ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Источник силы

Дзен говорит вам: «Выйдите из головы и идите к вашему основному источнику»… Это не значит, что Дзен не осознает, что нужно использовать энергию ума. Он говорит это, потому что, если вся энергия используется в голове, вы никогда не осознаете своей вечности. Вы никогда не узнаете на опыте, что значит быть единым с целым. Когда энергия точно посредине, пульсирует, когда она не двигается куда-либо — ни в голову, ни в сердце, — а находится в самом источнике, откуда ее берут и сердце, и голова, — это и есть значение дзадзен*. Дзадзен означает просто сидение у источника, без всякого движения. И тогда возникает огромная сила, переход энергии в свет и любовь, в более великую жизнь, в сострадание, в творчество. Она может принимать различные формы. Но сначала вам придется узнать, как быть у источника. Тогда источник решит, где ваш потенциал. Вы можете расслабиться у источника, и он приведет вас к вашему глубочайшему потенциалу.

Когда мы говорим о том, чтобы быть «укорененными» или «центрированными», мы говорим об этом самом Источнике. Когда мы начинаем творческий проект, мы настраиваемся именно на этот Источник. Нам доступен огромный запас энергии. И что мы раскрываем его, не думая и не планируя, а становясь укорененными, центрированными и тихими настолько, чтобы соприкоснуться с Источником. Он внутри каждого из нас, как личное, индивидуальное солнце, дающее нам жизнь и питание. Чистая энергия, пульсирующая и доступная, готова дать нам все, в чем мы нуждаемся, чтобы что-то совершить, и готова приветствовать наше возвращение домой, когда мы хотим отдохнуть. Так, если вы начинаете что-то новое и прямо сейчас нуждаетесь во вдохновении, или если вы что-то закончили и хотите отдохнуть, идите к Источнику. Он всегда ждет вас, и вам не придется делать ни шага из вашего дома, чтобы его найти.

Ошо

(*Дзадзэн (яп. 座禅, реже, но правильно яп. 坐禅 или яп. 坐禪, «сидячая медитация») — медитативная практика, являющаяся основополагающей в буддизме дзэн. Она считается наиболее отличительной чертой японской школы сото (где дзадзэн является единственным методом достижения сатори), однако используется практически всеми школами дзэн в сочетании с другими практиками.  - Википедия)

     

КУНДАЛИНИ-ЙОГА: ВОЗВРАЩЕНИЕ К КОРНЯМ . Ошо

http://psylib.org.ua/books/rajne01/txt04.htm

— Что такое кундалини-йога, и как она может помочь Западу? Почему Ваш метод пробуждения кундалини хаотический, в отличие от традиционных методов контроля?

Сущее – это энергия, многообразные формы движения энергии. Что касается существования человека, то эта энергия имеет форму кундалини. Кундалини – это сфокусированная энергия человеческого тела и души.

Энергия может быть проявленной и непроявленной. Она может оставаться в семени или проявить себя в форме. Каждая энергия находится либо в зародыше, либо в проявленной форме. Кундалини – это весь ваш потенциал, все ваши возможности. Но это семя; это потенциал. Пути пробуждения кундалини это пути осуществления ваших потенциальных возможностей. Итак, во-первых, кундалини не есть нечто исключительное. Это всего лишь человеческая энергия. Но обычно функционирует только часть ее, очень малая часть. И даже эта небольшая действующая часть не функционирует гармонично, она в конфликте. Отсюда несчастья и страдания. Если ваша энергия функционирует гармонично, вы испытываете блаженство, но если она в конфликте с самой собой, вы несчастны. Все страдания означают, что ваша энергия в конфликте; состояние радости и блаженства означает, что ваша энергия гармонична.

Почему же вся эта энергия является только потенциальной? Она не нужна в повседневной жизни – она не востребована. Функционирует только та часть, которая была спровоцирована. Наша повседневная жизнь не предъявляет к ней больших требований, поэтому проявляется только очень малая часть. И даже эта небольшая, проявленная часть негармонична, потому что ваша повседневная жизнь не составляет единое целое.

Ваши потребности находятся в состоянии конфликта. Общество требует одного, а ваши инстинкты требуют чего-то совсем противоположного. Требования общества и личные потребности вступают в противоречия. У общества свои нужды; мораль и религия предъявляют свои требования. Эти противоречия мешают человеку быть одним гармоничным целым. Они разбили человека на части.

Утром нужно что-то одно, днем – что-то совсем другое. Ваша жена требует от вас одного; ваша мать – совершенно противоположного. Тогда повседневная жизнь предъявляет вам противоречивые требования, а та малая часть всей вашей энергии, которая проявилась, находится в конфликте сама с собой.

Есть и еще один конфликт. Проявленная часть всегда будет в противоречии с непроявленной; наличная действительность всегда в конфликте с тем, что может быть. Возможное будет стремиться к проявлению, а действительное будет подавлять его.

Говоря языком психологии, подсознательное всегда в конфликте с сознанием. Сознание стремится к господству, потому что оно боится, что подсознание проявит себя. Сознание находится под контролем, а потенциальное, подсознание – нет. С сознанием можно справиться, но со взрывом подсознания вы оказываетесь в опасности. Вы не можете управлять им. И этого сознание боится. И этот второй конфликт глубже и серьезнее первого: конфликт между сознанием и подсознанием, между проявленной энергией и энергией, стремящейся к проявлению.

Из-за этих двух конфликтов вы не пребываете в гармонии. А если вы не в гармонии, то ваша энергия направится против вас самих. Энергии необходимо движение, а движение всегда происходит от непроявленного к проявленному, от семени к дереву, от тьмы к свету.

Это движение возможно только тогда, когда нет подавления. Иначе движение, гармония разрушаются, и ваша энергия превращается в вашего врага. А вы сами – в толпу. Тогда вы не едины; вы разделены на множество частей, вас много.

Вот такова ситуация, что касается людей. Но так быть не должно. Это причина несчастья, страдания и отсутствия красоты. Красота и блаженство могут придти только тогда, когда ваша жизненная энергия в движении, в легком и расслабленном движении – без подавлений, без ограничений; единая, не фрагментарная, не в конфликте с собой, но единая и органичная. Когда ваша энергия приходит в такое гармоническое единство, это и называется кундалини. Кундалини – это просто технический термин для обозначения вашей энергии, когда она в единстве, в движении, в гармонии, без конфликтов, когда она сотрудничает органически взаимно дополняясь. Там и тогда происходит трансформация – нечто уникальное и неизведанное.

Когда энергии в конфликте, вам хочется освободить их. Вам легко только тогда, когда конфликтующие энергии освобождены и выброшены. Но когда вы выбрасываете их, ваша жизненная энергия, ваша жизненность падает. Движение вниз это движение наружу, а движение вверх это движение внутрь. Чем больше ваши энергии поднимаются, тем глубже они идут внутрь; чем ниже они опускаются, тем больше они выбрасываются наружу. Выбрасывая свои конфликтующие энергии наружу, вы испытываете облегчение, но это подобно выбрасыванию по кусочкам своей жизни. Это самоубийственно. Пока наша жизненная энергия не становится единой и гармоничной и не начинает течь внутрь, мы просто совершаем самоубийство.

Выбрасывая энергию, вы чувствуете облегчение, но это облегчение кратковременное, потому что вы являетесь постоянным источником энергии. Она снова аккумулируется, и вам снова приходится избавляться от нее. То, что обыкновенно считается удовольствием, есть не что иное, как выброс конфликтующих энергий. Удовольствие означает, что вы освободились от бремени. Это всегда негативное, а не позитивное явление. Блаженство же всегда позитивно, оно приходит только тогда, когда ваши энергии осуществляются.

Когда ваши энергии не выбрасываются наружу, а расцветают внутри, когда вы с ними заодно и не противоречите друг другу, тогда возможно движение вовнутрь. Это движение бесконечно. Оно все углубляется и углубляется, и чем глубже оно становится, тем больше в нем блаженства экстаза.

Энергия имеет две возможности. Первая – выброс энергий, освобождение от того, что стало бременем, что вы не в состоянии использовать творчески. Это состояние ума направленное против кундалини, антикундалини.

Обычное состояние людей – антикундалини. Энергия движется от центра к периферии, потому что в этом направлении движетесь вы. Кундалини же означает как раз противоположное: все силы и энергии движутся от периферии к центру.

Движение вовнутрь, центростремительное движение, дает блаженство, в то время как движение наружу приносит как радость, так и страдания. Будут моменты радости и постоянные страдания. Радость будет приходить в те немногие промежутки, когда вы живете надеждами и ожиданиями. Но постоянным результатом будет всегда страдание.

Радость заключается в ожидании, в надежде, в желаниях, в мечтах. Радость это облегчение от бремени; радость абсолютно негативное явление. Счастья как такового нет, есть только временное отсутствие страданий. Это отсутствие страданий и принимают за счастье.

Вы постоянно создаете новые энергии. Это и называется жизнью: способность постоянно творить жизненную энергию. Как только эта способность исчезает, вы мертвы. И вот в чем парадокс: вы постоянно производите энергию и не знаете, что с ней делать. Когда она создается, вы ее выбрасываете, а когда она не создается, вы страдаете и болеете.

Если жизненная энергия не создается, вы болеете; но когда она создается, вы тоже болеете. Первая болезнь от слабости, а вторая от той энергии, которая стала для вас бременем. Вы не умеете сделать ее гармоничной, творческой, приносящей блаженство. Вы породили ее, и теперь вы не знаете, что с ней делать, поэтому вы выбрасываете ее. Затем вы снова производите новую энергию. Это абсурдно, но этот абсурд и имеется в виду под человеческим существованием: постоянное производство энергии, которая неизбежно становится бременем и от которой вынуждены постоянно избавляться.

Вот почему секс приобрел такую важность, такое значение – потому что это один из лучших способов избавиться от энергии. Чем более процветающим становится общество, тем больше у вас различных способов продуцирования энергии. Тогда вы становитесь более сексуальными, потому что вам приходится избавляться от больших напряжений.

Энергия постоянно создается и выбрасывается. Если человек достаточно умен и восприимчив, он почувствует все нелепость и бессмысленность этого. Тогда он почувствует бесцельность жизни. Разве вы лишь инструмент для создания и выброса энергии? Где же здесь смысл? К чему вообще жить? Только для того, чтобы быть инструментом создания энергии и избавления от нее? Поэтому, чем восприимчивее человек, тем острее чувствует он бессмысленность той жизни, которую мы знаем.

Кундалини означает перемену этой нелепой ситуации в осмысленную.

Искусство кундалини – одно из самых тонких искусств. Естественные науки тоже занимаются энергией, но физической, а не психической. Йога занимается психической энергией. Это наука метафизики, наука запредельного.

Так же как и материальная энергия, которой занимается наука, эта психическая энергия может быть созидающей и разрушающей. Если ее не использовать, она становится деструктивной; будучи использованной, она творит. Но ее тоже можно использовать нетворчески. Чтобы сделать ее творческой, нужно прежде всего понять, что осуществлять следует не просто часть своего потенциала. Если осуществляется только часть, а остальная, большая часть ваших потенциальных возможностей остается неосуществленной, такая ситуация не может быть творческой.

Осуществленным должно быть все, весь потенциал должен получить развитие. Есть методы осуществления вашего потенциала, пробуждения его. Он спит, свернувшись, как змея. Вот почему его называют кундалини: змеиная сила, спящая змея.

