1. Садимся, берём в руки пишущую ручку закрытую колпачком (в одной руке один конец, в другой другой конец) восстанавливаем дыхание, расслабляем всё,..даже позвоночник-если он сгорбился-даже лучше, что он сгорбился.....дышим чуть глубже чем средне (желательно добиться нечастого дыхания)- 1минута.
2. Думаем о своем сгорбившемся позвоночнике,, направляем туда все мысли ! не думаем о позвоночнике, а присутствуем там ! -1 минута.
3. Начинаем чувствовать ручку в руках (но мысли в позвоночнике), ощутимо и с небольшой силой перебираем её тремя пальцами левой руки за один конец и тремя правой за другой конец ручки, ищем зазубрины, выпуклости, впадинки.-1 минута
(что произошло когда теребили ручку, пишите в комментах -внизу в теме дискуссионного форума)))
1. Садимся, берём в руки пишущую ручку закрытую колпачком (в одной руке один конец, в другой другой конец) восстанавливаем дыхание, расслабляем всё,..даже позвоночник-если он сгорбился-даже лучше,…Продолжить
Начал(а) Панченко Дмитрий. Последний ответ от Панченко Дмитрий в в понедельник.
Тамара Шмидт "Большая книга практик для обретения сверхвозможностей"-моя первая книга на Духовном путиПродолжить
Начал(а) Панченко Дмитрий. Последний ответ от Панченко Дмитрий в в воскресенье.
Вначале своего Духовного пути (через месяц) во время медитации ко мне пришло воспоминание, которое я забыл и точно бы не вспомнил без помощи моих Божественных Сил. И на фоне этих воспоминаний Я…Продолжить
Начал(а) Панченко Дмитрий. Последний ответ от Эль в в воскресенье.
Комментарий
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2024 Created by ADMIN. При поддержке
Вы должны быть участником ОСВОБОЖДЕНИЕ от дуальности матрицы, чтобы добавлять комментарии!