Будь добрым к своим ошибкам

 Будь собой. Поклоняйся своей неловкости. Улыбнись над своей неуклюжестью. Подружись со своей некомпетентностью. Смейся, когда споткнулся и упал.

Совершенство недостижимо во времени, но обнаруживается только в присутствии. Наличие несовершенства делает тебя живым, реальным и узнаваемым, и это прекрасно.

Ты будешь последовательным тогда, когда умрешь. До тех пор празднуй себя, глупого молодого или старого, свою чудесную неспособность соответствовать какому-либо образу вообще.

Не вводи себя в духовную кому. Хотя бы однажды скажи неправильную вещь. Существует такая свобода в позволении сделать что-то не так, быть добрым к своим ошибкам, а также поклониться своему промаху.

Не позволяй твоей духовности заморозить твою человечность, твоё смирение и, самое главное, твоё чувство юмора.


Джефф Фостер

Представления: 187

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Эль, Март 12, 2024 в 10:45am



Если бы вы вернулись и исправили все ошибки, которые вы когда-либо совершали, вы бы стерли себя.

Эмиль Чоран

Комментарий от: Эль, Февраль 21, 2024 в 11:40am


 

 Чтобы встать на путь, иногда надо сделать несколько шагов назад.

Карл Юнг


Комментарий от: Эль, Январь 15, 2024 в 6:15pm

Как сказано  в замечательной книге, которую читаю сейчас «Гештальт-терапия и нейронауки»:

»… Идентифицироваться со всеми аспектами собственного опыта принимая на себя полную ответственность —- важное условие развития личности.

»Осуществить такое вовлечение чрезвычайно тяжело и большая часть индивидов отказывается это принимать, признавая собственными, а значит, идентифицируясь с ними,  лишь сознательные процессы.

Тем не менее, очевидно, что вам постоянно придётся взять полную ответственность за ваш опыт (без малейшего намёка на концепцию «вины»),  включая,  как блоки, так и симптомы с целью достичь свободного принятия и контроля над самим собой.

Вы должны полностью избавиться от идеи о том, что «мысли» могут по собственной инициативе и без вашего участия «прийти вам на ум», у вас должно должен возникнуть Инсайт что именно вы порождаете эти мысли в мозгу.»

 [Такая включённость в моменте] … должна считаться  не техникой, а образом жизни.

Она требует регулярной ежедневной практики, со временем приводит к полной осознанности, которая становится ментальный структурой, чертой характера индивида.

… »

 

Комментарий от: Эль, Январь 15, 2024 в 5:33pm


 

Возвращаясь к теме блога, следует заметить, что достигнутое состояние  Присутствия в моменте,—это именно то,

что  помогает нам выйти из неосознанно проживаемой позиции «жертвы— вины», возникающей  при неудачах и промахах.

 Ведь, именно  оно,— это внутренне возникающее нежелание проживать горькое чувство своей  «виноватости»  мотивирует нас переложить ответственность на  других/ другого — его сделать «виновным» и, тем самым, избавить себя от нежелательных эмоций.

Но этим «перекладыванием», в итоге,  и лишить себя ПОЛНОГО ПРОЖИВАНИЯ МОМЕНТА В ОТВЕТСТВЕННОСТИ,  без которой невозможно осознание опыта ошибок.

 Ибо реальное осознание возможно лишь в полной открытости всем  аспектам  ПРОЖИВАЕМОГО.

Комментарий от: Эль, Январь 15, 2024 в 5:25pm


  

Вообще говоря, концепция «Настоящего момента», «Бытия в Здесь и Сейчас»,— чрезвычайно важна для нашего саморазвития.

Даже последние исследования учёных  физиологов обнаружили,  какие необычайно масштабные интегративные процессы происходят в нейронных цепочках мозга  у людей в  состоянии сосредоточения и концентрации.

В такого рода «динамической медитации»  на Настоящем,—  в мозгу выстраиваются новые целостные и более здоровые паттерны нейронных связей и новых образов.
И, соответственно, в психике человека развиваются соответствующие этим нейронным паттернам  — новые поведенческие модели .


Такой человек пребывает в большей гармонии с миром и окружением, а, значит,  и в целостной гармонии с Самим Собой.

 В моменте ПРИСУТСТВИЯ — нахождение связи времен

и связи глубинного Себя — с собой Земным.

 
Можно сказать, что Настоящий момент—это’узел связи всего со всем, —многомерный и раскрывающий многомерность тебя самого.

 

Комментарий от: Эль, Январь 15, 2024 в 11:35am


 

  В Настоящем моменте нет никаких ошибок.

   

В Настоящем моменте нет никаких ошибок.
Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть»,
Не сосредотачивайся на пути, по которому ты мог бы пойти.
Текущий момент — всегда самое подходящее время для начала.


А «что могло бы быть» — это ложь.
Если ты задумываешься об упущенных
возможностях, прекрати немедленно!
Обрати внимание на этот момент.
Следи за дыханием, как оно в теле поднимается и опускается.
Вслушивайся во все звуки вокруг тебя сейчас.
В этот свежий новый момент на планете Земля!
Прочувствуй все чувства, которые хочется прочувствовать здесь.
Погрузись в мир физических ощущений.
Есть ли сейчас обида? Вина? Грусть?
Какое чувство хочет быть встреченным и обнятым?
Прояви супер любопытство к ощущениям
в твоем животе, груди и горле.
В конце концов, это всего лишь ощущения.
Они не означают, что ты потерпел неудачу.
Это просто друзья – прохожие.
Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть».
Не обращай внимания на ложь.
Текущий момент всегда самое подходящее время для начала.
Самое подходящее.
Это чистый лист. Приготовленный для тебя.
Это — единственный возможный путь.
В Настоящем моменте нет ошибок.

Джефф Фостер

Комментарий от: Эль, Январь 13, 2024 в 2:43pm


 

  Вы должны любить те части себя, которые чувствуют себя нелюбимыми

 

Нет необходимости быть достойным, почитаемым человеком.
На хрен всё почитание.
Если вы успешны, если ваш результат с плюсом […] , вас не будут любить больше. Вы должны избавиться от этой иллюзии.
Любовь — это не то, что кто-то может вам дать. Это не то, что вы должны выпрашивать, зарабатывать или заслуживать.
Вы не должны быть достойным человеком. Вам нужно только быть живым, и вы достойны.

Потому что вы неотделимы от звезд, гор, шелестящих деревьев на лугу.
И вы следите за дыханием, как оно поднимается и опадает. Вы создаете в себе пространство для давно забытых чувств стыда, страха, никчемности, печали. Вы учитесь доверять телу, его ритмам, тому, как оно пытается защитить себя, учитесь доверять его непредсказуемости и чувству опасности. Вы дышите внутрь болезненных мест своего тела, давая им безопасность. (Безопасно даже не чувствовать себя в безопасности — это свобода).

Вы должны любить те части себя, которые чувствуют себя нелюбимыми. Это и есть любовь, о которой вы всегда мечтали, любовь, которую вам никогда не надо заслуживать.



Джефф Фостер

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Константин оставил(а) комментарий на сообщение блога Константин О деятельности в гуне благости
"Наверное, да.Спасибо за комментарии. Узнаю много нового."
18 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Константин О деятельности в гуне благости
"И, да, Константин, и я понимаю, насколько трудно в гуще обыденной жизни и при напряженном рабочем графике следовать гуне благости  (быть постоянно спокойным, отрешенным и благочестивым). Но, возможно, это как раз вызов для нас и наших…"
21 час. назад
Сообщение блога, созданное Эль

“Мы знаем друг друга десятки миллиардов лет”.

Я такой же, как и любой другой человек. Тем не менее, я бесконечен по своей природе. Я свет. Те, кто знают свою собственную природу, распознают свет которым я являюсь. Те, кто забыл свет, будут видеть здесь только тело, только форму, будут слышать только слова.  ***  Многие чувствуют, Что они не «вписываются в». Что ж, позволь сказать тебе, друг, ты не должен думать о…Посмотреть еще
вчера
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Константин О деятельности в гуне благости
"В этом мире нет ничего, что не было бы крийя-йогой.»«... любое действие, любая работа, прогулка, даже еда — все это крийя-йога.» Об этом же, но другими словами говорит Тит Нат Хан, знаменитый вьетнамский…"
вчера
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль «Единство — это не одинаковость»
" Хорошо сказано!"
вчера
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)
"Приветствия, мои дорогие, я Крайон." Подойдите ближе. Посмотрите на реальную жизнь. Нилла сказала: «Теперь я могу идти Домой». И она имела в виду, что вам не нужно проходить через завесу, чтобы вернуться Домой.Это Круг Двенадцати.…"
вчера
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)
"" Добро пожаловать в многомерное состояние, где ничто не имеет смысла! Давайте отправимся в театр. Почему бы и нет? Возможно, Золотое Существо, Высшее "Я" сегодня хочет что-то показать и рассказать. И действительно, Сверхдуша…"
вчера
Сообщение блога, созданное Георгий

КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)

КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)Этот онлайн ченнелинг был дан во время трансляции Круга Двенадцати (эпизод 244) 24 сентября 2025 года.Моника МураньиМы приглашаем вас закрыть глаза и погрузиться в атмосферу, которая возникла, когда вы слушали Ниллу. Её слова благодарности и понимания пронизаны любовью. Все мы созданы из любви, и это позволяет нам оказывать влияние на окружающих. В этот момент давайте направим нашу любовь ко всем, кто нуждается в нашей помощи в…Посмотреть еще
вчера

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования