ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Блог Александр (85)

Квадрат осознанности. Практика

В своих последних видео Юрий Менячихин (Сиддхартха) предлагает следующую практику для развития осознанности - квадрат осознанности.

Эта практика работы с личностью.

Смысл практики  в следующем. Например, ты считаешь, что кто-то относится к тебе недружелюбно. Исследование включает в себя четыре аспекта:

-рассмотреть все ситуации, когда люди относились к тебе недружелюбно,

-рассмотреть случаи, когда ты сам относился к людям недружелюбно, т.е. люди так…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Октябрь 24, 2019 в 10:48pm — 3 Комментария(-ев)

Илья Беляев СВОБОДА БЫТЬ

 Глава из книги:

 Оптимальное действие

 Меньше - лучше.

 Необходимо научиться минимизировать свои действия. Меньше говорить, меньше есть, меньше спать, меньше думать, меньше суетиться и бегать туда-сюда. Чем меньше мы делаем, тем больше возникает пространства осознанности.

Совсем ничего не делать невозможно; находясь в человеческом теле, мы обречены на действие.…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Февраль 14, 2019 в 8:29pm — 13 Комментария(-ев)

Какой Новый Год мы встречаем?

Мы встречаем год земляной свиньи.

Примерно такой:))

Но , как я узнал только сегодня:

Наступающий 2019 год — это год парящего орла по славянскому календарю.

Примерно такой:))…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Декабрь 30, 2018 в 10:44pm — 8 Комментария(-ев)

Аутизм - опыт Свободы Натальи Северской

 

Ключ - благодарность. Этим ключом можно работать со многими проблемами

Добавил(а) Александр, Сентябрь 10, 2018 в 11:13pm — 1 Комментарий

Андрей Ракицкий. Взлом мозга [hack]. Как остановить манипулятора

Андрей Ракицкий. Психолог. Интересно сочетает методы классической психологии, техники релаксации и элементы восточных техник.

В первую очередь хороши у него в видео техники релаксации. Можете заглянуть на его видео по ссылке

https://www.youtube.com/playlist?list=PLGMTYeQuOB3cjKFh7X-6f7OcUCBf5Du_s.

Здесь  видеосеансы для различных жизненных ситуаций и проблем физического и…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Март 30, 2018 в 7:00pm — 2 Комментария(-ев)

Снег

Случился мороз, снег и чудный иней на деревьях.

Откровение, пришедшее само по себе :)))…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Январь 23, 2018 в 10:40pm — 13 Комментария(-ев)

Первый лёд

Зима в этом году у нас  необычайно теплая.  Лишь по ночам мороз украдкой пытается поймать в свой плен тихие воды пруда, но удается ему это лишь у берега. Непривычно зеленая трава. На даче в парнике цветет календула.

Правда, метеорологи обещают, что вот-вот мороз надует свои губы. Ждемс... хочется снега: )))…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Январь 9, 2018 в 11:37pm — 2 Комментария(-ев)

Ошо. Алмазная сутра. Отрывок из книги.

Необычность Будды в его полной обычности. Его обычность - это его необычность. Быть обычным - самая необычная вещь в мире.

Как раз прошлой ночью я прочитал прекрасную историю о Святом Франциске-Будде.

Святой Франциск Ассизский лежал на своем смертном одре. Он пел и пел настолько громко, что слышали все по соседству. Брат Элиас, напыщенный, но весомый член Францисканского ордена, подошел близко к Святому Франциску и сказал: "Отец, под вашими окнами стоят люди, собравшиеся на улице".…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Декабрь 11, 2017 в 9:41pm — 4 Комментария(-ев)

Уппалури Гопала Кришнамурти. Ошибка просветления

Цитата из книги У.Г. Кришнамурти...

Я был у одного промышленника в Париже. Его ничуть не интересуют религиозные вопросы, а тем более Индия; он антииндуист. (смеется) Так вот, я увидел там фото Раманы Махарши: «Зачем у тебя эта фотография?» Он сказал: «Мне нравится лицо. Я о нем ничего не знаю. Мне даже не интересно читать его книги. Мне нравится фотография, поэтому она здесь. Мне не интересно узнавать что‑то о нем».…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 26, 2017 в 8:35pm — 4 Комментария(-ев)

Ведет ли просветление к преуспеванию?

Отрывок из книги Ошо "Зеркало просветления"

Счастье не распинается

У вас возникает вопрос — ведет ли просветление к преуспеванию? Нет, но просветленный всегда счастлив — сопутствует ему успех или нет. Успех — это не критерий, поскольку он зависит от многих причин.

