"Алексей … :-)"
Вопосы и ответы.
Вопрос: Мой ум продолжает блуждать, когда я пытаюсь медитировать. Что делать?
Ответ: Необходимо практиковать медитацию шинэ, то есть медитацию успокоения ума. Это умиротворит все мешающие эмоции и позволит вашему уму пребывать в однонаправленной концентрации. Когда мы только начинаем практику успокоения ума, переживания подобны водному потоку, несущемуся с горных вершин: ум все время находится в движении, переполненный мыслями.
Позже наступает второй этап, когда ум уподобляется той же самой реке, но уже текущей по равнине – медленно и размеренно.
На третьем этапе воды реки достигают моря и растворяются в нем. Усердие и преданность помогут вам успокоить ум таким способом, и далее вы сможете медитировать, как надо.
" Дхарма Алмазной колесницы"
Комментарий
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
" Добро пожаловать … домой .. :-)"
", мягко, шопотом... -Благадарю...!, я дома )"
"комментарий
Все то, что подвергаю теперь переоценке не только я, но уже все больше светлячков,—
все те намеренные искажения, внедряемые в духовную сферу в виде определённых легко «заходящих» ’концепций и идей,—- все…"
"Практика Жизни — великая вещь для нашего осоЗНАНИЯ!"
"И, как обещала Георгию в соседнем блоге,
задам и ему весьма конкретный вопрос:
“А как по- новому ты можешь оценить себя? Чем конкретно в себе можешь порадоваться и попраздновать, как свое личное достижение года?
Ведь наше осознание, о…"
"Я задумалась об этом раньше до наступления Нового Года ,
и раньше, чем прочла этот текст.
Мыслено проходила по событиям и ощущениям года и задалась вопросом, а где я могу порадоваться за себя? За свой какой- то выбор? Решение? Внутреннее…"
ПРАЗДНУЙ .
“Празднуй. Нет, не новый год. Не новогоднее веселье. Не новое начало. [тут не удержусь : а почему “не”, “не”..? Чему может помешать все упомянутое выше, если добавить его к тому, бесспорно важному, о чем речь дальше?Почему бы вместо всех «не» не объединить это в “И” ?? …]А празднуй себя. Прошедшего этот год. Ставшего более осознанным, мудрым, глубинным, честным,…Посмотреть еще
© 2026 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)