Вы видели когда-нибудь спящую змею? Она похожа на него. Она свернута; она совершенно неподвижна. Но змея может подняться прямо на хвосте. Она стоит благодаря своей энергии. Вот почему был использован символ змеи. Ваша энергия тоже свернута и спит. Но она может выпрямиться; она может пробудиться и осуществить весь свой потенциал. И тогда вы преобразитесь.

Жизнь и смерть – это только два состояния энергии. Жизнь это действующая энергия) смерть это энергия недействующая. Жизнь – это пробужденная энергия; смерть это вновь заснувшая энергия. Поэтому, согласно кундалини-йоге, вы только частично живы. Та часть вашей энергии, которая стала действующей, и есть ваша жизнь. Остальная часть спит, как если бы ее вообще и не было.

Но ее можно пробудить. Есть много методов, с помощью которых кундалини-йога пытается превратить потенциал в действительность. Например, пранаяма (контроль дыхания) один из методов воздействия на спящую энергию. Это воздействие возможно через дыхание, потому что дыхание это мост между вашей жизненной энергией – праной, вашим первоначальным источником жизненности, и вашим действительным существованием. Это мост между потенциальным и действительным.

Как только вы меняете свою систему дыхания, сразу же изменяется вся ваша энергетическая система. Во сне у вас одно дыхание, при бодрствовании – другое. Когда вы сердитесь, вате дыхание отличается от того, когда вы влюблены; а когда вы испытываете половое возбуждение, у вас снова иное дыхание. В каждом состоянии психики присутствует свое особое качество жизненной силы и происходит изменение дыхания.

Когда вы сердитесь, вам требуется больше энергии на периферии. Когда вам угрожает опасность – необходимо нападать или защищаться – больше энергии направляется от центра к периферии.

Поскольку большое количество энергии выбрасывается из вашего тела во время полового акта, после него вы ощущаете усталость. И после гнева вы тоже чувствуете себя истощенным. Но после момента любви вы ощущаете не усталость, а прилив сил. И после молитвы вы тоже чувствуете себя освеженным. Почему произошло противоположное? Когда вы находитесь в моменте любви, энергия не обращается наружу, потому что нет никакой опасности. Вы покойны и расслаблены, и энергия течет вовнутрь. Когда энергия течет вовнутрь, вы ощущаете бодрость.

После глубокого дыхания вы чувствуете себя освеженным, потому что энергия течет вовнутрь. Когда энергия направлена вовнутрь, вы чувствуете удовлетворенность, вы полны сил и здоровья.

Еще одно наблюдение: когда энергия течет вовнутрь, ваше дыхание приобретает иное качество. Оно свободно, ритмично, гармонично. Временами вам будет казаться, что оно вообще остановилось. Оно становится таким тонким! Поскольку нет необходимости в энергии, дыхание останавливается. В самадхи, в экстазе, чувствуешь, что дыхание остановилось полностью. Нет никакого движения энергии вовне, поэтому нет необходимости в дыхании.

При помощи пранаямы систематически пробуждается эта потенциальная энергия внутри вас. То же самое можно сделать с помощью асан – йогических поз, потому что ваше тело в каждой своей точке связано с источником энергии. И каждая поза соответствующим образом воздействует на источник энергии.

Поза, которую использовал Будда, называется падмасана, поза лотоса. Это одна из поз, в которой требуется минимум энергии. Если сидеть в ней прямо, все так сбалансировано, что вы становитесь едины с Землей. Исчезает сила земного притяжения. А если ваши кисти рук и ступни располагаются таким образом, что создается замкнутый круг, по нему потечет жизненное электричество. Поза Будды – замкнутая поза. Энергия циркулирует в ней, она не выбрасывается наружу.

Энергия всегда выходит через пальцы рук и ног. Но она не может выходить через округлые формы. Вот почему женщины лучше сопротивляются болезням, чем мужчины, и живут они дольше. Чем округлее тело, тем меньше энергии выходит наружу.

Женщины не так устают после полового акта, потому что форма их полового органа округла и способствует восприятию. Мужчина больше устает. Из-за формы его полового органа выбрасывается больше энергии. Не только биологической, но и психической энергии.

Все выходы энергии соединяются в падмасане так, что ничего не может выходить наружу. Обе ступни перекрещены, кисти рук касаются ступней, а те касаются полового центра. И вся поза настолько прямая, что совсем не ощущается гравитация. В этой позе можно полностью забыть о теле, потому что жизненная энергия не вытекает наружу. Глаза тоже должны быть закрыты или полуприкрыты, потому что через глаза тоже выходит много энергии.

Даже во сне много энергии выбрасывается через движения глаз. Чтобы узнать, видит человек сны или нет, достаточно приложить палец к его глазам. Если они движутся, значит он видит сны. Разбудите его и он вам скажет, что видел сон. Если глазные яблоки не движутся, значит он погружен в глубокий сон без сновидений, сушупти. Вся энергия направлена вовнутрь, и ничего не выходит наружу.

Асаны, пранаяма – есть так много способов, с помощью которых можно заставить энергии течь вовнутрь. Когда они направлены вовнутрь, они становятся одним, потому что центр един. И чем больше энергии идет вовнутрь, тем больше гармонии. Исчезают конфликты. В центре нет никаких конфликтов. А есть органическое единство целого. Вот почему испытывается блаженство.

Еще одна вещь: асаны и пранаяма – это телесные помощники. Они важны, но это только физические помощники. Если ваш ум раздираем противоречиями, то они не очень помогут, потому что тело и ум – это две части одного целого. Вы не состоите из тела и ума; вы являетесь тело-умом. Вы – психосоматичны или соматопсихичны. Мы рассуждаем о теле и об уме, как о двух различных вещах, но тело и ум – это два полюса одной и той же энергии. Тело грубо, а ум тонок, но это та же энергия.

Нужно работать с двух концов. Для тела есть хатха-йога: асаны, пранаяма и тому подобное; а для ума есть раджа-йога и другие йоги, которые в основном занимаются вашими умственными отношениями.

Тело и ум – это одна энергия. Например, если вы умеете контролировать свое дыхание в гневе, то гнев пройдет. Если вы можете ритмично дышать, то гнев не овладеет вами. Точно так же, если вы дышите ровно и ритмично, половое желание не охватит вас. Оно будет, но никаким образом не проявит себя. Никто о нем и не узнает. Даже вы сами. Таким образом можно подавлять секс, так можно подавлять гнев. С помощью ритмического дыхания их можно так подавить, что и сам перестанешь сознавать их существование. Но и секс, и гнев все равно останутся. Тело подавило их, но они остались внутри, нетронутые.

Нужно работать и с телом, и с умом. Тело нужно тренировать по йоговской методике, а ум – через сознавание. Если вы практикуете йогу, вам понадобится быть более сознательным, потому что все становится более утонченным. Если вы сердиты, вы сразу заметите это, потому что это так явно и грубо. Но если вы занимаетесь пранаямой, вам понадобится больше внимания, более тонкая чувствительность, чтобы заметить гнев, потому что он принимает более изощренные формы. Тело перестает сотрудничать с ним, и гнев теряет физические формы своего проявления.

Если заниматься методиками сознавания и одновременно практиковать йоговские приемы, можно углубить свое сознавание. Иначе вы будете знать только внешнее. И если изменить грубое внешнее и не изменить тонкого, то вы окажетесь перед дилеммой. Тот же конфликт примет новую форму.

Йога полезна, но это только одна сторона. Другая сторона – это то, что Будда называл "сознаванием". Практикуйте йогу, чтобы тело гармонично сотрудничало с вашими внутренними движениями, и одновременно практикуйте сознавание.

Сознавайте дыхание. В йоге вы изменяете процесс дыхания. Наблюдая, вы должны сознавать дыхание как оно есть. Просто сознавайте его. Если вы научитесь сознавать свое дыхание, вы сможете сознавать и процесс своего мышления; не иначе.

Те, кто пытаются сознавать процесс мышления непосредственно, не смогут этого сделать. Это будет трудным и утомительным делом. Дверью к уму является дыхание. На мгновение прекратите дышать, и ваши мысли тут же остановятся. Когда останавливается дыхание, останавливается процесс мышления. Если ваше мышление хаотично, то и дыхание ваше тоже будет хаотичным. Дыхание немедленно отражает ваш процесс мышления. Будда говорит об анапанасати-йоге – йоге сознавания вдоха и выдоха. Он говорит: "Начинайте с этого". И это правильное начало. Нужно начинать с дыхания, а не с процесса мышления. Когда вы сумеете прочувствовать тонкое движение дыхания, вы сможете ощутить и тонкое движение мысли.

Сознавание процесса мышления изменит качество ума; асаны и пранаяма изменят качество тела. Тогда приходит момент, когда ваши ум и тело – одно, безо всяких противоречий. Когда они синхронизируются, вы уже ни тело, ни ум. Впервые вы познаете себя как "я". Вы превосходите их.

Это случается только при отсутствии конфликта. В тот гармоничный момент, когда тело и ум одно, без противоречий, вы превосходите их. Вы более ни то, ни другое. По сути вы ничто: ни-что. Вы просто сознание, сознавание. Не сознавание чего-то, а просто сознавание.

Это состояние сознания, чистого сознавания, без сознавания чего-то конкретного, и есть момент взрыва. Ваше потенциальное становится действительным. Вы взрываетесь в новую реальность – в высшее. К этому устремлены все религии.

Есть много путей достижения высшего. Можно говорить или не говорить о кундалини, не в этом дело. Кундалини – это всего лишь слово. Можно употребить другое слово. Но обязательно должно присутствовать, в той или иной форме, то, что обозначено словом кундалини, как направленный внутрь поток энергии.

Этот направленный внутрь поток энергии есть единственная революция, единственная свобода. Иначе вы будете продолжать создавать ад. Чем больше вы уходите наружу, тем дальше вы находитесь от себя. И чем дальше вы от своего центра, тем вы несчастнее и больнее.

Кундалини – это первичный источник всей жизни, но вы с ним разъединены разными способами. И тогда вы становитесь посторонним самому себе и не знаете, как вернуться домой. Это возвращение и есть искусство йоги. Что касается трансформации человека, то кундалини-йога является тончайшей наукой.

Вы спрашиваете, почему традиционные методы систематичны, а мой метод хаотичен. Традиционные методы систематичны потому, что древние люди, для которых они были разработаны, были иными, чем сейчас. Современный человек это совершенно новое явление. Ни один из традиционных методов не может быть использован в своем первоначальном виде, потому что раньше не существовал современный человек. Поэтому все традиционные методы стали до некоторой степени неуместны.

Возьмем, к примеру, тело; оно очень изменилось. Оно теперь не такое естественное, как было в дни Патанджали и возникновения его системы йоги. Оно совершенно изменилось. В нем столько всяких медикаментов, что никакой традиционный метод не в состоянии помочь.

В прошлом занимающимся хатха-йогой запрещалось принимать лекарства, потому что химические изменения не только затрудняют методы, но делают их вредными. Сейчас же все окружение искусственно: воздух, вода, общество, жизненные условия. Не осталось ничего естественного. Вы рождаетесь в искусственном окружении, вы в нем развиваетесь. Поэтому традиционные методы сегодня оказываются вредными. Их приходится изменять в соответствии с современной ситуацией.

Следующее: радикально изменилось качество ума. В дни Патанджали центром человеческой личности был не мозг, а сердце. А еще раньше даже не сердце, а еще ниже, около пупка. Хатха-йога разработала методы, которые были полезны и значимы для людей, чей центр находился около пупка. Затем центром стало сердце. Только тогда могла быть использована бхакти-йога. Бхакти-йога развилась в средние века, потому что именно тогда центр личности человека переместился в сердце.

Метод должен изменяться согласно тому, кем он применяется. Сегодня даже бхакти-йога не подходит. Центр ушел еще дальше от пупка. Теперь центром стал мозг. Вот почему нравятся учения, подобные учению Кришнамурти. Не нужны ни методы, ни приемы – лишь понимание. Но если это только вербальное, интеллектуальное понимание, то ничто не изменяется, ничто не трансформируется. Оно снова превращается в накопление знания.

Я отдаю Предпочтение хаотическим методам перед систематическими, потому что хаотический метод помогает передвинуть центр вниз от мозга. Центр нельзя сдвинуть вниз ни одним систематическим методом, потому что систематизация – это работа мозга. Систематичный метод только укрепит мозг, добавит ему больше энергии.

Через хаотический метод мозг сводится к нулю (уничтожается). Ему нечего делать. Этот метод настолько хаотичен, что центр автоматически сдвигается от мозга к сердцу. Если выполнять динамическую медитацию по моей методике активно, хаотично, бессистемно, ваш центр спустится в сердце.

А затем наступает катарсис. Катарсис необходим, потому что ваше сердце слишком подавлено вашим мозгом. Ваш мозг взял на себя полностью управление вами и подавил вас. Сердцу не осталось места, все стремления сердца подавляются. Вы никогда не смеялись от души, не жили, ничего не делали от всего сердца. Мозг постоянно вмешивается с систематизацией и сердце подавлено.

Поэтому прежде всего необходим хаотический метод, чтобы сместить центр сознания из мозга в сердце. Тогда катарсис нужен чтобы освободить сердце, очистить от подавлений и открыть его. Если сердце становится легким и необремененным, тогда центр сознания перемещается еще ниже; он приходит к пупку. Пупок является источником жизненности, тем семенем, из которого произрастает и тело, и ум, и все остальное.

Я умышленно использую хаотический метод. Систематическая методология сейчас не поможет, потому что мозг сразу же превратит ее в свое орудие. И бхаджаны сейчас тоже бессмысленно петь, потому что сердце так отягощено, что не в состоянии расцвести настоящим пением. Для него и песня, и молитва будут только бегством. Сердце не может расцвести молитвой, потому что оно слишком подавлено. Я не встречал человека, способного погрузиться в истинную молитву. Молитва невозможна, потому что нет и любви.

Сознание должно быть отброшено вниз к источнику, к корням. Только тогда есть возможность трансформации. И я использую хаотические методы, чтобы отбросить сознание вниз от мозга.

Когда вы в хаосе, мозг перестает работать. Например, вы ведете машину и неожиданно кто-то возникает перед вами, ваша реакция будет такой мгновенной, что это не может быть работой мозга. Мозгу нужно время. Он обдумывает, что делать, а чего не делать. Поэтому, когда при аварийной ситуации вы нажимаете на тормоза, у вас возникает ощущение в области пупка, как будто бы среагировал ваш живот. В момент аварии ваше сознание отбрасывается вниз, в область пупка. Если бы аварию можно было вычислить заранее, мозг сумел бы справиться с этим; но когда возникает такая ситуация, случается что-то неизвестное. Тогда вы замечаете, что ваше сознание сместилось к пупку.

Если спросить дзенского монаха: "Откуда ты думаешь?", то он положит руку на живот. Европейцы при первом знакомстве с японскими монахами приходили в недоумение. "Что за чушь! Разве можно думать животом?" Но дзенский ответ имеет большой смысл. Сознание может использовать любой центр тела, а пупок является центром, ближайшим к первоисточнику. Мозг же находится от него дальше всего, поэтому если жизненная энергия движется наружу, то центром сознания становится мозг. Если же жизненная энергия движется вовнутрь, то в конце концов пупок становится центром.

Хаотические методы нужны для того, чтобы подтолкнуть сознание к своим корням, потому что трансформация возможна только от корней. Иначе вы будете вербализировать, и трансформации не произойдет. Недостаточно только знать правду. Нужно трансформировать корни; иначе вы не изменитесь.

Когда человек знает, как правильно, но ничего не может сделать, он напрягается вдвойне. Он понимает, но сделать ничего не может. Понимание значимо тогда, когда оно приходит из пупка, из корней. Понимание, идущее от мозга, не трансформирует.

Высшее не может быть познано мозгом, потому что, когда вы действуете из мозга, вы находитесь в противоречии с корнями, из которых вы вышли. Вся ваша проблема в том, что вы ушли прочь от пупка. Но вы вышли из пупка и умрете через него. Нужно вернуться к истокам. Но это возвращение не так-то просто.

Кундалини-йога занимается жизненной энергией и ее течением вовнутрь. Она занимается методиками, которые приводят тело и ум к такому моменту, когда становится возможным превосхождение. Тогда все изменяется. Иным становится тело, иным становится ум, иным становится сам процесс жизни. Есть просто жизнь.

Воловья упряжка – хорошая вещь, но она больше не нужна. Теперь вы ездите в автомобилях и уже не можете использовать приемы, которыми пользовались, когда ездили на волах. То, что было хорошо с воловьей упряжкой, просто неуместно с машиной.

Традиционные методы так притягательны, потому что они очень древние, и в прошлом многие достигли с их помощью. Они перестали подходить нам, но они были вполне уместны для Будды, Махавиры, Патанджали и Кришны. Для них они имели смысл. Сейчас эти методы потеряли свой смысл, но поскольку Будда достиг с их помощью, они привлекают нас. Любитель традиций считает: "Если Будда достиг с помощью этих методов, то почему не могу и я?" Но мы живем сейчас в совершенно иных условиях. Изменилось все окружение, сама сфера мышления. Каждый метод органичен для конкретной ситуации, типа ума, отдельного человека.

Кришнамурти вдается в противоположную крайность. Он отрицает все методы. Но тогда ему придется отрицать и Будду. Это другая сторона той же медали. Если вы отрицаете методы, то вам придется отрицать Будду, если же вы не отрицаете Будду, то вы не можете отрицать и его методы.

Но это крайности, а крайности всегда неверны. Нельзя отрицать ложь, занимая по отношению к ней крайне противоположную позицию, потому что противоположная крайность тоже будет ложью. Истина всегда лежит как раз посредине. Поэтому тот факт, что старые методы не срабатывают, не означает для меня, что вообще все методы бесполезны. Это только означает, что необходимо изменить сами методы.

Даже отсутствие метода есть тоже метод. Возможно, что для кого-нибудь только отсутствие метода явится методом. Метод не бывает общим, он всегда справедлив для конкретного лица. Когда истины обобщаются, они становятся ложью. Поэтому, когда что-либо нужно использовать или сказать, это должно быть адресовано конкретному человеку – его вниманию, его уму, ему и никому другому.

Сейчас это тоже стало трудно. В прежние дни всегда были личные отношения между учителем и учеником, это было личное общение и точная связь. Сегодня же оно всегда безлично. Приходится говорить с толпой, поэтому приходится обобщать. Но обобщенные истины становятся фальшью. Каждая вещь имеет смысл только для отдельного конкретного лица.

Я ежедневно сталкиваюсь с этой трудностью. Если вы приходите ко мне с вопросом, я отвечаю вам, и никому другому. Приходит другой, и я отвечаю только ему и никому другому. Эти два ответа могут противоречить друг другу, потому что люди, задавшие вопросы, противоположны друг другу. Если я хочу помочь вам, я должен обращаться непосредственно к вам. И обращаясь к разным людям лично, я неизбежно наговорю много противоречивого.

Любой человек, говорящий вообще, обобщенно, последователен, но тогда истина становится фальшью, потому что каждое истинное высказывание обязательно будет адресовано определенному человеку. Конечно, истина вечна она никогда не стара и не нова, но истина – это то, что надлежит постичь, это цель. Средства же всегда соответствуют или не соответствуют конкретному лицу, определенному типу ума, данному отношению. Как я вижу ситуацию, современный человек настолько изменился, что ему нужны новые методы, новые методики. Хаотические методы помогут современному уму, потому что ум современного человека сам хаотичен. Этот хаос, это бунтарство современного человек есть, по сути, бунт других вещей: это бунт тела против ума и его господства. Если употребить йоговские термины, то можно сказать, что это бунт центров сердца и пупка против центра мозга. Эти центры восстают против мозга, потому что мозг монополизировал всю область человеческой души. Этого больше терпеть нельзя. Вот почему университеты стали очагами бунта. Это совсем не случайно. Если рассматривать все общество как тело, то университет – его голова, мозг.

Бунтарство современного ума порождает его склонность к свободным хаотическим методам. Динамическая медитация поможет передвинуть центр сознания из мозга. И тогда человек, практикующий ее, перестанет бунтовать, потому что устранилась причина бунта. Он расслабится.

Для меня медитация это не только путь спасения индивидуума, путь преображения отдельного лица; медитация может также положить основу для трансформации всего общества, человеческого существа как такового. Человек будет вынужден либо совершить самоубийство, либо трансформировать свою энергию.

Ошо

ещё статьи - http://www.stihi.ru/avtor/miorya&book=2#2

Представления: 893

Теги: Ошо, медитация, осознанность, сила, энергия

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Мёря Мурти, Март 4, 2015 в 10:42pm
Динамическая Медитация. Принцип таких активных медитаций, как ни странно, построен на «безумии», речь, конечно же, идет о контролируемом проявлении безумия. Это не столько процесс медитации, сколько подготовительная ступень к этому процессу. В процесс медитации войти порой довольно сложно, а для облегчения этого входа и созданы подобные техники и методы.
В названии есть, конечно же, явные противоречия и несоответствия ведь медитация – деятельность спокойная, а динамика – это действие, даже усилие. Но, в этом парадоксе и заложена суть методики. Динамическая медитация предполагает двойственность, а на двойственность способен лишь разум, а медитируя, мы выходим за все рамки – ума и двойственности.
Настоящая медитация – это не просто концентрация и уход от действительности – это, в первую очередь, наблюдение. Сначала лишь за телесными процессами, потом за чувственной сферой – мыслями, эмоциями и чувствами, а потом наблюдение становится целостным.
Техника этого вида медитации предполагает не один этап. Прежде чем заняться самой техникой, необходимо понять, на что же направлен каждый этап Ошо.
• Стадия первая – организация хаотического дыхания. Дыхание тесно связано с самочувствием и состоянием организма. В спокойном состоянии мы дышим ровно, нервничая и волнуясь – прерывисто, с усилием, во сне – тихо-тихо и медленно. Дыхание хаотическим ритмом разбивает вдребезги все шаблоны – начинается вхождение в фазу так называемую «чистым листом».
• Катарсис – второй этап медитации. Вот здесь-то и необходимо безумие, контролируемое безумие. Захотели кричать – пожалуйста! Порыв танца – танцуйте на здоровье! Дайте волю всему, что Вас имеется, снимите все барьеры. Процесс похож на «тарабарщину», но воля отдается не только голосу, но и телу, мыслительным процессами и эмоциональным проявлениям. С честностью выразите все, что накипело, что, возможно, не выражалось давно. Главное – наблюдать за собой во время Вашего «безумия».
• Стадия три – мантра. В мантре применяется звук «Ху», который бьет на самые нижние энергетические центры, известные как чакры муладхара и свадхистана. Энергия этих чакр в это время трансформируется в более высокую. Явление еще носит название «поднятие кундалини». Заложенная в нас энергия похоти, энергия самосохранения и выживания трансформируется в духовную энергию, минуя вышеуказанные центры.
• «Стоп» — следующая, четвертая стадия Динамической Медитации. На этом этапе заложены самые азы, суть медитации. На этой стадии совсем ничего не придется делать – просто не существовать. Не нужно ни двигаться, ни думать, ни ощущать, ни чувствовать, даже зрачками не нужно двигать – Вы просто камень, бездейственный, умиротворенный, спокойный. Но, это бездействие происходит не попусту – как раз сейчас у медитирующего человека есть шанс стать тем вожделенным наблюдателем.
• Пятая последняя стадия – танец. Да-да – танец! В этой стадии мы продолжаем четвертую стадию, то есть, продолжаем наблюдать, но мы начинаем праздновать – с помощью песни и танца. Для настоящего творчества – состояние лучше не придумаешь, старайтесь проявить себя наиболее красиво, отпустите стресс.
Как осуществляется техническая медитация? Медитация происходит в соответствии со следующим алгоритмом:
1. Хаотическое дыхание – длительность десять минут.
• Дышите носом.
• Дышите максимально быстро.
• Мешайте себе ровно дышать – сбивайте ритм, доводите его до хаотичности.
• Тело неподвижно, естественные движения в процессе дыхания сдерживать не нужно.
• Эта стадия может проходить как в положении сидя, так и в положении стоя.
2. Катарсис – также 10 минут.
• Взрывайтесь! Проявляйте все, что скоплено внутри! Будьте тотальны!
• Проявляйте себя при помощи тела, мимики, голоса, жестов, взглядов. Делайте все, что угодно и как Вам угодно. Правда о безопасности своей и окружающих забывать не стоит – не повредите других и нанесите вреда себе.
• Ум «отключите», пусть не мешает Вашему «безумию».
• Сложно стать «безумным» — попросту притворитесь им и быстро войдете в ритм.
3. Мантра. Десять минут.
• Отдышитесь, остановитесь и потяните руки к небу.
• Затем подпрыгивайте – прыжки и приземления должны быть жесткими – пытайтесь использовать всю стопу для приземления.
• При приземлении кричите мантру «Ху».
• Главная Ваша задача – добиться резонанса в нижних чакрах.
• Внутри Вы должны быть безмолвны, постарайтесь не разговаривать внутри себя.
• Если шуметь нельзя, то поверхность для прыжков подберите мягкую – подушку или диван. С криком тоже можно решить вопрос – мантру можно шептать, но, лишь с условием полной отдачи – выпускайте из своих легких как можно больше воздуха.
4. Стадия «Стоп». Длится четверть часа.
• Остановитесь как «вкопанный», не меняя позу, на которой остановились.
• Не двигайтесь! Не нарушайте процесс медитации никакими движениями!
• Пытайтесь проявить в себе Наблюдателя. Просто наблюдайте и все.
5. Этап «Танец», также длится четверть часа (пятнадцать минут).
• Устройте праздник – пляшите, пойте и радуйтесь!
• Поблагодарите Вселенную за то, что она дала Вам жизнь.
• Из состояния наблюдателя не выходите, контролируйте себя.
Во время медитации можно и даже нужно использовать музыку, музыка должна быть специальной – для медитации. Музыка – важная составляющая процесса медитации, поэтому уделите ей должное внимание. Во время медитации под правильно подобранную музыку можно познать самого себя, в то время, когда Вы переходите в Наблюдателя, можно даже узнать причины фобии, которая может терзать Ваш разум долгие годы.
Медитировать, конечно же, можно самостоятельно, но эффект от группового занятия будет намного сильнее. Опыт приобретаете Вы свой, индивидуальный. Поэтому обращать внимание на участников группы не стоит, поэтому чтобы Вы не глазели на других и на себе чужие взгляды не ловили время от времени – лучше проводить занятие в повязке. Занимайтесь Динамической Медитацией на голодный желудок, для занятий выбирайте просторную и удобную одежду.
И последнее – медитировать лучше утром, когда процесс сна уже окончен, закончилась и ночь, ожила вся природа и теплые лучи только что взошедшего солнца греют Ваши ресницы. Медитация заставляет Вас быть бдительным, быть наблюдателем, быть свидетелем. Говорят, что потеряться очень легко, но, только не с помощью Динамической медитации. Когда Вы дышите ровно, Вы забываете об этом, ни в коем случае не забывайте о том, что Вы наблюдатель, будьте безумны, дышите хаотически и наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте! - http://rostduha.ru/dinamicescaia_meditatia_osho/
Благодарю, Александр!)))
Комментарий от: Александр, Март 4, 2015 в 9:05pm

Динамическая медитация в реале.

Комментарий от: Александр, Март 4, 2015 в 8:51pm
Комментарий от: Мёря Мурти, Март 3, 2015 в 10:46pm

Сны - довольно интересная тема.

в сновидении высвобождается то, что подавляется в течение дня - это да.

Очень удобно -- всегда можно рассмотреть свою изнаночку...)))

ЕЛЕНА, спасибо за дополнение.

Друзья, благодарю за отзывы!)))

Комментарий от: Мёря Мурти, Март 3, 2015 в 10:41pm

Ах эти главные герои!.....))))))))))

Комментарий от: Елена Светлая, Март 3, 2015 в 8:15pm

Даже отсутствие метода есть тоже метод. Возможно, что для кого-нибудь только отсутствие метода явится методом. Метод не бывает общим, он всегда справедлив для конкретного лица. Когда истины обобщаются, они становятся ложью. Поэтому, когда что-либо нужно использовать или сказать, это должно быть адресовано конкретному человеку – его вниманию, его уму, ему и никому другому.

