"Cветом - Сияй
Песня Души – Светом играет Каждого знает, быть с нами рядом В этом награда и поднимаются К Звездам – планеты, В Сердце своем – неся, Миры Светом наполненных Душ Неповторимых, не исчислимых Все возродится в свете Души…"
Музыка во время медитации (3 практика)
Здесь хочу поговорить о музыке во время медитации.
У меня такое подозрение что многие (если не большинство) музыку просто используют во время медитации просто не по назначению.
Основная ошибка (и мне кажется единственная)
--->Использовании музыки как хорошее музыкальное сопровождения, для того чтобы окунуться в "себя"-совершенно неправильно!!!!!!
Те кто начали использовать мои 2 практики:
1. Отделяем ум от сознания за 3 минуты
2. Практика глубокой Пранаямы
Уже подсознательно поняли, что с 1 практикой мы понимаем где находится УМ, а где сознание. А со 2 практикой мы учимся достижения Пранаямы, в легкой для себя форме--чтение текста (концентрация, а потом созерцание текста открытыми глазами).Да, Да, я открываю Вам секрет-мы созерцаем. И для того чтобы ощутить что такое созерцание и предназначена практика с открытыми глазами!
Для чего музыка?
А вы не знали что созерцать можно не только глазами?
В прошлых веках (многие и сейчас по старинке) йогины концентрируют внимание, а потом созерцают (в голове) различные объекты, которые имеют связь с Богом,. от предмета до сердца (сердечных ритмов или визуализированных излучений света потока Творца) или тактильности кончика языка на нёбе, или потоках воздуха через нос и многое, многое другое. С приходом технологий нам достаточно настроить музыку, включить наушники и вуаля.....но мы делаем это неправильно !
Во 2-ой моей практики я рассказал как достигнуть Пранаямы концентрацией ума и созерцанием на чтении, а сознанием на движении воздуха в грудях и животе. Так вот чтение ничем не отличается от музыки. Вы концентрируете весь УМ на музыке (для музыки желательно выбрать мантру: Ом намах Шивая или просто Ом-поющие чаши, позже вы сможете сосредотачиваться на любой музыке), а потом начинаете эту музыку спонтанно созерцать и Ваш Ум не будет в состоянии "схватить и убежать"..он будет податлив как Лев в цирке, что в последствии Вас приведет ТОЖЕ к Пранаяме , НО уже с закрытыми глазами !
Так вот, в моих личных медитациях при созерцании на музыку с закрытыми глазами, уже не обязательно специально расширять сознание от плеч (груди) в разные стороны. Постигнув Пранаяму во 2 практике, в 3 практике вам достаточно концетрироваться на музыке и достигнув её созерцания, направить свое сознание вверх(как будто Душа улетает), а глаза (закрыты) направить под угол 45 градусов вверх (уровень межбровья) и найти (ЧУВСТВОВАТЬ) Бога в 50 см от головы, куда направлены ваши глаза ! Пранаяма достигается таким методом, далее при дальнейшей медитации-достигается Пратьяхара, при которой вы перестаете слышать даже музыку в наушниках !
Удачи!
(Практики лично мои, основанные на моём их практическом применении). Дмитрий
Представления: 98
Ответы на эту тему форума
-
Постоянная ссылка Ответил(а) Панченко Дмитрий
-
Я понял тебя Єль
Эль сказал(а):Но хочу подчеркнуть , что это принципиально иное (и я со временем могла убедиться в том) —
это иное, нежели, человек сам остался доволен собой и сделанным,
и как бы себя удовлетворенно похвалил.
