Совсем недавно я потеряла самого близкого мне человека — любимого мужа…

От подобного горя никто не застрахован, все мы смертны. Переживая свою потерю, хочу поделиться, по горячим следам, своими мыслями о том, как помочь справиться с большим горем. Возможно, кому-то эта статья поможет пережить горе. Эти советы для тех, кто в горе и для тех, кто рядом.

Как помочь?

Окружающим хочется помочь, но они не знают, как. Это совсем не сложно. Нужно просто побыть рядом. Поплакать вместе. Поговорить об умершем, если того желает пострадавший. Проявить внимание и заботу. Помочь в делах. Но не словами: «Если что, — обращайся!». А конкретной помощью. Это очень важно. Ведь человек в горе теряется и чувствует себя брошенным и одиноким.

Стоит ли плакать?

Большинство из нас в горе старается подавить в себе естественную реакцию — плакать на людях. Стоит ли это делать? Специалисты утверждают, что подавление сильных эмоций очень вредно и мешает пережить горе.  Некоторые люди, наоборот, не могут плакать, словно каменеют. Это выглядит со стороны странно, но, по-моему, очень опасно для здоровья горюющего. Желательно помочь такому человеку расслабиться и поплакать. Раскрыть объятия и поплакать вместе с ним. Также очень хорошо помогают поплакать письменные соболезнования и искренние слова утешения.

Как справиться с чувством вины?

После смерти близкого у многих людей появляется чувство вины. Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное -  нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. Однако надо помнить, что как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить «время и случай», в которые с ним может что-нибудь случиться. И если речь идёт о взрослом человеке, то он сам отвечает за своё здоровье и жизнь. Продолжение...

Представления: 526

Теги: горе, жизнь

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 6:27pm

Дорогие мои, спасибо вам за поддержку! Да, я не одна, у меня много друзей, у меня есть любимое дело, есть любимый кот, а в Москве есть сын... Но нет любимого, самого близкого друга, с которым я прожила в счастливом браке 22 года... Я справлюсь с горем, я сильная, и я понимаю, для чего Бог послал мне такое испытание. Я буду стараться оправдать надежды всех вас. Очень стараться...

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 1:32pm

Людмила, благодарю!

Тамара, согласна с Вами во всём. Ощущаю присутствие мужа всё время. Делаю всё с оглядкой на него. Чтобы он был доволен. Понимаю всё умом, но сердце плачет...

Спасибо, что поделились своим опытом. Я тоже похоронила сына и маму. Но тогда я была моложе и не одна. А сейчас одна... Это особенно тяжело.(

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 10:47am

Спасибо, друзья! Мне помогают эти советы сейчас. Боль ещё не скоро утихнет...

Комментарий от: Александр, Январь 18, 2014 в 12:10am

Спасибо, Tais.

Разумные, мудрые советы, взятые из опыта проживания, а не из учебников.

Жизнь продолжается.

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Лариса commented on Синий Кин's status
"Да я уже поняла.))Он на самом деле красивый. Я не знала, что слово катрен означает четверостишие."
27 мин. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса История оккупации Земли.Информация с блога Шамбала.
28 мин. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса История оккупации Земли.Информация с блога Шамбала.
"Информация ценная и правдивая. Мы смеялись, читая о потомках  ануннаков, как они все перекручивают и перевирают. Ложь и перевирание-это их все.Как и их создателей.))) Из текста-- Именно они стали считать себя сверхизбранными потомками…"
30 мин. назад
Сообщения блога, созданные Лариса
42 мин. назад
Эль commented on Синий Кин's status
"Но ведь необходимо различение на Пути к Богу: понимание, что есть божественное-добро; а что есть - зло. Полагаю, подобное развитие понимания: «познал дуальные добро и зло"» помогает на Пути сделать правильные выборы - Света и…"
53 мин. назад
Синий Кин commented on Синий Кин's status
"это не катрен Маслова Я даже не в курсе, о чём это, но катрен - это просто четверостишье))"
59 мин. назад
Синий Кин commented on Синий Кин's status
"Второй слой понимания в словах "прокляли злое и злых" - это о том, что такие люди движутся к саморазрушению, приводящей к неминуемой смерти. Это закон энтропии (или второй закон термодинамики): закрытая система будет разрушаться, пока…"
1 час назад
Синий Кин commented on Синий Кин's status
"Понять бы ещё до конца  Ну, я понял это так: человек в дуалистическом состоянии ума, он "познал дуальные добро и зло", как это описано в Библии. И в этот момент духовно умер. Потерял связь с богами или духовным миром, Высшим Я. Но ему…"
1 час назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования