"Наверное, да.Спасибо за комментарии. Узнаю много нового."
Радость мгновения
Дорогие друзья, решила поделиться радостью, которая помогла сделать маленький шаг к счастью, которое всегда есть- его можно услышать неожиданно в согласии с мыслями, чувствами, телом - с доступными каждому ощущениями жизненности.
Читаю книгу http://e-puzzle.ru/page.php?al=oskar_raj__ostanovi_svoi - интеллектуально всё знакомо уже и в памяти есть необходимые ситуации из проживания, которые согласуются с текстом, но вот удача, которая подводит ненавязчиво к телу и позволяет его услышать вместе с прочитанным - всё в один миг звучит невероятной радостью, которую можно прожить, прочитав цитату и сделав маленький шаг с сторону своего счастья, сделав упражнение...
Тело человека — это уникальный дар, благодаря которому бессмертная душа может реализоваться в материальном мире. Все органы и системы работают с полной самоотдачей, мгновенно реагируя на каждое повреждение, задействовав все необходимые ресурсы для реанимации и восстановления пострадавшего участка. Но невежественные люди так беспардонно относятся к этому бесценному дару, что загадив все, что только можно, еще и недовольны — там печень подвела, а тут сердце забарахлило... Еще бы, с таким подходом надо благодарить за то, что они вообще не объявили забастовку. А когда организм исчерпывает все свои силы, не в состоянии больше справляться с теми увечьями, которые так безжалостно наносит ему хозяин, констатируют смерть в результате острой сердечной недостаточности или цирроза печени, или открывшейся язвы желудка, или кровоизлияния в мозг. И таких «или» может быть еще очень много.
Не надо быть гением, чтобы понять насколько важно быть здоровым. Если в жизни имеют место всевозможные боли, рези, тошноты, перепады давления, нервные расстройства и тому подобное, ни о каком счастье не может быть и речи. Когда «то лапы ломит, то хвост отваливается» никакой позитивный настрой не поможет. Только сочетание хорошего здоровья и духовного развития может подарить радость от всех проявлений многогранной жизни.
Одна из первоочередных причин, почему с годами люди начинают «разваливаться по частям», мучаясь от гастритов, артритов, радикулитов и тому подобное — это малоподвижность, которая влечет за собой то, что кровь циркулирует недостаточно хорошо и лишает жизненно важные органы должного обогащения необходимыми веществами и кислородом. Человек редко задумывается о том, какой вред он себе наносит длительным физическим бездельем.
Существует много всевозможных практик, направленных на оздоровление и омоложение организма, пользу которых трудно переоценить. Ежедневное выполнение выбранных для себя физических упражнений является огромным вкладом в фонд своего здоровья.
Подбор определенной системы или комплекса — дело сугубо индивидуальное и зависит от многих факторов. Но ввести в свою жизнь подходящие именно Вам упражнения — вещь необходимая.
...
Дерево
Стоя прямо, согните правую ногу в колене и, помогая руками, поместите стопу у паха пяткой вверх. Колено прямой ноги все время напряжено. Сложите ладони вместе и поднимите руки над головой ( рис. 1 ) . Дышите свободно. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение, стоя на правой ноге.
Это упражнение тонизирует мускулы и в целом благотворно влияет на нервную систему и весь организм. Способствует концентрации внимания и улучшению работы вестибулярного аппарата.
Представления: 494
Комментарий
-
Комментарий от: ЕЛЕНА, Июль 2, 2013 в 1:56pm
-
Рада тому, что происходит здесь на Эспаво, дорогая Lana
Обнимаю в благодарении.
-
Комментарий от: Lana, Июль 2, 2013 в 12:04pm
-
Благодарю, скачала себе книгу.
-
Комментарий от: Елена Светлая, Июнь 30, 2013 в 6:18pm
-
В любви-почтении-благодарении! Спасибо, родная!
От сердца к сердцу
-
-
Ильтифат, братик, рада тебе!
В любви-почтении-благодарении!
-
-
Елена Светлая, прекрасно, что ты здесь!
В любви-почтении-благодарении!
-
-
Аврора, и тебе спасибо за внимание!
В любви-почтении.
-
-
Елена, благодарю, очень своевременно пришло упражнение, только вчера задалась вопросом)
Буду корнями в Землю прорастать, ветвями к Солнцу тянуться - тут большой простор для творчества)))
-
Комментарий от: Аврора, Июнь 30, 2013 в 1:47pm
-
Спасибо за напоминание, Лена!
-
-
Ирина!!!
Спасибо за волшебство фото-ощущения!
В любви-почтении.
-
-
СветЛана, рада Тебе здесь!
Огромное спасибо за коммент. Согласна и с позицией по питанию.
Обнимаю в любви-почтении-благодарении.
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"И, да, Константин,
и я понимаю, насколько трудно в гуще обыденной жизни и при напряженном рабочем графике следовать гуне благости (быть постоянно спокойным, отрешенным и благочестивым).
Но, возможно, это как раз вызов для нас и наших…"
“Мы знаем друг друга десятки миллиардов лет”.
Я такой же, как и любой другой человек. Тем не менее, я бесконечен по своей природе. Я свет. Те, кто знают свою собственную природу, распознают свет которым я являюсь. Те, кто забыл свет, будут видеть здесь только тело, только форму, будут слышать только слова. *** Многие чувствуют, Что они не «вписываются в». Что ж, позволь сказать тебе, друг, ты не должен думать о…Посмотреть еще
"В этом мире нет ничего, что не было бы крийя-йогой.»«... любое действие, любая работа, прогулка, даже еда — все это крийя-йога.»
Об этом же, но другими словами говорит Тит Нат Хан, знаменитый вьетнамский…"
" Хорошо сказано!"
"Приветствия, мои дорогие, я Крайон." Подойдите ближе. Посмотрите на реальную жизнь. Нилла сказала: «Теперь я могу идти Домой». И она имела в виду, что вам не нужно проходить через завесу, чтобы вернуться Домой.Это Круг Двенадцати.…"
"" Добро пожаловать в многомерное состояние, где ничто не имеет смысла! Давайте отправимся в театр. Почему бы и нет? Возможно, Золотое Существо, Высшее "Я" сегодня хочет что-то показать и рассказать. И действительно, Сверхдуша…"
КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)
КРАЙОН МЕДИТАЦИЯ КРУГА ДВЕНАДЦАТИ «НОВЫЙ ВИД КРУГА ДВЕНАДЦАТИ» (8)Этот онлайн ченнелинг был дан во время трансляции Круга Двенадцати (эпизод 244) 24 сентября 2025 года.Моника МураньиМы приглашаем вас закрыть глаза и погрузиться в атмосферу, которая возникла, когда вы слушали Ниллу. Её слова благодарности и понимания пронизаны любовью. Все мы созданы из любви, и это позволяет нам оказывать влияние на окружающих. В этот момент давайте направим нашу любовь ко всем, кто нуждается в нашей помощи в…Посмотреть еще
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)