вуаля.....но мы делаем это неправильно !
        Во 2-ой моей практики я рассказал как достигнуть Пранаямы концентрацией ума и созерцанием на чтении, а сознанием на движении воздуха в грудях и животе. Так вот чтение ничем не отличается от музыки. Вы концентрируете весь УМ на музыке (для музыки желательно выбрать мантру: Ом намах Шивая или просто Ом-поющие чаши, позже вы сможете сосредотачиваться на любой музыке), а потом начинаете эту музыку спонтанно созерцать и Ваш Ум не будет в состоянии "схватить и убежать"..он будет податлив как Лев в цирке, что в последствии Вас приведет ТОЖЕ к Пранаяме , НО уже с закрытыми глазами !
        Так вот, в моих личных медитациях при созерцании на музыку с закрытыми глазами, уже не обязательно специально расширять сознание от плеч (груди) в разные стороны. Постигнув Пранаяму во 2 практике, в 3 практике вам достаточно концетрироваться на музыке и достигнув её созерцания, направить свое сознание вверх(как будто Душа улетает), а глаза (закрыты) направить под угол 45 градусов вверх (уровень межбровья) и найти (ЧУВСТВОВАТЬ) Бога в 50 см от головы, куда направлены ваши глаза ! Пранаяма достигается таким методом, далее при дальнейшей медитации-достигается Пратьяхара, при которой вы перестаете слышать даже музыку в наушниках !

        Удачи!
(Практики лично мои, основанные на моём их практическом применении). Дмитрий
                 
         

Представления: 99

Ответы на эту тему форума

Я понял тебя Єль

Эль сказал(а):

Но хочу подчеркнуть , что это принципиально иное (и я со временем могла убедиться в том) —

это иное, нежели, человек сам остался доволен собой и сделанным,

и как бы себя удовлетворенно похвалил.

И оценка и чувства они были не личностными… и как бы не субъективными …

Понимаю, что не просто передать …

Єто я уже знаю давно, но чем больше я познаю Бога тем эти вырезки времени яДО и я ПОСЛЕ становяться все более заметными,, причем чувство какбудто просыпаешься (но наоборот конечно)..к примеру положение тела сразу выдает, особенно когда наклоняешься или шевелишь руками. и начинаются такие движения, от которых Душа замирает..к примеру:
Сидишь попой на стуле..и вдруг неожиданно попа резко съезжает вправо или влево (как подскальзываешь на льду) и потом также резко возвращается тело на место, с плечами и туловищем тоже самое.. То что у Тебя Эль и то что у Меня и ЕСТЬ признаки РАСТОЖДЕСТВЛЕНИЯ !! Посмотри как группа моя называется )) Ты пришла по адрессу ))) Это Растождествление заставляет двигаться энергии вокруг нас вызывая более глубокую синхроничность. Это и есть начало пути к пониманию Единства мира-хорошо и плохо, добро и зло скоро будет у нас Единым 

Эль сказал(а):

Ничего себе, какие поразительные эффекты!

Панченко Дмитрий сказал(а):

Круто ! Интересно !
А у меня,, как будто я пропадаю на мгновение и уже нахожусь на новом месте...хотя сидел все время на стуле...такое впечатление что сидел я ДО и сижу я ПОСЛЕ..Слава

Да… эффекты при этом могут быть разнообразными.. 

Ну вот такой момент хочется отметить:

«Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес , сродни исследовательскому,— он очень чувствуется.

Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы,  результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.

Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.

Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствую, ведь ЭТО проходит через меня…


 

Да… эффекты при этом могут быть разнообразными.. 

Ну вот такой момент хочется отметить : «Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес,  сродни исследовательскому— очень чувствуется.

Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы,  результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.

Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.

Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствуется, ведь ЭТО проходит через меня…

Эль я прочитал на мобильнике,, компютерный вариант ЭСПАВО не хочет показывать сообщение

Эль сказал(а):


 

Сегодня я попробовал новую для себя технику...концентрация на музыке,, но не тогда душа кабы улетает,, а я оставил на месте свою концентрацию !
через 15-20 концентрации на музыке (мантра Ом) я достиг созерцания,, через 30 минут (время приблизительно) я начал хотеть раствориться в музыке и улететь вверх,, но я не сделал это , а продолжал дальше концентрироваться ! Через 1 час 5 минут (время почти точно, потому что открыл глаза) внутри меня что-то ЩЁЛКНУЛО,, и я будто начал падать РЕЗКО с 9 этажа...страх...как будто сидел в тепле и начал падать...глаза открылись дрожь по телу. Это был точно не провал в сон и в Астрал...я это чувство знаю

Что это было, я не знаю. Истинное Я сказало что иду в правильном направлении

RSS

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Сообщение блога, созданное Эль

ДУХОВНАЯ ЛОГИКА И ТАЙНЫЕ СООБЩЕСТВА, ДВОЙСТВЕННОСТЬ МИРА И ПРОЯВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

            ДУХОВНАЯ ЛОГИКА     Нужны ли нам гуру и учителя  О чем видео. Эпизоды:0:00  Смотрите в этом видео 1:22  Что такое духовная логика?16:42  Тайные сообщества26:45. Нужны ли нам гуру и учителя?38:45  Что мешает человеку проявляться?45:16  Духовность и эзотерика в чем …54:10   Можно ли жить без доверия, и как …1:06:33   Как выйти из дуальности и …1:09:26  Что такое Любовь?1:12:10 Как справиться с чувством вины?1:18:31 Что может сделать каждый человек, чтобы …             ————————     …Посмотреть еще
14 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль О Единстве Ума и Тела: Путь к Гармонии Через Освобождение и Внимание.
"Спасибо, Саша."
вчера
Александр оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль О Единстве Ума и Тела: Путь к Гармонии Через Освобождение и Внимание.
"Integral Yoga International https://integralyoga.org › tag › patanjali Интегральная йога, согласно учению Патанджали, это комплексная практика, включающая восемь ступеней, направленных на достижение единства сознания и освобождение.…"
вчера
Сообщения блога, созданные Эль
Среда
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий ПЯТАЯ СРЕДА С КРАЙОНОМ «ВОПРОСЫ С КРАЙОНОМ И АДИРОННДОЙ» (11)
"" И эта потребность в соперничестве или эгоистичное убеждение, что «я лучше тебя, потому что делаю это, а ты лучше меня, потому что делаешь то», создают атмосферу, в которой кто-то всегда оказывается жертвой, потому что не так…"
Среда
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий ПЯТАЯ СРЕДА С КРАЙОНОМ «ВОПРОСЫ С КРАЙОНОМ И АДИРОННДОЙ» (11)
"" Это то самое изменение, о котором мы говорили, о котором мы повторяем снова и снова — это Переход. Тем не менее, есть старые души, которые должны научиться переосмысливать эти идеи для себя: как стать сострадательным человеком, как…"
Среда
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий ПЯТАЯ СРЕДА С КРАЙОНОМ «ВОПРОСЫ С КРАЙОНОМ И АДИРОННДОЙ» (11)
"" Дорогие мои, даже мастера этой планеты, те, кто обладал дарами, возможно, такими как обширные знания и мастерство, все они должны были решить головоломку гуманизма. В их ДНК были заложены те же качества, что и у вас. Действительно,…"
Среда
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий ПЯТАЯ СРЕДА С КРАЙОНОМ «ВОПРОСЫ С КРАЙОНОМ И АДИРОННДОЙ» (11)
"" Но старые души — это те, кто приложил все усилия, чтобы узнать больше о себе и понять, что внутри них есть мастерство.Те, кто чувствует изменения, понимают, что существует проблема измерения. Вы можете сказать, что находитесь в…"
Среда

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования