«Ум очень хитер – он всегда может найти способ остаться тем же. Он всегда может найти способ остаться прежним. Он всегда может найти новые одежды и спрятаться за ними; он может найти прекрасные объяснения.
Остерегайтесь! Ум это не простое явление, он сложен, тонок, очень обманчив.
 
Если вы постараетесь поймать его, вы будете в затруднении. Если вы выставляете его через переднюю дверь, он вернется с черного хода. Если вы хотите контролировать и подавлять его, он начнет действовать со стороны вашего бессознательного – что гораздо более опасно, потому что он будет по-прежнему управлять вами, хотя теперь вы совершенно не будете осознавать его контроля. Враг больше не видим, вот и все, но враг здесь. И когда враг невидим, он более опасен.
 
Как они (мысли) тонки, и как обманчивы! Задача в том, чтобы успокоить их... Поэтому помните, их не нужно подавлять, их не нужно ловить. Задача в том, чтобы успокоить их, и, управляя ими, найти счастье.
Именно успокаивая их, человек становится управляющим, но не наоборот: управляя ими, вы не успокоите их. Помните этот процесс: он кажется похожим, но это не так. Он очень отличается; фактически, он диаметрально противоположен. Сначала вы должны успокоить мысли, сначала утихомирьте их.
 
А чтобы успокоить их, нужно просто наблюдать, в молчании, без суждений, не говоря, что это хорошо, а это плохо. В то мгновение, когда вы говорите, что что-то хорошо или плохо, вы прыгаете в болото. Ум уже схватил вас, вы уже пойманы».

Бхагван Шри Раджниш.

Представления: 350

Эта запись блога закрыта для комментариев

Комментарий от: Аврора, Февраль 19, 2022 в 3:53pm

Если теорию и практику сама знаишь, чаво спрашиваишь, джан...

Спрашивала, есть ли свой опыт в этом деле:) Ответ получила.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:41pm

Спасибо за ответ.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:22pm

Сам ты броненосец!:) Здесь я Аврора и не надо придумывать прозища. Пожалуйста!

Вопрос был конкретно - как у тебя с тишиной ума. Теорию, да и практику я и сама знаю:)

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 10:32am

Алсур, у тебя получается выходить из ума хоть не на долго, так чтобы мыслей вообще не было? Или только отстраняться (я не ум), позволять мыслям быть?

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:57pm

Хорошая техника концентрации со счетом вдохов или выдохов до 10.

Счет в этом случае, в отличии от концентрации на свече и т.д. не позволяет уму отвлекаться или по-началу делает эти отвлечения меньшими.

В любой практике вначале нужно научиться полностью расслаблять тело, так, чтобы никакие телесные отвлечения не мешали. Это довольно сложно без навыков.

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 6:56pm

Солидарна с тобой, Саша.

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:53pm

Благодарю, Аврора!

Ошо, как всегда, поэтичен и точен. За это его и люблю.

      А вот и цель практик:

"Ум можно использовать, а можно отложить в сторону. Это инструмент, очень красивый инструмент; но нет необходимости в том, чтобы быть им настолько одержимым."

Комментарий от: Дара), Февраль 17, 2022 в 5:31pm

когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда

******

весь ум слился) в точку зрения

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 5:29pm

Да! Спасибо, Лето.

Комментарий от: Лето, Февраль 17, 2022 в 5:27pm

есть  очень простые техники 

это депривация

и наоборот перегруз каналов восприятия 

и те и другие работают на ура

есть простейшая техника медитации на точку , свечу, да хоть на пупок)когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Действие или бездействие? (Часть 1). Уловка тёмных в навязывании эзотерикам пассивности и невовлеченности в дела мира.
"Мы все слышим много рассуждений о том, какой мир за окном, как плохо работает правительство и чиновники, какие люди вокруг равнодушные или злые, часто сталкиваемся с ситуациями, в которых ярко проявляются социальные проблемы общества и…"
20 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Действие или бездействие? (Часть 1). Уловка тёмных в навязывании эзотерикам пассивности и невовлеченности в дела мира.
""И последние станут первыми " - это фраза справедливая, но её мало кто понимает и придерживается на постоянной основе. Чтобы добиваться справедливости на верхах, надо чтобы внизу эта справедливость действовала. А внизу всё контролируется…"
29 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Действие или бездействие? (Часть 1). Уловка тёмных в навязывании эзотерикам пассивности и невовлеченности в дела мира.
"Пока маленькие мальчики(бывшие Иерархи Вселенных) и лемурийцы не исцелятся, никакое действие не произведёт нужного эффекта. А Путин, Иисус, Саваоф, Онко и Земфира и Лайтман сдерживают исцеление. Высшие Силы не помогают, не вмешиваются, оставляют…"
35 мин. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий НОВЫЕ ВРЕМЕНА
"Мы не можем быть пассивными, не можем отворачиваться, если человек  нуждается в помощи, не можем делать вид, что всё хорошо, потому что хорошо нам. И это верно ,ибо в вашей жизни не появится ни когда ни чего лишнего ,реальность то ваша ,на все…"
4 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий НОВЫЕ ВРЕМЕНА
"Посмотрите  на свою реакцию – если вас злит, раздражает, бесит, хочется критиковать или  осудить увиденное или услышанное, - именно эта реакция подскажет вам, что то, что вас возмутило во внешней ситуации или чьей-то  позиции -…"
4 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий НОВЫЕ ВРЕМЕНА
"Я» - ЭТО ВСЁ ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ - ЭТО НАША БЕСКОНЕЧНАЯ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ БОЖЕСТВЕННАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ ВСЕГО ЧТО ЕСТЬ. Это всё мы и каждый в отдельности - равнозначная часть целостности, и одновременно целостность всеохватывающая. Это пока,…"
4 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий НОВЫЕ ВРЕМЕНА
"  " Я ЕСМЬ То, Кто Я ЕСМЬ, находящийся  Всегда и Везде в Единении с Истоком и потоком Вселенской абсолютной и безусловной божественной Любви.""
7 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий НОВЫЕ ВРЕМЕНА
"" «Я» - ЭТО ВСЁ ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ - ЭТО НАША БЕСКОНЕЧНАЯ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ БОЖЕСТВЕННАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ ВСЕГО ЧТО ЕСТЬ. Это всё мы и каждый в отдельности - равнозначная часть целостности, и одновременно целостность…"
8 час. назад

© 2026   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования