"“ Одухотворение повседневной жизни как путь к глубокой гармонии
Интеграция духовных принципов в материальную жизнь — это не отказ от материального мира, а его преображение, наполнение высшим смыслом. Признавая единство…"
Музыка во время медитации (3 практика)
Здесь хочу поговорить о музыке во время медитации.
У меня такое подозрение что многие (если не большинство) музыку просто используют во время медитации просто не по назначению.
Основная ошибка (и мне кажется единственная)
--->Использовании музыки как хорошее музыкальное сопровождения, для того чтобы окунуться в "себя"-совершенно неправильно!!!!!!
Те кто начали использовать мои 2 практики:
1. Отделяем ум от сознания за 3 минуты
2. Практика глубокой Пранаямы
Уже подсознательно поняли, что с 1 практикой мы понимаем где находится УМ, а где сознание. А со 2 практикой мы учимся достижения Пранаямы, в легкой для себя форме--чтение текста (концентрация, а потом созерцание текста открытыми глазами).Да, Да, я открываю Вам секрет-мы созерцаем. И для того чтобы ощутить что такое созерцание и предназначена практика с открытыми глазами!
Для чего музыка?
А вы не знали что созерцать можно не только глазами?
В прошлых веках (многие и сейчас по старинке) йогины концентрируют внимание, а потом созерцают (в голове) различные объекты, которые имеют связь с Богом,. от предмета до сердца (сердечных ритмов или визуализированных излучений света потока Творца) или тактильности кончика языка на нёбе, или потоках воздуха через нос и многое, многое другое. С приходом технологий нам достаточно настроить музыку, включить наушники и вуаля.....но мы делаем это неправильно !
Во 2-ой моей практики я рассказал как достигнуть Пранаямы концентрацией ума и созерцанием на чтении, а сознанием на движении воздуха в грудях и животе. Так вот чтение ничем не отличается от музыки. Вы концентрируете весь УМ на музыке (для музыки желательно выбрать мантру: Ом намах Шивая или просто Ом-поющие чаши, позже вы сможете сосредотачиваться на любой музыке), а потом начинаете эту музыку спонтанно созерцать и Ваш Ум не будет в состоянии "схватить и убежать"..он будет податлив как Лев в цирке, что в последствии Вас приведет ТОЖЕ к Пранаяме , НО уже с закрытыми глазами !
Так вот, в моих личных медитациях при созерцании на музыку с закрытыми глазами, уже не обязательно специально расширять сознание от плеч (груди) в разные стороны. Постигнув Пранаяму во 2 практике, в 3 практике вам достаточно концетрироваться на музыке и достигнув её созерцания, направить свое сознание вверх(как будто Душа улетает), а глаза (закрыты) направить под угол 45 градусов вверх (уровень межбровья) и найти (ЧУВСТВОВАТЬ) Бога в 50 см от головы, куда направлены ваши глаза ! Пранаяма достигается таким методом, далее при дальнейшей медитации-достигается Пратьяхара, при которой вы перестаете слышать даже музыку в наушниках !
Удачи!
(Практики лично мои, основанные на моём их практическом применении). Дмитрий
Представления: 99
Ответы на эту тему форума
-
Постоянная ссылка Ответил(а) Панченко Дмитрий
-
Я понял тебя Єль
Эль сказал(а):Но хочу подчеркнуть , что это принципиально иное (и я со временем могла убедиться в том) —
это иное, нежели, человек сам остался доволен собой и сделанным,
и как бы себя удовлетворенно похвалил.
