А вы пробовали увидеть радугу закрытыми глазами?

[Аврора]

Люблю смотреть на солнце закрытыми глазами! Такое приятное удовольствие, знаете ли!!! Конечно знаете! Кто же не любит понежится на солнышке, почувствовать как его тепло наполняет всего тебя до краёв...на самом глубинном клеточном уровне....а наполнив - это тепло начинает изливаться из тебя и ты чувствуешь, что сам становишься вот таким ярким горячим солнышком....

А вы пробовали увидеть радугу закрытыми глазами? Это такое захватывающее зрелище!!! Потрясающе!

Закройте глаза и посмотрите на солнце. Сначала перед глазами появиться ярко красный свет, потом оранжевый....продолжайте расслабляться и тогда вы увидите желтый свет. А теперь попробуйте поводить глазами вверх, вниз, вправо, влево...вы увидите весь спектр цветов и оттенков не открывая глаз. Поиграйте с этим! Уверяю вам понравиться! Я обожаю это занятие! Это помогает расслабиться не хуже медитации. Созерцание цветов помогает отвлечься от навязчивых мыслей и выкинуть из головы словомешалку. Упражнение с глазами к тому же помогает при развитии "третьего глаза" и приносит ясность в сознание.

Не упустите такую возможность пообщаться с солнышком! Приятных вам ощущений и впечатлений!

[Аврора]

Ясно!

[Яцковская Шанти]

Аврора.. мы как всегда работаем над созданием своей действительности.

И довольно успешно, надо сказать.

[Аврора]

А еще мне нравится смотреть рассеянным взглядом на белую стену или потолок. При этом смотреть не на саму стену, а на пространство между вами и стеной. Тоже можно увидеть цвета и узоры, пятнышки или кружочки в воздухе.....

[Аврора]

SOHAM, я рада, что Вам понравилось!

Цвета, действительно, невероятно красивы!!!

И нужно то всего лишь закрыть глаза и никаких визуализаций, длительных медитаций, не всем доступных и не всегда понятных духовных практик и упражнений.

 

[Аврора]

Наша группа работает с этим каждый 1 лунные сутки.

Шакти, а с чем вы работаете в группе?

[Аврора]

Надо попробовать,тем более что цвета мне  даются намного легче,чем предметы.

Artesiana, цвета не надо визуализировать! Вы их сами будите видеть так же как открытыми глазами. В этом и есть смысл - в наблюдении и расслаблении. Не будет никакого выхода на тонкие планы. Всё происходит здесь и сейчас в полном сознании. Это такая детская игра.

[Яцковская Шанти]

Вы знаете как с этим работать?

Тогда до встречи на тонком плане 3 апреля...

 

[Artesiana]

Спасибо! Я тоже попробую в 1 лунные сутки.

[Яцковская Шанти]

Artesiana, наработки в визуализации помогают в работе с действительностью.

Наша группа работает с этим каждый 1 лунные сутки.

[Artesiana]

Класс!!! Надо попробовать,тем более что цвета мне  даются намного легче,чем предметы.Спасибо!!!