" Благодарю, Александр!"
Искусные Действия! 4-ый Шаг к Счастью! Следуя по Стопам Будды!
Искусные Действия! 4-ый Шаг к Счастью! Следуя по Стопам Будды! 8 Внимательных Шагов к Счастью! Бханте Гунаратана Перед вами фундаментальное практическое учен...
Представления: 56
Комментарий
-
Комментарий от: ЕЛЕНА, Март 27, 2019 в 9:41am
-
В созвучии с видео предлагаю текст из книги по ссылке http://loveread.ec/read_book.php?id=65247&p=5
Будда начал своё учение с советов о том, как достичь базового уровня искусного понимания (шаг 1) и искусного размышления (шаг 2). Эти навыки ума помогают нам отличать этичные мысли и действия от неэтичных и благое поведение от такого, которое причиняет вред нам самим и окружающим.
По мере развития правильного образа мыслей мы можем начать применять своё набирающее силу понимание в практике искусной речи (шаг 3), искусных действий (шаг 4) и искусного образа жизни (шаг 5). Эти практические шаги надлежащего этичного поведения делают наш ум восприимчивым, возвышенным и уверенным и освобождают его от препятствий. Когда отвлечения, возникающие в результате разрушительного поведения, начинают исчезать, можно перейти к развитию сосредоточения.
Сосредоточение состоит из трёх шагов. Первый – это искусное усилие (шаг 6), привносящее ментальную концентрацию во все остальные шаги на пути. Такое усилие особенно необходимо, если, садясь медитировать, мы сталкиваемся с множеством вредных мыслей, возникающих в нашей осознанности. За ним следует искусная внимательность (шаг 7). Для внимательности необходимо присутствие в каждое мгновение определённого уровня благого сосредоточения, позволяющего уму поддерживать связь с меняющимися объектами. Искусное сосредоточение (шаг 8) позволяет нам непрерывно фокусировать ум на одном объекте или идее. Поскольку сосредоточение – это позитивное состояние ума, в котором отсутствуют гнев и алчность, оно наделяет наш ум силой, необходимой для глубокого проникновения в истину о том, какова на самом деле наша ситуация.
Сосредоточение возникает на основании этики. На основании сосредоточения развивается третья стадия пути Будды: мудрость. Это напоминает нам о двух первых шагах на пути: искусном понимании и искусном размышлении. У нас вдруг начинают возникать неожиданные прозрения, касающиеся нашего поведения.
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
""
Ваше сердце - это не слабость. Это сила. Это ключ к свободе, к Любви, к жизни. Откройте его. Доверьтесь миру. Рискните быть собой. И вы увидите, как мир ответит вам тем же.
Потому что открытое сердце - это сила, которой невозможно…"
"Случайности - это закономерности, суть которых мы не осознаём..."
"Подняла комментарий, так как пошло забивание этой наиважнейшей информации.Самой важной из всех, которая когда либо ко мне приходила. Дело в том,что у меня уже в течение нескольких лет накапливались пазлы, и после прочтения этой книги все они…"
"Эта книга пришла ко мне как ответ на мой продолжающийся оставаться открытым вопрос-Что здесь происходит? Когда я получила ответ-интуитивный, изнутри-идет уничтожение рода человеческого. После этого ответа, очень меня…"
"Информация к Размышлению..."
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)