И оценка и чувства они были не личностными… и как бы не субъективными …
Понимаю, что не просто передать …
-
-
-
Єто я уже знаю давно, но чем больше я познаю Бога тем эти вырезки времени яДО и я ПОСЛЕ становяться все более заметными,, причем чувство какбудто просыпаешься (но наоборот конечно)..к примеру положение тела сразу выдает, особенно когда наклоняешься или шевелишь руками. и начинаются такие движения, от которых Душа замирает..к примеру:
Сидишь попой на стуле..и вдруг неожиданно попа резко съезжает вправо или влево (как подскальзываешь на льду) и потом также резко возвращается тело на место, с плечами и туловищем тоже самое.. То что у Тебя Эль и то что у Меня и ЕСТЬ признаки РАСТОЖДЕСТВЛЕНИЯ !! Посмотри как группа моя называется )) Ты пришла по адрессу ))) Это Растождествление заставляет двигаться энергии вокруг нас вызывая более глубокую синхроничность. Это и есть начало пути к пониманию Единства мира-хорошо и плохо, добро и зло скоро будет у нас Единым
Эль сказал(а):Ничего себе, какие поразительные эффекты!
Панченко Дмитрий сказал(а):Круто ! Интересно !
А у меня,, как будто я пропадаю на мгновение и уже нахожусь на новом месте...хотя сидел все время на стуле...такое впечатление что сидел я ДО и сижу я ПОСЛЕ..Слава -
-
Постоянная ссылка Ответил(а) Эль
-
-
-
-
Да… эффекты при этом могут быть разнообразными..
Ну вот такой момент хочется отметить : «Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес, сродни исследовательскому— очень чувствуется.
Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы, результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.
Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.
Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствуется, ведь ЭТО проходит через меня…
-
-
-
Эль я прочитал на мобильнике,, компютерный вариант ЭСПАВО не хочет показывать сообщение
Эль сказал(а):
-
-
-
Сегодня я попробовал новую для себя технику...концентрация на музыке,, но не тогда душа кабы улетает,, а я оставил на месте свою концентрацию !
через 15-20 концентрации на музыке (мантра Ом) я достиг созерцания,, через 30 минут (время приблизительно) я начал хотеть раствориться в музыке и улететь вверх,, но я не сделал это , а продолжал дальше концентрироваться ! Через 1 час 5 минут (время почти точно, потому что открыл глаза) внутри меня что-то ЩЁЛКНУЛО,, и я будто начал падать РЕЗКО с 9 этажа...страх...как будто сидел в тепле и начал падать...глаза открылись дрожь по телу. Это был точно не провал в сон и в Астрал...я это чувство знаю -
-
-
Что это было, я не знаю. Истинное Я сказало что иду в правильном направлении
-
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"Мы желаем добавить еще одно послание. Всеобъемлющее послание, фон для всего этого, вот оно:«Ты так горячо любим, и эта любовь даже за пределами измеримого. Ты дитя Создателя, и все же ты частица Создателя. Ты пришел из любви, являешься любовью…"
"" Свет – это метафора для всех вас того, что Создатель вам дал, что так прекрасно, что создало бы мир в вашей жизни независимо ни от чего. Он позволил бы вам испытывать радость и улыбаться, что бы там ни было, он позволил бы вам…"
"" Скажу вам вот что, хочу, чтобы вы видели это, представляли это. Нечто такое, возможно, чего никогда не ощущали ранее. Возможно, вам никогда не говорили этого раньше, тогда я буду тем, кто вам это скажет.У Духа, Бога, Любящего Источника…"
""Я бросаю тебе вызов: вернись и запиши их. Я бросаю тебе вызов, проговаривать их на регулярной основе и выйти из этой трехмерной человеческой предубежденности и программирования, которое гласит: «Ты это не можешь делать. Ты не…"
"" Итак, о чем я вам говорю: существует Источник Любви, который вы уже привыкли использовать, будучи человеческим существом. Прекрасный Источник, постоянно доступный. Тем не менее, когда приходите в место наподобие этого, где слушаете ченнелера,…"
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Да… эффекты при этом могут быть разнообразными..
Ну вот такой момент хочется отметить:
«Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес , сродни исследовательскому,— он очень чувствуется.
Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы, результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.
Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.
Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствую, ведь ЭТО проходит через меня…