ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Работа с субличностями. Практические рекомендации

Предлагаем несколько упражнений, основу которых составляют разработки самого Р.Ассаджиоли и его известных учеников - П.Ферручи, М.Росселли и других.

 

1.Рабочая тетрадь

 

Одним из простых и важных повседневных упражнений  считают ведение рабочей тетради. Это необходимо для того, чтобы процесс самоанализа и самосовершенствования был более четким и эффективным. Многие интересные са­монаблюдения и идеи без записей забываются…

 

2.Ваши возможности

Это упражнение строится на контрасте ощущения положительных и отрицательных переживаний.

Для этого найдите тихое спокойное место. Постарайтесь максимально расслабиться и отвлечься от посторонних мыслей….

 

3.Кто я?

Как уже говорилось, основополагающую часть психосинтеза составляет постоянно совершенствующийся самоанализ. Он включает уточнение своих не только положительных, но и отрицательных черт и особенностей их проявления.

Суть данного упражнения состоит в том, что, вы не спеша начинаете отвечать себе на вопрос «Кто я?»…

 

 

Читать далее…

Представления: 287

Теги: Субличности, Тихоплав, мозг, мышление, упражнения, эзотерика

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Александр, Июнь 14, 2014 в 1:05am

Наталия, сама пробовала работать по изложенной методике?

Чего достигла или не достигла ?

Поделись личным опытом.

Как думаешь, должен ли человек формировать идеальный образ своей положительной личности и на чем основан этот образ положительности, например, у тебя?

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Homo luminus - человек света
"..... и потому должен служить передатчиком Света любой ценой."
43 мин. назад
Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Homo luminus - человек света
"Выдержка из заявления Тибетца Достаточно сказать, что я являюсь тибетским учеником определенной степени, хотя это мало о чем говорит вам, поскольку все являются учениками, от простого стремящегося до Самого Христа и выше. Я живу в физическом теле,…"
47 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Phoenix Что такое предательство?
"  Чем недовольны, Махаон!   Мы оба об одном. Только я указал конкретную причину искажённых энергий. Разделение на противоположности без соблюдения равновесия гармонии и баланса. И появление страха из-за потери части любви. Искажений…"
58 мин. назад
Сообщения блога, созданные Георгий
1 час назад
Махаон оставил(а) комментарий на сообщение блога Phoenix Что такое предательство?
"  абсолютной и безусловной единой энергии Духа Святой Любви. Любви Всего ко Всему. а как же иначе, уважаемый, может проявить себя абсолютная и так далее энергия если не выйдет из баланса и не проявится в одном из своих аспектов и да каждый…"
1 час назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Phoenix Что такое предательство?
"      не пытались рассмотреть гнев и ярость как проявления любви? мне иногда сверху улыбаются - не утопи мир в своей любви потому что внутри вот это кипящее жерло и расплавленное золото , которое , когда пробивает себе русло ломает…"
1 час назад
Махаон оставил(а) комментарий на сообщение блога Phoenix Что такое предательство?
"есть страх нет любви есть любовь нет страха страх иллюзорен "
1 час назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Phoenix Что такое предательство?
" Когда эти две противоположности Любовь и Страх в единстве они становятся единым целым и дополняют и помогают друг другу. Тогда нет и не может быть между ними борьбы и противостояния. В единстве они уравновешены, сбалансированы и гармоничны. И…"
2 час. назад

© 2021   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования