Андрей Ракицкий. Взлом мозга [hack]. Как остановить манипулятора

[Александр]

Андрей Ракицкий. Психолог. Интересно сочетает методы классической психологии, техники релаксации и элементы восточных техник.

В первую очередь хороши у него в видео техники релаксации. Можете заглянуть на его видео по ссылке

https://www.youtube.com/playlist?list=PLGMTYeQuOB3cjKFh7X-6f7OcUCBf....

Здесь  видеосеансы для различных жизненных ситуаций и проблем физического и эмоционального плана.

Видео сопровождаются видеообразами и музыкой.

Голос у автора приятный и, что важно- автор четко выдерживает необходимые паузы для того, чтобы человек мог почувствовать реакцию организма.

Практически все видеосеансы начинаются с глубокого расслабления тела. (Вспоминаю автора аутотренинга- Шульца. Именно он первым начал активно предлагать  техники расслабления.)

Правда, в некоторых видео музыка идет слишком громко. Музыкальный фон должен быть фоном раза в 2 тише голоса ведущего.

В целом автору большой плюс.

Предлагаю одно из его видео

Взлом мозга [hack]. Как остановить манипулятора

[Галина Викторовна Сулацкова]

Благодарю!!!

[Аврора]

Спасибо, Саша! Понравились советы.