Недеяние - это создание условий... ( к блогу о цвете жизни)

[Яцковская Шанти]

Йога на коврике это работа с телом. С его блоками, зажимами, слабостями. Работа с энергетикой, с дыханием, с осознанием. Работа над контролем своего тела, эмоций и ума.

Йога не на коврике - это йога по жизни. Это работа с жизненными ситуациями, со своими реакциями на них, с блоками и страхами. Работа над контролем своих эмоций и своих мыслей. Работа , с включенностью, с вниманием, с восприятием и с осознанностью. 

В йоге на коврике есть два основных принципа - концентрация и расслабление. И если расслабиться в шавасне (позе трупа) достаточно просто (хотя и не так просто как кажется на первый взгляд), то расслабиться в чатурангадандасане (нижний упор) и выстоять ее три минуты очень и очень сложно. И именно в этом момент происходит работа. прорыв через блоки, раскрытие энергий и повышение осознанности. 

В жизни очень просто расслабляться лежа на диване с пакетом чипсов перед телесериалом Дом 2. Тахта, Тапочки, Телевизор. Но это не принцип недеяния. это принцип ничегонеделания. А это, как говорят в одессе две большие разницы. 

Попасть в ту жизненную ситуацию, которая тебя реально напрягает и не упасть, не убежать, а принять, вытоять и расслабиться в ней. Выстоять ее через слeзы, через боль, через капли пота, через не хочу и через не могу. Упасть, как в чатуранге, потому что уже в глазах темнеет и руки подкашиваются, а ты стоишь только две минуты, а надо три.. Упасть и снова встать и стоять дальше и дышать... и расслабляться... и делать эту позицию (ситуацию) комфортной. Стоять до тех пор пока ты не сможешь в ней расслабиться на 100%. Расширять, постоянно расширять зону своего комфорта, открыть эту темную комнату, докопаться до этого скелета в шкафу, залить данный конекст светом осознанности - это развитие. Это самоконтроль. И это моя йога по жизни. 

Недеяние - это создание условий... 
Ксения Раш

[Яцковская Шанти]

Дорогая моя.. драгоценная душа.. Лаура..

И философия и йога.. и всё остальное - суть Едино..

Не делю..

Всё Едино..

Мир материальный, духовный.. эзотерика, шаманизм... атеизм...  коммунизм.. исламизм и христианство.. католицизм  - да все "измы" - только нюансы в общей картине мироздания...

Я ведь утром встаю - омовение по мусульманству.. тут же Око Возрождения( Тибет).. тут же козу дою.. тут же солнце вижу встаёт, ветерок.. птицы - благость такая.. и весь день так..

Скольжение по уровням сознания...

А насчёт бойца... помнишь в блоге о 10 процентах говорили? о цвете жизни?

Постоянное преодление себя... устремлённость ввысь.. вширь(Господи.. как сложно словами передавать состояние))) - это неуспокоенность души.. которая мятежной птицей... подаренный творцом Огонь.. тебе, землянин, дать стремится...

давно уже живу на грани.. ни там, ни здесь... А Здесь и Сейчас..

[Laura]

Люблю твои блоги, дорогая Шанти.  Ты - боец.  Понимаю, что бойцами быть не всем дано и не всем это нужно, не все готовы быть ими.  Если пришлось бы выбирать между философией и йогой - я без колебания выбрала бы философию, но йога - это определённо второй выбор. 

С любовью

Лора 

[Яцковская Шанти]

намасте))

[Надежда Боровская]

Не упасть , не убежать, а ПРОЖИТЬ , тотально прожить через слёзы, через боль, через пот, дойти до радости жизни и расширить свою зону комфорта. И ещё раз возликовать - страха нет!

Шанти, радостно и прекрасно.