"Спасибо Эль ты настоящий Друг!"
Отделяем Ум от Сознания за 3 минуты
1. Садимся, берём в руки пишущую ручку закрытую колпачком (в одной руке один конец, в другой другой конец) восстанавливаем дыхание, расслабляем всё,..даже позвоночник-если он сгорбился-даже лучше, что он сгорбился.....дышим чуть глубже чем средне (желательно добиться нечастого дыхания)- 1минута.
2. Думаем о своем сгорбившемся позвоночнике,, направляем туда все мысли ! не думаем о позвоночнике, а присутствуем там ! -1 минута.
3. Начинаем чувствовать ручку в руках (но мысли в позвоночнике), ощутимо и с небольшой силой перебираем её тремя пальцами левой руки за один конец и тремя правой за другой конец ручки, ищем зазубрины, выпуклости, впадинки.-1 минута
(что произошло когда теребили ручку, пишите в комментах)))
Представления: 18
Ответы на эту тему форума
-
Постоянная ссылка Ответил(а) Панченко Дмитрий
-
Сегодня дочка прошла это тренировку, довольна, теперь ей легко объяснить, почему люди теряют вещи. Почему доця принесла от бабушки банку консервации, думая что это борщ. Почему многое мы делаем в жизни и не понимаем разницу между сознанием и умом...всё очень просто...и кстати это азы Крийи
-
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"Первые разы,, от напряжения чтобы не думать в макушке головы надувается какойто шар ))"
"Я тоже думал что это ерунда ! А вы закройте глаза )))"
"))) 1 минута,, маленький шаг для человека, но гигантский скачок для всего человечества ))"
"Не за что прощать…Дмитрий .
Я слышу тебя и твоё доброе сердце… а это- самое главное …
во всяком случае, для меня- главное."
" И это на меня так подействовало,, теперь я могу находится без мыслей 1 минуту ))).
Рада за Вас!"
"Ок,, погорячился . Простите меня"
"Спасибо за Приветствие что я в группе Аврора ! Да, Великие люди говорили воистинну мудрые вещи ! Но мне они были как горохом об стену, пока я не посмотрел одного мастера Кунг-фу (я уже скидывал видео где он делает опыты с телекинезом). Я…"
© 2024 Created by ADMIN.
При поддержке
