Уроки вредят психике подростков сильнее, чем телевизор и нехватка спорта, обнаружили ученые

[Иждиви Сангойя]

Уроки вредят психике подростков сильнее, чем телевизор и нехватка спорта, обнаружили ученые
Nature: сидение за учебниками повышает стресс у подростков сильнее телевизора

Длительная учеба за партой наносит психике подростков больший урон, чем просмотр телевизора или нехватка движения. К такому выводу пришли исследователи из Пекинского педагогического университета, опубликовав результаты анализа данных тысяч британских школьников в журнале Scientific Reports.

Для оценки ежедневных привычек детей специалисты ввели индекс PASTBI — соотношение минут активного спорта к часам, проведенным сидя. Ученые собирали информацию у школьников в 14 лет, а уровень психологического напряжения измеряли спустя три года. У подростков с нормальным весом высокие показатели индекса закономерно снижали риск душевных проблем.

У школьников с лишним весом или ожирением закономерность проявлялась иначе: легкая активность не приносила облегчения, и только при достижении пиковых значений интенсивности нагрузок уровень стресса начинал снижаться. Специалисты связывают это с социальной стигматизацией и телесным стыдом, которые мешают полным детям комфортно заниматься на публике.

Детальный разбор типов сидячего поведения раскрыл еще один неожиданный парадокс. Активная умственная работа вроде подготовки уроков или чтения показала связь с психическим расстройством в одиннадцать раз более сильную, чем пассивное сидение перед экраном.

Выполнение домашних заданий выступает прямым индикатором общего академического давления. Страх перед экзаменами, завышенные ожидания родителей, конкуренция с одноклассниками и нехватка свободного времени серьезно истощают когнитивные ресурсы ребенка, превращая полезную учебу в источник хронического стресса.
Газета_ру
---------------
а Вы как считаете, обязательное чтение и уроки приводят к психическим расстройствам или нет? Так ли необходимо человеку в век технологий много читать?

[Александр]

Проблема не в самих уроках, а в том, каким образом учителя дают знания школьникам, насколько интересно они строят свои уроки. Были попытки во всем мире создать такие экспериментальные школы, но массовым явлением это не стало. Трудно преодолеть инерционность системы, ибо любая мировая система готовит, в первую очередь, законопослушных и управляемых граждан.

Кстати, нынешние поколение школьников больше свободного времени проводит в смартфонах, а система чатов с ИИ значительно облегчает им решение школьных задач, но помогает ли ИИ развитию интеллекта школьника ? Наверное, это зависит от врожденных способностей ребенка, склонностей в тому или иному предмету, что и следовало бы развивать в индивидуальном порядке.