И оценка и чувства они были не личностными… и как бы не субъективными …
Понимаю, что не просто передать …
-
-
-
Єто я уже знаю давно, но чем больше я познаю Бога тем эти вырезки времени яДО и я ПОСЛЕ становяться все более заметными,, причем чувство какбудто просыпаешься (но наоборот конечно)..к примеру положение тела сразу выдает, особенно когда наклоняешься или шевелишь руками. и начинаются такие движения, от которых Душа замирает..к примеру:
Сидишь попой на стуле..и вдруг неожиданно попа резко съезжает вправо или влево (как подскальзываешь на льду) и потом также резко возвращается тело на место, с плечами и туловищем тоже самое.. То что у Тебя Эль и то что у Меня и ЕСТЬ признаки РАСТОЖДЕСТВЛЕНИЯ !! Посмотри как группа моя называется )) Ты пришла по адрессу ))) Это Растождествление заставляет двигаться энергии вокруг нас вызывая более глубокую синхроничность. Это и есть начало пути к пониманию Единства мира-хорошо и плохо, добро и зло скоро будет у нас Единым
Эль сказал(а):Ничего себе, какие поразительные эффекты!
Панченко Дмитрий сказал(а):Круто ! Интересно !
А у меня,, как будто я пропадаю на мгновение и уже нахожусь на новом месте...хотя сидел все время на стуле...такое впечатление что сидел я ДО и сижу я ПОСЛЕ..Слава -
-
Постоянная ссылка Ответил(а) Эль
-
-
-
-
Да… эффекты при этом могут быть разнообразными..
Ну вот такой момент хочется отметить : «Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес, сродни исследовательскому— очень чувствуется.
Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы, результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.
Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.
Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствуется, ведь ЭТО проходит через меня…
-
-
-
Эль я прочитал на мобильнике,, компютерный вариант ЭСПАВО не хочет показывать сообщение
Эль сказал(а):
-
-
-
Сегодня я попробовал новую для себя технику...концентрация на музыке,, но не тогда душа кабы улетает,, а я оставил на месте свою концентрацию !
через 15-20 концентрации на музыке (мантра Ом) я достиг созерцания,, через 30 минут (время приблизительно) я начал хотеть раствориться в музыке и улететь вверх,, но я не сделал это , а продолжал дальше концентрироваться ! Через 1 час 5 минут (время почти точно, потому что открыл глаза) внутри меня что-то ЩЁЛКНУЛО,, и я будто начал падать РЕЗКО с 9 этажа...страх...как будто сидел в тепле и начал падать...глаза открылись дрожь по телу. Это был точно не провал в сон и в Астрал...я это чувство знаю -
-
-
Что это было, я не знаю. Истинное Я сказало что иду в правильном направлении
-
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"Забыла упомянуть еще очень сильную аналитику на данную тему в недавнем блоге
«Результат современного ченнелинга - засорение планетарного Сознания, увод от Вознесения, искажение нашей эволюционной линии, заводящее в…"
"
Что же касается, упомянутого блога Олега Версина о лжепосланиях, приведу точные слова его и Алёны Веселковой, чтобы не было ненужных домыслов и наветов.
И, чтобы лишний раз люди прочли, на мой взгляд, очень важную…"
"
И, вот справедливости ради должна ответить на абсурдный навет в мой адрес о том, что материалы Эспаво, якобы, нельзя цитировать, а надо каждый раз испрашивать разрешение участников.
И, где и когда это вы видели на Эспаво ?? )),
весь…"
""...с чем боремся, чему противостоим:" - то и притягиваем к себе. "Подобное Всегда притягивает себе подобное...""
"Комментарий от: Эль 35 мин. назад
Это твоя любовь, Георгий така- такова ..? :-)) …"
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке
Да… эффекты при этом могут быть разнообразными..
Ну вот такой момент хочется отметить:
«Мой Бог» весьма заинтересованно отслеживает то, что проявляется на Земном плане. И этот Его интерес , сродни исследовательскому,— он очень чувствуется.
Тона,,полутона,,реакции, мотивы, желания, выборы, результаты выборов—‘все эти элементы опыта— в сфере Его интересов.
Он на спешит смешивать «добро» и «зло» пока не различил все их оттенки.
Я не теоретически и не умозрительно сейчас рассуждаю, а о том , что чувствую, ведь ЭТО проходит через меня…