Счастье — это критерий, поскольку счастье зависит только от вас. Вы можете не достичь преуспевания, так как другие могут действовать хитро, расчетливо, насильственно, аморально. Успех это не духовное, а…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 18, 2017 в 8:48pm — 21 Комментария(-ев)

Медитация проводит через смерть

Отрывок из книги Ошо "Зеркало просветления"

Медитация проводит через смерть

Многие люди интересуются медитацией, но этот интерес поверхностен, ибо через медитацию преобразились лишь немногие. Если интерес действительно глубок, он сам по себе становится огнем преображения. Многие кажутся заинтересованными, но остаются теми же самыми. Это означает, что они обманывают себя. И обман этот тонок. В глубине себя вы не хотите преображения, вы даже боитесь.

Страх преображения…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 17, 2017 в 7:33pm — 2 Комментария(-ев)

Почему у просветленных не абсолютно здоровое тело?

Отрывок из книги Ошо "Зеркало просветления"

Игра космических последствий

Почему у просветленных не абсолютно здоровое тело? Этот вопрос задавали Будде, Иисусу, Махавире. Непросветленные постоянно задавали этот вопрос. Иисус умер на кресте, хотя его ученики ждали чуда до последнего момента. Будда умер от отравления пищей. Рамакришна — от рака.

Для просветленного болезнь и здоровье — одно и то же. Это не значит, что болезнь не приносит боли. Боль — это физическое…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 17, 2017 в 7:31pm — 24 Комментария(-ев)

ГУРУ И УЧИТЕЛЬ

ГУРУ И УЧИТЕЛЬ

Учитель берет ответственность за твой рост, Гуру делает тебя ответственным за твой рост;

Учитель дает тебе вещи, которых ты не имел и требует, Гуру забирает то, что ты имел и не требует;

Учитель помогает тебе выйти из иллюзии, Гуру разрушает иллюзию;

Учитель требует послушания и дисциплины от ученика,  Гуру требует доверия и смирения от ученика;

Учитель одевает и готовит тебя для внешнего…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 10, 2017 в 7:55pm — 9 Комментария(-ев)

Моление монаха 17 века

Моление монаха 17 века

Господь! Ты знаешь обо мне лучше, чем я сам. Я становлюсь старше и буду однажды совсем старым. Сохрани меня от пагубной привычки считать, что я должен высказать что-либо по любому поводу и в любом случае.

 

Освободи меня от стремления уладить дела каждого.

 

Сделай меня вдумчивым, но не угрюмым; помогающим, но не повелевающим. Кажется печальным, что весь…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Ноябрь 10, 2017 в 7:30pm — 2 Комментария(-ев)

Ошо об осознанности

Ошо о наблюдении. Отрывки из книги Ошо "Осознанность".

Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь…

Продолжить

Добавил(а) Александр, Октябрь 4, 2017 в 9:15pm — 5 Комментария(-ев)

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Кали мы в здесь и сейчас (пусть пока так) - расследование
"Говорят: "Посеешь ветер — пожнешь бурю" или "птицы не сеют не жнут". Именно птицы под крыльями переносят семена розы ветров. Много у ветров имен данных людьми — Борей, Нот, Трамонтана, Баргузин — но это неважно,…"
9 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий притча о противостоянии.
"              Вот и создано это поле для учёбы и понимания различения под названием Земля и Человечество. А заодно и учителя для получения надлежащего опыта. Которого ещё во всем проявленном Мироздании никто кроме…"
10 мин. назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Дара Просто мысли.
"Да. Имя рек. Человек Человеку Человек ) * именно так. дорогая обнимаю) *"
12 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий притча о противостоянии.
" Чтобы различать, -- необходимо иметь "поле" для различения . А, если, дабы, не приведи Господь, люди не различили и не отделили "зерна" от "плевел",   -- ИМЕННО В ТОТ МОМЕНТ,   КОГДА ЛЮДИ …"
20 мин. назад
Дара оставил(а) комментарий на сообщение блога Дара Просто мысли.
"Да. Имя рек. Человек Человеку Человек )"
21 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий притча о противостоянии.
"            Лариса!  То, что Вы выставили не от кого не является секретом.  Но это только для тех кто ещё хочет и продолжает бороться.  Борьба всегда приводит только к понижению и деградации уровня…"
22 мин. назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Дара Просто мысли.
"а вот и пересечение да и имя рек... *"
33 мин. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий притча о противостоянии.
"Это для тех, кто еще думает и верит, что здесь лишь игры в дуальность и набор опыта, и что мы находимся в любящих руках бога.http://raskrytie.forum2x2.ru/t801-topic#25269  Под видео-текст(кликнуть на слово-спойлер)Очень многое проясняет, в том…"
35 мин. назад

© 2019   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования