ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Джим Селф. Каковы ваши обязательства? Часть 1. (Перевод)

Июль 2010. Каковы ваши обязательства? Часть 1.

Да (Я имею ввиду нет).

Говорили ли вы когда–нибудь «ДА», подразумевая при этом «Нет»? Обязывали ли вы когда-либо себя закончить проект позже (обычно, когда вы были прямо по середине его), при этом сообразив, что в действительности вы не хотите этого делать вообще? Что такого в нас, что нас связывает, что заставляет нас переступать наши границы мудрости, наши ценности и приоритеты, и говорить да, когда это настоящее нет?

Сверх-обязательства распространены между теми пробуждающимися душами, которые взяли на себя ответственность за свое призвание. Наша культура учила нас, что , чтобы быть значимыми, мы должны делать то, что другие нас попросят, и сразу, хорошо и с улыбкой. Некоторые сверх-обязались принимать жалость или служить своей роли «жертвы». Хорошая новость в том, что многие из нас сейчас переучивают себя и начинают уважать свое равновесие и говорить нет, хотя это не общепринято. Недавно я посетил собрание и был потрясен насколько жизнь участников этого собрания была заполнена работой в дополнительных комитетах и группах волонтеров (добровольных помощников). Они говорили об усталости и своей неспособности приспособиться к жизни в настоящий момент времени, заниматься спортом или иметь досуг. Это было видно по их беспокойным лицам и телу. Когда мы имеем чрезмерно много обязательств, мы жертвуем нашим балансом и целостностью. Мы обманываем себя в том, что является важным. Этот шаблон (никакого сомнения, из детства) скрывает то, что истинно для нас – нашу страсть, наш зов. Эта привычка может идти из убеждения, что если другие видят, как тяжело мы работаем, как много мы делаем и как многим мы жертвуем, они будут ценить нас. Факт в том, что они могут ценить нас так сильно, что будут просить нас сделать еще больше, пока от нас ничего не останется, что можно было бы дать.

Есть и другая возможность. Существуют пути быть значимым без переутомления и стресса от перенагрузок. Посмотрите на детей. Они значимы! Просто потому, что они есть. Также и вы!

Пять шагов найти свою границу.

Чтобы произвести изменения, вы должны для начала оценить свою ситуацию. Несмотря на простоту ниже предложенного инструмента, многие даже не попробуют. Заметьте, если вы сопротивляетесь или судите, когда читаете это. Заметьте, если у вас «просто нет времени» или вы думаете, что «это глупо».

Замечание. Права на статью авторизованы Международным Копированием 2010. Пожалуйста, распространяйте эту статью с обязательным указанием вебсайта www.masteringalchemy.com и не в коммерческих целях.

(1) Напишите список со всеми вашими обязательствами, включая уход за домашним животным, обязательства с партнерами, друзьями, добровольную помощь кому-то, работу по дому.... все это.

(2) Устройтесь удобно, закройте глаза и вообразите одно из обязательств на вашем листе. Высветите свое участие в нем, глубоко почувствуйте, что это такое для вас - участие в этом.

(3) Быстро, не анализируя, оцените в пределах от 0 до10 удовольствие. Будьте честны.

(4) Продолжите с парой других пунктов. Необязательно закончить весь лист сразу. (Вам может потребуется несколько часов!)

(5) Отложите то, с чем вы уже закончили и вернитесь к этому через три дня. Пересмотрите вашу оценку на шкале и измените число, если необходимо.

Любое обязательство с оценкой 6 и выше – это ваша мудрая граница. Это питает вас и приносит удовольствие. Это мудрое включение в вашей жизни. От 0 до 5 – просто недостаточно.

Теперь у вас достаточно информации, чтобы определить свою правду, уважать себя и выражать свои приоритеты. Следующий шаг в том, чтобы действительно поверить в то, что вы открыли и вслух выразить свою правду. Это может быть простое «УУПС. Я взял на себя слишком много. Мне нужно найти способ, как лучше распределить работу», «Спасибо за приглашение, но прямо сейчас я занят». Или просто: « Нет, спасибо». Если вы не уважаете свою правду, другие тоже не будут вас уважать. Чтобы полностью вступить в роль Целителя, Учителя, Лидера, цель с которой вы здесь во время этого удивительного Перехода Сознания, вашей первой обязанностью должны быть ВЫ.

Перевод Галины Филатовой. www.yourhealingpath.com

Замечание. Права на статью авторизованы Международным Копированием 2010. Пожалуйста, распространяйте эту статью с обязательным указанием вебсайта www.masteringalchemy.com и не в коммерческих целях.

Представления: 90

Теги: Джим, алхимия, перевод, селф, человек

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Аврора оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Свобода быть
"Все эти слова Ильи Беляева имели бы практическую, а не лишь лирическую, ценность тогда, если бы в них было одно уточнение. Примерно такое - "Не старайся изменить текущую ситуацию во что бы то ни стало, если ты не в силах её изменить. Оставь всё…"
9 мин. назад
Рутра оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Свобода быть
"Доктрина, что спекулятивное предшествует конкретному эмпирическому, иерархически высшее по достоинству — низшему, по самой своей формулировке ограничивается пределами монадной категории. Между тем в действительности она является в этом виде…"
11 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Свобода быть
"Что Вы можете сотворить - либо иллюзия либо смертно. То есть , творчество отрицается как таковое... Отрицается творчество руками, мозгами, сердцами...  Отрицается Свершение , которое Со-вершение, ——- постоянная…"
14 мин. назад
Солейл разместил(а) видео

Dimash Kudaibergen - Passione ~ New Wave 2019 [New Song]

Димаш Кудайберген — Страсть ~ Новая Волна 2019 [Новая песня] Attraverserai tradimenti e fedeltà. Quasi annegherai in un mare di bugie. Poi arriverai dove il ...
32 мин. назад
Рутра оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Свобода быть
"§ 89.Учение о качественном переходе в высшие планы. Развитие сознания в монадности и пластичности и бинер соответствующих им интуиций Актуальное раскрытие реальности всегда следует по закону развертывания от центра к периферии и эмпирического…"
37 мин. назад
Сообщения блога, созданные Солейл
39 мин. назад
Наяна Белосвет оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"Комментарий от: Рутра 12 час. назад Наяна , поделитесь опытом с РС , какова природа вашего ченнелинга !Помогите братьям и сестрам на пути к Просветлению ! Я по средам не подаю"
51 мин. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Свобода быть
"А Вы не ищите смысла в жизни вообще. Зачем Вам смысл. Смысла хочется мозгам, чтобы построить логическую модель. Жизнь - просто опыт. Опыт не имеет смысла. Опыт - сам по себе. Что Вы можете сотворить - либо иллюзия либо смертно. Антон Васильевич…"
1 час назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования