ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Работа с субличностями. Практические рекомендации

Предлагаем несколько упражнений, основу которых составляют разработки самого Р.Ассаджиоли и его известных учеников - П.Ферручи, М.Росселли и других.

 

1.Рабочая тетрадь

 

Одним из простых и важных повседневных упражнений  считают ведение рабочей тетради. Это необходимо для того, чтобы процесс самоанализа и самосовершенствования был более четким и эффективным. Многие интересные са­монаблюдения и идеи без записей забываются…

 

2.Ваши возможности

Это упражнение строится на контрасте ощущения положительных и отрицательных переживаний.

Для этого найдите тихое спокойное место. Постарайтесь максимально расслабиться и отвлечься от посторонних мыслей….

 

3.Кто я?

Как уже говорилось, основополагающую часть психосинтеза составляет постоянно совершенствующийся самоанализ. Он включает уточнение своих не только положительных, но и отрицательных черт и особенностей их проявления.

Суть данного упражнения состоит в том, что, вы не спеша начинаете отвечать себе на вопрос «Кто я?»…

 

 

Читать далее…

Представления: 284

Теги: Субличности, Тихоплав, мозг, мышление, упражнения, эзотерика

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Александр, Июнь 14, 2014 в 1:05am

Наталия, сама пробовала работать по изложенной методике?

Чего достигла или не достигла ?

Поделись личным опытом.

Как думаешь, должен ли человек формировать идеальный образ своей положительной личности и на чем основан этот образ положительности, например, у тебя?

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога Иван Статистик Блог онтологической статистики . "Знаки Времён".
"С Днём Победы ! 9.05.2021=955=19=145=55=10 Свершилось !"
24 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Генетическая трансмиссия Аватар свободы. 16.09.2019 Информация от Сеферы.
"https://www.youtube.com/channel/UCTXnw_D6nMlwttP3KGg9kiA/videos ;  ссылка на канал Екатерины Коваленко. "
28 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Генетическая трансмиссия Аватар свободы. 16.09.2019 Информация от Сеферы.
"Есть много каналов на ю-тубе, освещающих происходящее. Дам ссылку на один из них. Девочка , скорее всего, с Золотой Атлантиды, очень светлая и чистая душой. Копает очень глубоко, причем-ВСЯ информация-в открытом доступе и уже давно.Но на…"
31 мин. назад
Админ прокомментировали видео Лето's
Эскиз

Till Lindemann Любимый город "LUBIMIY GOROD” (Beloved Town)

"Благодарю за видео. С праздником! С Днём Победы!"
1 час назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Генетическая трансмиссия Аватар свободы. 16.09.2019 Информация от Сеферы.
"Из того, что знаю я  , проводя свою работу. Да, эта ветка  будущего есть и активирована, но  большая часть (ударение на О) человечества удерживается  в ветке  уничтожения  разными технологиями. В том числе и КВ. Я…"
1 час назад
Сообщение блога, созданное Лариса Беляева

Генетическая трансмиссия Аватар свободы. 16.09.2019 Информация от Сеферы.

Сефера:Мы обращаемся сегодня с Поздравлением, ко всем кто связан с Лучом Аватара Свободы и занимается осознанно или нет духовной настройкой Луча Времени на Земле.Сегодня, в этот особый День Будущего-16.09.2019-началась Генетическая Трансмиссия Странников Будущего и Аватар Свободы Сапфирового Луча.Луч Времени-это Луч Генезиса и Ключ Генетической Эволюции Человека и всего живого на Земле и во Вселенной. В результате многолетней блокады станций северного и южного полюсов Земли Луч Времени/Луч…Посмотреть еще
2 час. назад
Лето прокомментировали видео Лето's
13 час. назад
Лето разместил(а) видео

Будет Ласковый Дождь [ПЕРЕОЗВУЧКА полная]

Мультфильм студии "Узбекфильм". По мотивам рассказа Рэя Брэдбери. Uzbekfilm animation. Based on Ray Bradbury`s story.
13 час. назад

© 2021   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования