Письмо-освобождение для зависимых

[Екатерина Ясенская]

Это письмо хорошо помогает при любых ограничивающих установках и программах. Если есть зависимость в отношениях с партнёром, если есть горе по потере близких, которые ушли в мир иной. Оно хорошо помогает при работе со страхами, чувством вины, обидой и прочими негативными программами, которые мешают человеку жить.

1.Жертва. Мои прежние мысли и чувства.
Дорогой(ая) Вот, что я раньше думала об этой истории и о твоём поведении:____________________________________________________________
Когда это случилось, я чувствовала себя_____________________________________
И сейчас я сделала вывод, что моё (мои) негативное убеждение_____________ приносило в наши отношения______________________________________________

2. Хозяин жизни. Мои новые мысли и чувства.
Сейчас, когда я взяла ответственность на себя за свою жизнь, свои мысли и чувства, я осознала, что:
1) Я сама создала эту ситуацию и разыграла её вместе с тобой, чтобы исцелиться от ложного убеждения, _____________, которое мешало мне быть счастливой.
2) Моё недовольство этой ситуацией показывает, что я лишала Любви себя и тебя, _________ Это проявилось в осуждении, неоправданных ожиданиях, желании, чтобы ты изменился, и в мнении, что мы оба несовершенны.
3) Ты, отразил мне то, что было во мне и что я в себе отрицала и осуждала. Ты помог мне увидеть, какие свои качества мне нужно принять, полюбить, изменить_________
4) Теперь я понимаю, что каждый из нас в своей модели всегда делает наилучший выбор и что со мной (как и с любым другим человеком) может случиться только то, с чем согласна моя душа. Я осознаю, что всё пережитое мной в той ситуации (история жертвы) было отражением моих внутренних убеждений.

5) Поэтому сейчас я освобождаюсь от привычки и потребности судить себя, других и всегда быть правой. Я освобождаюсь от потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения, недовольство собой и другими. Я верю, что во Вселенной всё происходит совершенным образом для высшего блага каждого. Все события с любовью создаются нашими душами. И хотя мне не всегда понятно, как и почему всё происходит – это и не важно. Важно то, что я принимаю Жизнь и Божественный промысел как величайшую загадку и просто доверяю процессу.
6) Главное: я хочу и готова увидеть в этой и других жизненных ситуациях совершенство и высшую справедливость. Я признаю, что наша с тобой история способствовала моему духовному росту, научив меня многому важному и позитивному_______________.

3. БлагоДарение и мои новые чувства.
Я полностью, всей душой принимаю всё, что у нас было, поскольку понимаю теперь, что ни вины, ни виноватых нет. И ты пришёл в мою жизнь и принёс мне свой уникальный дар. Я благодарю тебя за то, что ты был зеркалом моих убеждений и сыграл главную роль в моём исцелении. Мы оба получили то, что каждый из нас выбрал на подсознательном уровне. Мы вместе танцевали танец освобождения. Искренне желаю тебе и мысленно дарю подарок _____________________.
8. И сейчас я направляю свою энергию в моё настоящее и разрешаю Потоку Принятия, Радости, Гармонии, Изобилия и Любви войти в мою жизнь.
9. Посредством этого письма я освобождаю тебя и себя от обиды и чувства вины. Я уверена: теперь наши отношения будут развиваться совершенным образом по духовным законам Вселенной!
Я благословляю тебя с любовью! И отпускаю!
Ты живёшь в своём мире. Я – в своём. Я и ты – свободны!
Дата_____ Подпись_______

Заполненный образец ⇒