" Возвращаясь к теме присутствия в мире со всеми его вызовами и контрастами, к необходимости бдительного и различающего внимания к деталям и конкретике нашей действительности ,— надо сказать, что позиция эта не есть праздный интерес.…"
Недеяние - это создание условий... ( к блогу о цвете жизни)
Йога на коврике это работа с телом. С его блоками, зажимами, слабостями. Работа с энергетикой, с дыханием, с осознанием. Работа над контролем своего тела, эмоций и ума.
Йога не на коврике - это йога по жизни. Это работа с жизненными ситуациями, со своими реакциями на них, с блоками и страхами. Работа над контролем своих эмоций и своих мыслей. Работа , с включенностью, с вниманием, с восприятием и с осознанностью.
В йоге на коврике есть два основных принципа - концентрация и расслабление. И если расслабиться в шавасне (позе трупа) достаточно просто (хотя и не так просто как кажется на первый взгляд), то расслабиться в чатурангадандасане (нижний упор) и выстоять ее три минуты очень и очень сложно. И именно в этом момент происходит работа. прорыв через блоки, раскрытие энергий и повышение осознанности.
В жизни очень просто расслабляться лежа на диване с пакетом чипсов перед телесериалом Дом 2. Тахта, Тапочки, Телевизор. Но это не принцип недеяния. это принцип ничегонеделания. А это, как говорят в одессе две большие разницы.
Попасть в ту жизненную ситуацию, которая тебя реально напрягает и не упасть, не убежать, а принять, вытоять и расслабиться в ней. Выстоять ее через слeзы, через боль, через капли пота, через не хочу и через не могу. Упасть, как в чатуранге, потому что уже в глазах темнеет и руки подкашиваются, а ты стоишь только две минуты, а надо три.. Упасть и снова встать и стоять дальше и дышать... и расслабляться... и делать эту позицию (ситуацию) комфортной. Стоять до тех пор пока ты не сможешь в ней расслабиться на 100%. Расширять, постоянно расширять зону своего комфорта, открыть эту темную комнату, докопаться до этого скелета в шкафу, залить данный конекст светом осознанности - это развитие. Это самоконтроль. И это моя йога по жизни.
Недеяние - это создание условий...
Ксения Раш
Йога не на коврике - это йога по жизни. Это работа с жизненными ситуациями, со своими реакциями на них, с блоками и страхами. Работа над контролем своих эмоций и своих мыслей. Работа , с включенностью, с вниманием, с восприятием и с осознанностью.
В йоге на коврике есть два основных принципа - концентрация и расслабление. И если расслабиться в шавасне (позе трупа) достаточно просто (хотя и не так просто как кажется на первый взгляд), то расслабиться в чатурангадандасане (нижний упор) и выстоять ее три минуты очень и очень сложно. И именно в этом момент происходит работа. прорыв через блоки, раскрытие энергий и повышение осознанности.
В жизни очень просто расслабляться лежа на диване с пакетом чипсов перед телесериалом Дом 2. Тахта, Тапочки, Телевизор. Но это не принцип недеяния. это принцип ничегонеделания. А это, как говорят в одессе две большие разницы.
Попасть в ту жизненную ситуацию, которая тебя реально напрягает и не упасть, не убежать, а принять, вытоять и расслабиться в ней. Выстоять ее через слeзы, через боль, через капли пота, через не хочу и через не могу. Упасть, как в чатуранге, потому что уже в глазах темнеет и руки подкашиваются, а ты стоишь только две минуты, а надо три.. Упасть и снова встать и стоять дальше и дышать... и расслабляться... и делать эту позицию (ситуацию) комфортной. Стоять до тех пор пока ты не сможешь в ней расслабиться на 100%. Расширять, постоянно расширять зону своего комфорта, открыть эту темную комнату, докопаться до этого скелета в шкафу, залить данный конекст светом осознанности - это развитие. Это самоконтроль. И это моя йога по жизни.
Недеяние - это создание условий...
Ксения Раш
Представления: 160
Теги: ориентиры
Комментарий
-
Комментарий от: Яцковская Шанти, Июль 10, 2011 в 10:03pm
-
Дорогая моя.. драгоценная душа.. Лаура..
И философия и йога.. и всё остальное - суть Едино..
Не делю..
Всё Едино..
Мир материальный, духовный.. эзотерика, шаманизм... атеизм... коммунизм.. исламизм и христианство.. католицизм - да все "измы" - только нюансы в общей картине мироздания...
Я ведь утром встаю - омовение по мусульманству.. тут же Око Возрождения( Тибет).. тут же козу дою.. тут же солнце вижу встаёт, ветерок.. птицы - благость такая.. и весь день так..
Скольжение по уровням сознания...
А насчёт бойца... помнишь в блоге о 10 процентах говорили? о цвете жизни?
Постоянное преодление себя... устремлённость ввысь.. вширь(Господи.. как сложно словами передавать состояние))) - это неуспокоенность души.. которая мятежной птицей... подаренный творцом Огонь.. тебе, землянин, дать стремится...
давно уже живу на грани.. ни там, ни здесь... А Здесь и Сейчас..
-
Комментарий от: Laura, Июль 10, 2011 в 9:43pm
-
Люблю твои блоги, дорогая Шанти. Ты - боец. Понимаю, что бойцами быть не всем дано и не всем это нужно, не все готовы быть ими. Если пришлось бы выбирать между философией и йогой - я без колебания выбрала бы философию, но йога - это определённо второй выбор.
С любовью
Лора
-
-
намасте))
-
Комментарий от: Надежда Боровская, Июль 10, 2011 в 4:09pm
-
Не упасть , не убежать, а ПРОЖИТЬ , тотально прожить через слёзы, через боль, через пот, дойти до радости жизни и расширить свою зону комфорта. И ещё раз возликовать - страха нет!
Шанти, радостно и прекрасно.
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"
« Быть в мире, но не от мира сего«,— предполагает все же Быть в мире,— присутствовать в каждом моменте всем своим существом, так полноЦЕННО проживая его.
Не выпадать ни телом своим, ни…"
"Да, это так…
В наши дни тотального обмана и дезинформации, трудно найти человека, обладающего исчерпывающей ясностью абсолютно по всем вопросам…
Достаточно и того, что наименее искажено,а, местами, и полностью правдиво."
"Я сегодня смотрела это видео. Мария, несомненно, очень позитивный, оптимистичный и вдохновляющий человек, но не нужно думать, что она знает все о происходящем здесь и о технологиях, которые применяют против человечества. Как она говорит в этом…"
"
Полагаю, что мы не должны исключительно лишь витать в облаках.
Да, несомненно, мы должны «воспарять» над землей, стремясь к Духу,
но, в то же время, задача наших душ— привнести Дух на Землю,— оДУХотворить…"
" Я на днях смотрела это видео Марии и у меня сразу возникло желание поместить его здесь…
руки не дошли :-).
Настолько оно оптимистично и жизнеутверждающе звучит несмотря на тематику.
Сердце мое не могло не откликнуться на посыл…"
" Часть Служения светлячков— кровная суть их предназначения,— это «впускать» все больше света в темноту сокрытого, неузнанного,
ибо Тьма- это отсутствие знания.
Но и ложь , и обман— это тоже тьма, они искажают…"
"Уточнение-забирал свет у всех, у кого он есть.Таких людей-миллионы,может, уже и миллиарды, и их свет забирают разными методами и технологиями.С целью понижения вибраций и порабощения.Именно поэтому нужно тщательно очищаться и от имплантов, и от…"
© 2024 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)