Комментарий
Лара, да. Полностью согласен с твоим комментарием.
Любопытно, что если однажды удается перестроить свою реакцию, то потом новая реакция начинает закрепляться и в теле. Не сразу.
Наверное, страх любой ситуации основан на тех последствиях, которые мгновенно просчитывает подсознание, исходя из своей генетической памяти.
Изменение на уровне генетической памяти возможно методом пересмотра важности и ценности для себя самого своей жизни в первую очередь и значимости физических и моральных нагрузок.
Живой пример. Был в командировке и встретился со своей троюродной сестрой. Не общались года 3. За это время она перенесла сложнейшую операцию. К решению пойти на операцию она пришла лишь тогда, когда внутренне стала готова к любому исходу.
Жить по старому (овощем) было уже невозможно и страх смерти не оказался сильнее, чем продолжение старой « жизни». После операции она научилась любить и принимать себя любой и много говорила мне о терпении. Вся эта трансформация выстрадана ею, такой у неё путь. Конечно, хочется трансформировать себя только через осознание, но не всякая Душа выбрала этот путь.
Сора, «В моем случае контроль нужен постоянный (хотя уже и рефлекторный) даже при ходьбе.» Есть условные рефлексы (выработанные) и безусловные (врожденные). Поясняю не рамках просвещения, так как это общеизвестные факты, а для понимания следующего текста. Когда ребенок научается ходить, то постепенно умение ходить превращается в своего рода условный рефлекс, т.е. управление телом идет на уровне подсознания и задумываться, как ставить ногу, уже не надо. Ты ведь контроль оставляешь, так как он обусловлен страхом упасть. В похожих состояниях мне приходилось иногда быть, поэтому я хорошо помню такие моменты.
Поэтому есть одна практика, не мед, конечно, но, «кто не рискует, тот не пьет шампанское». Позволь себе в каком- нибудь безлюдном месте – на поле, на лужайке просто идти по полю, не думая о возможности упасть, а если упадешь, то спокойно поднимись и иди дальше, как ни в чем не бывало. Можешь для страховки кого-нибудь пригласить, кто будет наблюдать со стороны и не вмешиваться без крайней необходимости. Ведь смотри, если с помощью контроля ты в необходимых случаях удерживаешь равновесие тела, напрягая определенные мышцы, а я другого способа контроля у себя не увидел, то этот контроль должен перейти в подсознание, а не уходит он туда из-за страха и напряжения. Получается замкнутый круг.
Возможно, все это лишь моя теория, но проверить надо. Буду пробовать и на себе.
Как-то ранее делал в групповой медитации ошовское дыхание по чакрам. Вдох и выдох непрерывно стоя с максимальной скоростью. Наступает момент кислородного опьянения и ты падаешь, потому что тело хочет упасть. Всех об этом заранее предупредили. Пошмякались на маты кто как мог и каждый в свое время. Как упали, в любой позе, так и остались лежать. Народ без комплексов, поэтому проблем никаких не возникло. А потом в этом состоянии просто наблюдаешь свое тело и мысли…
Интересный опыт, жаль что мало : )))))
единственное (легко сказать ) нужно постоянное присутствие
И сделать вобщем-то не так сложно ;)
Я понимаю,о чем ты говоришь.Речь идет об осознанности впринципе,а не только в отношении страхов.Так и должно быть.Всегда.Это что-то вроде разницы между сном и явью в плане понимания и ощущения.
Может,я не права?
Описанный Вами метод основан на избавлении от избыточных енергетических потенцалов.По сути-одна из правильнейших техник решения подобных ситуаций,потому как,приводит к балансу равновесных сил.Но всё же,я считаю,что к равновесию приводить должен не бездумный прыжок в страх-потому как,это может привести к созданию новых негативных потенциалов,а умение избавляться от потенциалов силами сознания-это не сложно и безопасно.
Что касается "довериться телу"-не могу подтвердить вашу,девочки,теорию.В моем случае контроь нужен постоянный(хотя уже и рефлекторный) даже при ходьбе.
И нечто подсказывает мне тоже, что иногда прыжок в страх -лучшее лекарство, так как действие рассеивает избыточную энергию. Пишу о тех случаях, когда понимаешь, видишь свой страх, но сделать ничего в первый момент не можешь.. Погружаешься в ситуацию и медленно отпускаешь себя. Чудо - минут через 10-20 ситуация такой напряженной уже не кажется и приходит неожиданное решение.
А вот в напряженном состоянии ума решение приходит трудно, так как ум лихорадочно перебирает варианты и не успевает поймать подходящий.
Тема интересная.
Да,дурной тон....Но чертовски приятно.
Красотищааа!
ЛаРа,я вот тут гадаю,что это за цветочки такие замечательные?(Я не садовод-в цветах не разбираюсь)
А зло - такой же мыльный пузырь. Оно существует, пока мы думаем, что оно есть... А когда осознаём - что его нет... хлопОк! лопается... нет и следа...
УРААА!Нету зла!Вот мы к этому и пришли!
УРААА!Люблю салюты!И шампанское!)
Сора, рада созвучию и взаимопониманию.
Не смущайся, мы искренне за тебя рады!
Так держать и стать ещё счастливее!!! Ещё радостнее! Ещё любвеОбильнее! -
На всю Вселенную! На всё МироЗдание!!! Для каждого из нас! Урааа!!!
Салют шампанским!
А зло - такой же мыльный пузырь. Оно существует, пока мы думаем, что оно есть... А когда осознаём - что его нет... хлопОк! лопается... нет и следа...
Спонтанный страх?
Не сталкивалась с таким.У меня бывают взрывы беспричинного беспокойства-но они редко действительно оказываются беспричинными.Внутренний сигнал тревоги-никогда не подводит.
Расскажите подробней.
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2024 Created by ADMIN. При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)