Благодарю, Мёричка, интересно! И познавательно;-) 

Но без шутки юмора уйти не могу!)))

Прикольные картинки 18+ Выпуск 437 " Невседома - жизнь полна…

Комментарий от: Илтифат Гейдаров, Март 3, 2015 в 7:32pm

Все взаимосвязано)))

Комментарий от: ЕЛЕНА, Март 3, 2015 в 5:39pm

С сознанием можно справиться, но со взрывом подсознания вы оказываетесь в опасности. Вы не можете управлять им. И этого сознание боится.

...

Сегодня читала как раз об этом  у Ошо "Только золото". на примере Ганди

Даже Махатма Ганди очень боялся спать. Он старался сократить сон до минимума. Религиозные люди вменяют
себе в обязанность стараться как можно меньше спать — самое большее, четыре-пять часов. В идеале — три. Почему? Потому что, как только потребность в телесном отдыхе удовлетворена, ум начинает свивать сны. И ум мгновенно выносит на поверхность то, что вы подавляете. Махатма Ганди говорил: «Я достиг безбрачия в бодрствовании, но не в снах». В некотором смысле он был честным человеком — честнее других так называемых святых. По крайней мере, он признавал, что в своих снах еще не соблюдает безбрачия.
Но если вы не соблюдаете безбрачия в сновидениях — вы еще не соблюдаете безбрачия. Потому что в сновидении высвобождается то, что подавляется в течение дня. Сон просто возвращает это в ваше сознание. Сновидение — язык общения с подсознанием, которое говорит: «Пожалуйста, не поступай со мной так. Это невыносимо. Прекрати эту ерунду. Ты разрушаешь мою естественную спонтанность. Прими меня... позволь расцвести всему, что потенциально во мне содержится».
Когда человек ничего не подавляет, сны исчезают

Эти фразы понравились

Вы постоянно создаете новые энергии. Это и называется жизнью: способность постоянно творить жизненную энергию. Как только эта способность исчезает, вы мертвы.

Жизнь и смерть – это только два состояния энергии. Жизнь это действующая энергия) смерть это энергия недействующая. Жизнь – это пробужденная энергия; смерть это вновь заснувшая энергия.

...

 После этой фразы всё остановилось внутри...

 Смерть-сон...

...

Через хаотический метод мозг сводится к нулю (уничтожается). Ему нечего делать. Этот метод настолько хаотичен, что центр автоматически сдвигается от мозга к сердцу

Да, хаос -это порядок, растянутый  во времени и пространстве.

Намерянная работа-  упорядочена намерением, а для ума-хаотична.

Метод не бывает общим, он всегда справедлив для конкретного лица. Когда истины обобщаются, они становятся ложью. Поэтому, когда что-либо нужно использовать или сказать, это должно быть адресовано конкретному человеку – его вниманию, его уму, ему и никому другому.

...

Воистину так!

...

...истина вечна она никогда не стара и не нова, но истина – это то, что надлежит постичь, это цель.

 Вот и про усилия...

Блог понравился, Мёря Мурти, благодарю!

Комментарий от: Николай, Март 3, 2015 в 3:27pm

Приветствую и Благо Дарю... Истинно... Дихотомия - против-О-речие есть - Ра-з-витие Творения... О-цен-Ка - точка Зрения - стартовые МыслеФормы - "Что уходит наружу, то снаружи приходит"... с Любовью...

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Сообщение блога, созданное Елена Лозинская

Быть одиноким неприлично!?!?

Помните эту фразу из кинофильма? Неужели действительно быть одиноким, без пары в наше время – это какое-то отклонение. Может и правда что-то не так с теми, кто не смог или не захотел найти свою пару?Все эти вопросы мы обсудим с помощью Высших сил на бесплатном вебинаре марафона отношений. Кстати, среди ведущих есть и женатые, и одинокие – будет интересно услышать мнение…Посмотреть еще
3 час. назад
Айя оставил(а) комментарий на сообщение блога Айя Новая матрица реальности
"Да"
4 час. назад
Айя оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Айя, с Днем рождения!
"Благодарю за поздравления! Неожиданно и тем более приятно)"
4 час. назад
Николай оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Айя, с Днем рождения!
"С ДНЁМ АНГЕЛА Родная Душа... Наша СЕМЬ-Я Рада Твоему Совершенно Не Случайному ПриСУТЬсТВИЮ ВыРАЗИТЬ Себя С ЛЮБОВЬЮ..."
6 час. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Айя, с Днем рождения!
"Поздравляю!"
8 час. назад
Сообщение блога, созданное Наяна Белосвет

КАЛИБРОВКА СОЗНАНИЙ И УРОВНЕЙ МАТРИЦЫ

КАЛИБРОВКА СОЗНАНИЙ И УРОВНЕЙ МАТРИЦЫПослание Богородицы (Звёздной матери)от 08.08.2020 г.Контактёр — Наяна БелосветСознанье выросло, Душа. Но уровни твои пока темны, идёшь ты не спеша, и уровни меняешь мало тут. А это искажения, ведь много вас, кто вновь достоин двигаться вперёд, кто выбрал Веру и Любовь, и вечный, и божественный маршрут. Вас много и пора призвать все…Посмотреть еще
8 час. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога Айя Новая матрица реальности
"Приветствую, Айя. Это твой обзор?"
9 час. назад
Сообщение блога, созданное ЕЛЕНА

Айя, с Днем рождения!

...Света-Любви- Благости в Развитии Творческого Духовного Начала!С благодарностью за то., что Ты Есть!Посмотреть еще
13 час. назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования