«Ум очень хитер – он всегда может найти способ остаться тем же. Он всегда может найти способ остаться прежним. Он всегда может найти новые одежды и спрятаться за ними; он может найти прекрасные объяснения.
Остерегайтесь! Ум это не простое явление, он сложен, тонок, очень обманчив.
 
Если вы постараетесь поймать его, вы будете в затруднении. Если вы выставляете его через переднюю дверь, он вернется с черного хода. Если вы хотите контролировать и подавлять его, он начнет действовать со стороны вашего бессознательного – что гораздо более опасно, потому что он будет по-прежнему управлять вами, хотя теперь вы совершенно не будете осознавать его контроля. Враг больше не видим, вот и все, но враг здесь. И когда враг невидим, он более опасен.
 
Как они (мысли) тонки, и как обманчивы! Задача в том, чтобы успокоить их... Поэтому помните, их не нужно подавлять, их не нужно ловить. Задача в том, чтобы успокоить их, и, управляя ими, найти счастье.
Именно успокаивая их, человек становится управляющим, но не наоборот: управляя ими, вы не успокоите их. Помните этот процесс: он кажется похожим, но это не так. Он очень отличается; фактически, он диаметрально противоположен. Сначала вы должны успокоить мысли, сначала утихомирьте их.
 
А чтобы успокоить их, нужно просто наблюдать, в молчании, без суждений, не говоря, что это хорошо, а это плохо. В то мгновение, когда вы говорите, что что-то хорошо или плохо, вы прыгаете в болото. Ум уже схватил вас, вы уже пойманы».

Бхагван Шри Раджниш.

Представления: 344

Эта запись блога закрыта для комментариев

Комментарий от: Аврора, Февраль 19, 2022 в 3:53pm

Если теорию и практику сама знаишь, чаво спрашиваишь, джан...

Спрашивала, есть ли свой опыт в этом деле:) Ответ получила.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:41pm

Спасибо за ответ.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:22pm

Сам ты броненосец!:) Здесь я Аврора и не надо придумывать прозища. Пожалуйста!

Вопрос был конкретно - как у тебя с тишиной ума. Теорию, да и практику я и сама знаю:)

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 10:32am

Алсур, у тебя получается выходить из ума хоть не на долго, так чтобы мыслей вообще не было? Или только отстраняться (я не ум), позволять мыслям быть?

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:57pm

Хорошая техника концентрации со счетом вдохов или выдохов до 10.

Счет в этом случае, в отличии от концентрации на свече и т.д. не позволяет уму отвлекаться или по-началу делает эти отвлечения меньшими.

В любой практике вначале нужно научиться полностью расслаблять тело, так, чтобы никакие телесные отвлечения не мешали. Это довольно сложно без навыков.

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 6:56pm

Солидарна с тобой, Саша.

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:53pm

Благодарю, Аврора!

Ошо, как всегда, поэтичен и точен. За это его и люблю.

      А вот и цель практик:

"Ум можно использовать, а можно отложить в сторону. Это инструмент, очень красивый инструмент; но нет необходимости в том, чтобы быть им настолько одержимым."

Комментарий от: Дара), Февраль 17, 2022 в 5:31pm

когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда

******

весь ум слился) в точку зрения

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 5:29pm

Да! Спасибо, Лето.

Комментарий от: Лето, Февраль 17, 2022 в 5:27pm

есть  очень простые техники 

это депривация

и наоборот перегруз каналов восприятия 

и те и другие работают на ура

есть простейшая техника медитации на точку , свечу, да хоть на пупок)когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль «Я многократно был свидетелем невероятной силы слов». Кардиолог Бернард Лаун об утраченном искусстве лечения словом
"Вчера на духовной встрече, где я была, и такой спор завязался. Как же устойчивы в людях определённые мировоззренческие стереотипы, И, как же косно сознание, не желающее их менять! И, это именно оттого, что из-за частого и…"
7 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль «Я многократно был свидетелем невероятной силы слов». Кардиолог Бернард Лаун об утраченном искусстве лечения словом
"  Причем, реакция на слово возникает гораздо быстрее, чем человек начинает осознавать своё состояние и формировать его в виде какой-то мысли, т.е. состояние уже изменилось, а человек осознает его спустя секунду. Да, Саша, именно…"
7 час. назад
Александр оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль «Я многократно был свидетелем невероятной силы слов». Кардиолог Бернард Лаун об утраченном искусстве лечения словом
"Да, в нашей психике каждому слову прописано соответствующее эмоциональное значение. Причем, реакция на слово возникает гораздо быстрее, чем человек начинает осознавать своё состояние и формировать его в виде какой-то мысли, т.е. состояние уже…"
10 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль «Я многократно был свидетелем невероятной силы слов». Кардиолог Бернард Лаун об утраченном искусстве лечения словом
"Слово неразрывно с ОБРАЗОМ, недаром говорится МыслеФорма. Образ, заключённый в слове, подчас настолько энергетически насыщен, что сила воздействия  слова кратно усиливается. Мы знаем  случаи и непреднамеренного воздействия…"
12 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Лариса ушла с Эспаво …
"И, ещё … Каждый человек незаменим и уникален..  Я чувствую , очень чувствую … энергетически … душевно ощущаю этот  аромат уникальности в людях… мне не хватает аромата «Цветка…"
12 час. назад
Сообщение блога, созданное Эль

«Я многократно был свидетелем невероятной силы слов». Кардиолог Бернард Лаун об утраченном искусстве лечения словом

        Словом можно отложить смерть– За годы своей практики я удостоверился в том, что слово обладает невероятной силой. Оно может исцелять, и лишь силу немногих лекарств можно сравнить с силой правильно подобранного слова. Однако у этого мощного инструмента есть и обратная сторона. Словом можно ранить человека, причинить ему физическую боль. Слово может стать причиной…Посмотреть еще
13 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Лариса ушла с Эспаво …
"Комментарий от: Эль только чтоУдалить комментарий   всегда видела НЕЧТО  БОЛЬШЕЕ и ВО ИМЯ ЧЕГО  СТОИЛО ПРОДОЛЖАТЬ, что давало Силы продолжать БЫТЬ и ВЫРАЖАТЬ СВОЮ ПРАВДУ. И это БОЛЬШЕЕ- это  не только собственное…"
13 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Важный совет в работе над собой С.Н. Лазарев
"Получается,что происходит это практически неизбежно - но в каком то невероятно далёком будущем )) Каи, я верю в нас :-) и отчего- то продолжаю верить в ближайшее более светлое будущее  И, кстати, когда  говорила в соседнем блоге (…"
14 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования