Боль, боль, боль!!

[Laura]

Боль, боль, боль.  Только тёплые ладони, обнимающие плечи, только глаза, добрые  глаза в глаза, ничего не видящие от слёз отчаяния, могут удержать от последнего шага .........в никуда.  

Боль,  в блогах и коментариях, боль которая рождается из бездны гнева и страдания!  Как её превозмочь!  Слова рождают боль много сильнее, чем пули, которые ранят тело, не знающее дикой боли эмоционального бессилия, когда всё кажется за пределами наших "маленьких" сил изменить  неподвластные нашему влиянию гнев, ненависть, противостояние "других"  Но ведь противостояние и ненависть исходят из того же самого, из боли, которую "другие" не в состоянии удержать в своём теле, своей искалеченной психике, не знающей что такое гармония простого и невинного человеческого существования.  Боль, накопленная сотнями лет жизни несвободы при царях, революционерах и монстрах коммунизма.

Если бы я могла собрать Вас всех под свои крылья! Господи, дай мне их!  Я бы для каждого нашла то, единственное Слово, то единственное, которое возродило бы улыбку на лице каждого!  Улыбку, обращённую к "врагам", "врагу" единственная вина которого состоит в том, что он,-- клетка, родился в печени, в лёгких, желудке, и сердце всё того же  человеческого тела.  

Так мало и так много нужно, чтобы осознать это, наше неотделимое Единство, наше Братство Людей, миллионы лет живущих на Земле.  Ведь наши тела собраны из одних и тех же атомов, которые Вселенная подарила Земному Человечеству для проявления и творения! 

И если нужно усилие, желание увидеть в другом свои атомы, своё многократное возрождение на этой планете, то разве у нас нет стимула к этому?  Разве мы не хотим жить в радости! Или позволить нашим детям Наконец ощутить, что такое свобода и счастье? 

[Аврора]

Просто хочется, чтобы люди поняли, что жить без страдания просто и естественно для любого человека.

Всему своё время, Ленчик! Ну а в то время, когда кому-то пока еще бывает плохо, больно, страшно...ну как не помочь?! И тем самым страдания как раз и преуменьшаются. А там глядишь и совсем сойдут на "нет"! Как разбитые коленки и потеря молочных зубов:)))))

[Кая Герда]

Лора))) Благодарю)))) радость со-понимания - это воистину Драгоценность Духа)))
с неизбывным почтением к Пути Каждого))))

[CЕлена]

Аврорик!

Очень показательны примеры с мамой и малышом. Когда он страдает, например ушибся, мама же не страдает. Она понимает, что это временно, что это пройдет, что это потому что ее малыш еще не научился ходить. Но он научится. Она просто  успокаивает и старается подбодрить. А самое главное - учит его ходить  так чтобы не падать.

Или ты предлагаешь матери пережить боль наравне с ребенком, чтобы вывести его из этого состояния?

Други мои. Я прекрасно понимаю о чем вы говорите. Но я уже некоторое время целенаправленно избавляюсь от навязанных нам паразитических норм. Одна из них - концепция страдания и со-страдания. Слово страдание и сострадание за века впитало в себя много энергетики страдающих. 

Я стараюсь таких слов не допускать в зону своего мыслетворчества.

Собственно это я и пытаюсь вам сказать.

Таких слов множество.

[Кая Герда]

Ленчик

хорошо

давайте

когда ты видишь страдания другого - что ты чувствуешь?

[Laura]

Спасибо Мастеру Тонглена, спасибо Герда.  Как это замечательно и я, думаю, действеннее, чем просто слова высокие.  У каждого из нас есть свои наработки и свои методы.  Применённые в момент Здесь и Сейчас - они исключительно полезны всем, у кого с ними есть притяжение, отождествление.  Но и для тех, у кого этого глубокого отождествления нет в данный момент, это всю равно исключительно полезно.  Ибо плод созревает, это процесс, хотя мы не замечаем его движение каждый момент созревания.

[Наталья Хорошо]

Мое понимание смысла слова "Сострадание"...

Когда "рядом" происходит трагедия, единственное, чем ты можешь помочь - это, находясь в Мире и Спокойствии своей Души, осознаешь, что событие послано человеку (участнику трагедии) для прохождения его личного урока. И только, посылая спокойную Любовь в Доверии и Принятии к Мудрости Божественной, мы истинно сострадаем. Не вовлекаясь в "чужую" боль и драму, не становясь ее участником, а будучи Осознанным созерцателем промысла Божия.  Можно, конечно, кинуться помогать, спасать и страдать вместе, но, в таком случае, мы нарушим Закон Вселенной: Не навреди, прервав Урок и Задачу Души в этом воплощении.

Мой личный урок в данном случае - не терять равновесия и баланса, не погружаться в эмоциональную пучину ситуации, и без меня несущую не самые высокие вибрации.

Наша задача - не уронить вибрации, но повысить их. Кто как может....  

Жалость, несущая низкие вибрации, усугубляет, умножает драму. Истинное сострадание - это безусловное Принятие Божесвенной Мудрости в каждом проявлении Жизни...

[Аврора]

На практике я помогаю, чем могу... а плакать вместе - только когда больше ничем не помочь... но почти всегда есть возможность как-то по-другому помочь человеку, а не умножать эту энергетику.... 

Лен, да никто и не говорит о преумножении горя! Вы с СЕленой как-то в штыки восприняли само слово "сострадать"!:))) Хотя по сути все мы сходимся в том, что не раздумывая бросимся помогать:)))) Так вот именно об этом самом моменте и идет речь! о самом момент ощущения сострадания по отношению к ближнему! И радость от других моментов (параллельных) никто не отменяет!:))) А так же никто не исключает проявлять в совокупности и сострадание и радование и осчастливливание :)))) по мере душевных сил.

[CЕлена]

Ну так и давайте говорить о милосердии, о доброте, об участии и так далее.

У меня нет страха перед страданием.

Но мне бы хотелось, чтобы человечество забыло это слово навсегда.

Не знаю только возможно ли это?

[Кая Герда]

2 Сострадание: Считать Себя Точно Таким же, как Другие.

Один из мощных методов пробуждения сострадания, как я объяснял в предыдущей главе, состоит в том, чтобы думать о других так же, как о себе. «В конце концов, - как объясняет Далай-лама, - все люди совершенно одинаковы - сделаны из человеческой плоти, костей и крови. Все мы желаем счастья и стремимся избегать страдания. Более того, мы имеем равные права быть счастливыми. Другими словами, важно осознать нашу одинаковость как человеческих существ».

Например, скажем, у вас трудности с кем-то, кого вы любите - вашей матерью или отцом, мужем или женой, любимым или другом. Рассмотрение этого другого человека не в его привычной «роли» матери, отца или мужа, а просто как другого «самого себя», другое человеческое существо, с точно теми же чувствами, что и у вас, тем же стремлением к счастью, тем же страхом перед страданием, чрезвычайно вам поможет и многое откроет. Если вы будете думать об этом человеке как о реальном человеке, точно таком же, как вы сами, то это раскроет ваше сердце навстречу ему и даст вам большее прозрение в том, как оказать помощь.

Если вы будете рассматривать других точно такими же, что и вы сами, это поможет вам раскрыть ваши взаимоотношения и придать им новое и более богатое значение. Представьте себе, если бы народы и государства стали рассматривать друг друга таким же образом; как минимум это послужило бы началом прочной основы мира на земле и счастливого сосуществования всех народов.

[Кая Герда]

Ленчик - так и есть во многих случаях

страдающий человек подобен ребенку в каком-то смысле

а ты 

ты просто пристуствуешь так как ты есть сейчас

человек расстроен например каким-то событием

ему сложно и муторно

можно просто побыть рядом и поговорить без излишней серьезности

улыбнуться, умягчить спокойствием и собственно доброжелательностью

остроту переживания

понять и отвлечь

позволить развеяться излишнему напряжению

не обязательно при этом самому впадать в состояние муторности,

даже если понимаешь что именно испытывает человек и почему для него это так остро

****

и все-таки за тонглен пару строк))))
очень уж по сердцу пришлось  и отрада уму

Как пробудить любовь и сострадание

Прежде, чем вы сможете истинно практиковать Тонглен, вы должны быть способны пробудить в себе сострадание. Это труднее, чем нам часто кажется, потому что истоки нашей любви и сострадания часто скрыты от нас, и у нас может и не быть к ним прямого доступа. К счастью, существует несколько специальных методов, разработанных буддийской «тренировкой ума» в сострадании, для того, чтобы помочь нам пробудить нашу скрытую любовь. Из огромного разнообразия имеющихся для этого методов я выбрал несколько, изложенных ниже, и расположил их таким образом, чтобы они были как можно более полезны тем, кто живет в современном мире.

1. Любящая Доброта: Распечатывание Источника.

Когда мы считаем, что в нас недостаточно любви, этот метод позволяет открыть и пробудить ее. Вернитесь в своем уме к той любви, которую кто-то давал вам и которая по-настоящему вас трогала, быть может, в вашем детстве, и воссоздайте, почти зримо представьте ее. Традиции учат вас в первую очередь думать о вашей матери и ее пожизненной преданности вам, но если вы находите это проблематичным, то можете думать о вашей бабушке или дедушке, или о ком угодно, кто был глубоко добр к вам в вашей жизни. Вспомните определенный случай, когда такой человек действительно показал вам свою любовь, и вы живо эту любовь почувствуете.

Теперь позвольте этому чувству вновь возникнуть в вашем сердце и наполнить вас благодарностью. В то время, как вы это делаете, ваша любовь естественно направится на того человека, который пробудил ее. Вы тогда вспомните, что даже если вы не всегда чувствовали, что вас достаточно любят, вас, по крайней мере однажды, истинно любили. Знание этого сейчас даст вам вновь почувствовать, так же, как тот человек дал вам почувствовать тогда, что вы достойны любви и действительно можете быть любимы.

Пусть ваше сердце теперь откроется, позвольте любви истекать из него;

затем протяните эту любовь ко всем существам. Начните с тех, которые ближе всего к вам, затем дотянитесь своей любовью до друзей и знакомых, затем до соседей, до чужих людей, затем даже до тех, кто вам не нравится или с кем у вас трудности, даже до тех, кого вы могли бы считать вашими «врагами», и, наконец, до всей вселенной. Позвольте этой любви становиться все более и более безграничной. Как говорят учения, беспристрастие вместе с любящей добротой, состраданием и радостью, является одной из четырех граней, вместе образующих цельное стремление сострадания. Этот всеобъемлющий и непредвзятый подход беспристрастности в действительности представляет собой самое начало и основу пути сострадания.

Вы увидите, что эта практика распечатывает источник любви, и при этом распечатывании в вас вашей собственной любящей доброты вы обнаружите, что это вдохновляет рождение сострадания. Потому что, как сказал Майтрейя в одном из поучений, данных им Асанге, «вода сострадания течет по каналу любящей доброты».