Молчание лечит тело и душу?

[Екатерина Ясенская]

Вам сегодня хорошо? А хотите почувствовать себя немного лучше? Предлагаю вам на сегодня одну простую, но очень действенную практику - помолчать :-) Удивлены? Не верите народной поговорке, что молчание - золото? А ведь источники тысячелетней мудрости считают безмолвие драгоценным эликсиром, который излечивает душевные раны, заряжает человека энергией и помогает лучше понять себя.

Вы скажете: как же мне не общаться с окружающими? Разве я так смогу нормально работать, разговаривать со свое семьей, с детьми? Слава Богу, я не глухой и не немой, и меня не просто так природа наградила даром речи.

Все верно, дорогие мои, слух и речь, безусловно, нужны, но... только в умеренном количестве и для того, чтобы обсудить дела или подтвердить словами теплые чувства к вашим близким. Психологи считают, что более 70 % информации мы выражаем без помощи слов: чувствами, эмоциями, взглядами... Часто мы говорим что-то неумело, не к месту или под воздействием страхов и обид - в сердцах, а потом жалеем о сказанном. Может, нам нужно поменьше говорить и побольше излучать любви и положительных эмоций?

Вспомните моменты, когда вы один на один с природой: только вы и огромный мир. Созерцание красоты Земли или бесконечности космоса не требует слов, их никогда и не хватит, чтобы выразить безмерный восторг и благодарность за этот прекрасный окружающий мир. Безмолвие - это состояние кристальной чистоты, ясности в сознании. Это состояние абсолютного покоя и тишины, в котором проясняются мысли и проявляется понимание того, что вам необходимо, в котором к вам приходит жизненная энергия и посещают озарения.

Хотите попробовать ощутить силу этого состояния? Тогда я предлагаю вам сегодня...

________________________

Подробности в блоге о гармонии и счастье www.garmoniablog.ru

[Екатерина Ясенская]

Красиво сказано... но в состоянии молчания слов нет.

[Георгий]

     Молчание   -   это всегда глубоко внутренний диалог с самим собой!  Диалог без тайн и обманов.