любовь к своему Храму или вы Богини

[Елена Айра]

в последнее время часто спрашивают о том, как полюбить себя и свое тело. Это вообще одна из любимейшим моих тем.
В последнее время я нахожусь в полной гармонии с собой, и конечно же со своим любимым храмом души, телом. Куча комплиментов, буквально поклонению моему телу и моему лицу. 
Но раньше ведь все было по другому. Я постоянно билась за какие то результаты, какие то цели, вот полюблю себя, как только здесь уменьшится, а тут прибавится. Но любовь почему то не наступала, да и см оставались прежними. Замкнутый круг получался.
Ведь любовь к себе она изнутри идет, и не как снаружи. Все внутри вас, все скрыто там. 
Для начала научитесь разговаривать с самой собой, слушайте себя, что хотите вы, Вы ,а не кто либо другой. Пробуйте еду, и смотрите осознанно на реакцию своего тела. Наслаждайтесь всевозможными видами спорта и подбирайте для себя свой фитнес, свою йогу и т.д.
Раньше я знала, что заниматься спортом надо, а не потому , что я прямо жаждала его. Сейчас я занимаюсь потому, что так хочет мое тело, и не делаю больше, если я не хочу этого. результат от этого не изменится, я буду всегда красива и желанна, и не важно сколько я съем еды или сколько часов в неделю буду заниматься фитнесом.
Я люблю каждый участок своего тела, раньше я смотрела и видела более красивые тела, я втайне им завидовала и примеряла на себе. Но сейчас для меня самый совершенный вид это мое тело. Я люблю свои округлости, и мне не хочется худеть или быть поменьше в объемах. Не хочется, все очень хорошо и замечательно. 
Хотя многие вроде бы совершенные звезды с красивыми формами всегда найдут повод для недовольства, то ноги бы можно похудее, или нос поменьше ит.д.
Принимайте себя, вы совершенство ,вы Богини. Как только вы примете себя так только все у вас станет замечательно. Многие опять скажу, что замкнутый круг. Как полюбить себя с таким толстым животом? ну и т.д..просто смотрите на все ОСОЗНАННО. Любите, восхищайтесь тем, что дано вам от природы. Людей привлекают не ваши габариты, а то что идет у вас изнутри. На это бежит человек, а не на тонкую талию. Как только вы полюбите себя, тело сразу ответит взаимностью и сбросит все накопившиеся кг. Ведь мы изначально красивы и стройны, так заложено в нас, а все остальное это наши страхи, комплексы и т.о. материализация мыслей в теле. Все просто.
Будьте счастливы и принимайте себя с любовью. Ведь когда вам откроется эта простая истина вы поймете насколько вы прекрасны и нет ничего более совершенней в природе, чем пробудившаяся БОГИНЯ.

взято с моего сайта imagik.ru

[Елена]

AyLaAryAtma, спасибо! Буду петь!

[Aylaary Atma]

Конечно, так оно и есть :)))

Трудно поверить?..

Не нужно себя заставлять... даже в этом...

Пойте!..

Ну, например, песенку Мэри Поппинс...

«…Вы само совершенство,
Вы само совершенство
От улыбки до жеста, выше всяких похвал!
-Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство
Знать, что я совершенство,
Знать, что я-идеал!..»

 

Пойте как можно чаще ... постоянно ... пойте просто так...

А потом ... что-то произойдет ... само собой, разумеется : )))

Ну, а после этого начнутся настоящие чудеса!..  )))))

[Елена Айра]

Анна, на здоровье, Богиня

[Елена Айра]

Елена, а что для вас осознанность? Это видение через сердце, для начала в полной тишине, сидите и спрашивайте себя, а хочется ли мне вот этого, а хочется ли того, и слушаете ответы, которых исходит изнутри. Потом уже входит в привычку, и ответы слышите всегда и везде. Смотрите через сердце, тогда это осознанно. А когда смотрите через голову, ну соответственно и оттуда куча страхов, сомнений и неуверенности.

[Елена]

Все правильно, все понимаю. НО как? Как смотреть на себя ОСОЗНАННО? Постоянно твержу себе, что я само совершенство, но это ничего не дает!

[Анна & Ко]

Будьте счастливы и принимайте себя с любовью. Ведь когда вам откроется эта простая истина вы поймете насколько вы прекрасны и нет ничего более совершенней в природе, чем пробудившаяся БОГИНЯ.

Спасибо тебе пробудившаяся Богиня. Очень - очень созвучно.

Красота, молодость, юность - все есть внутри нашего существа. Надо только  дать этому проявится без всяких усилий.