ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Мудра - медитация, развивающая умение концентрироваться. Мудра - медитация, развивающая умение концентрироваться.Умение концентрироваться значительно повышает способность достигать поставленных целей…

Мудра - медитация, развивающая умение концентрироваться.

Мудра - медитация, развивающая умение концентрироваться.
Умение концентрироваться значительно повышает способность достигать поставленных целей, что в свою очередь приносит удовлетворение и помогает привлечь к нам положительных людей. 
Но главная цель концентрации - овладеть потоком мыслей и направить их в нужное русло. Без этого умения невозможно духовное развитие.
Эта медитация поможет успокоить ум и научит сосредотачивать внимание. Её использовали святые мудрецы, для достижения самадхи или состояния высшего экстаза.
Задействованы чакры солнечного сплетения, сердца и "третьего глаза".
Мантра: АКАЛ, АКАЛ, АКАЛ, НАРИ АКАЛ, ( Бессмертный Творец)
---------------------------------------------------------------
МЕДИТАЦИЯ:
Сесть в медитативную позу, спина прямая, большие и указательные пальци обеих рук сложить в кольцо, остальные вытянуты и направлены вверх. Кисти рук соединить над пупком так, чтобы вытянутые пальцы обеих рук касались друг друга тыльной стороной. Глаза закрыты. Дыхание медленное и глубокое. Сосредоточенность в области "третьего глаза" Мысленно произносим мантру или например слова: "Я есмь вечный свет мира". 
Сохранять позу от 3 - 11 минут

Представления: 262

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Сообщение блога, созданное Аврора

Дело привычки.

Каждый знает, что всякая привычка от упражнения усиливается и укрепляется. Например, чтобы сделаться хорошим ходоком, надо часто и много ходить; чтобы сделаться хорошим бегуном, надо много бегать; чтобы выучиться хорошо читать, надо много читать и т. д. Наоборот, если перестаешь делать то, к чему привык, то и сама привычка понемногу пропадает. Если ты, например, пролежишь 10 дней не вставая, и потом станешь ходить, то увидишь, как слабы стали твои ноги. Значит, если ты хочешь привыкнуть к…Посмотреть еще
6 мин. назад
Аврора оставил(а) комментарий на сообщение блога Яна И Мы выбираем Жизнь Сефера Агни
"Ларис, любая помощь - вклад в общее дело. Там где бессильны руки, творит сердце :) Но и руки опускать не следует - в прямом и переносном смысле. Я так думаю."
14 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Яна И Мы выбираем Жизнь Сефера Агни
"Спасибо, Яна, я уже прочла. Сама нашла, была забыла название  ВК.  Энергия действительно неузнаваема. Нашла  там и другой текст-о событиях в Брюсселе. Стражи престолов. Даже жутко от одних этих слов, точнее, в них-жуткая энергия. В…"
17 мин. назад
Синий Кин оставил(а) комментарий на сообщение блога Юрий ... УМИРАНИЕ ЛИЧНОСТИ, РОЖДЕНИЕ МАГА .
"Свет высвечивает лишь неприглядность? Что?)) Тогда это неприглядный свет, Лариса. И неприглядная любовь, по всей видимости. Потому что как бы наоборот: они призваны выявлять в человеке всё лучшее, поднимания их на поверхность. И усиливая. Тут уж,…"
21 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Юрий ... УМИРАНИЕ ЛИЧНОСТИ, РОЖДЕНИЕ МАГА .
"Спасибо за дополнение, Айя. Так может одновременно и маг, и мистик родиться.)))В данном случае одно не противоречит другому.))) А что касается темной ночи души-так через нее приходится несколько раз проходить. Ну и про любовь. Не хочу заходить в…"
33 мин. назад
Аврора оставил(а) комментарий на сообщение блога Яна И Мы выбираем Жизнь Сефера Агни
"Да, каждому своё. Кому-то мечем махать, кому-то молитвы читать....."
35 мин. назад
Яна оставил(а) комментарий на сообщение блога Яна И Мы выбираем Жизнь Сефера Агни
37 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Яна И Мы выбираем Жизнь Сефера Агни
"И хорошее ли?)))"
45 мин. назад

© 2021   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования