«Ум очень хитер – он всегда может найти способ остаться тем же. Он всегда может найти способ остаться прежним. Он всегда может найти новые одежды и спрятаться за ними; он может найти прекрасные объяснения.
Остерегайтесь! Ум это не простое явление, он сложен, тонок, очень обманчив.
 
Если вы постараетесь поймать его, вы будете в затруднении. Если вы выставляете его через переднюю дверь, он вернется с черного хода. Если вы хотите контролировать и подавлять его, он начнет действовать со стороны вашего бессознательного – что гораздо более опасно, потому что он будет по-прежнему управлять вами, хотя теперь вы совершенно не будете осознавать его контроля. Враг больше не видим, вот и все, но враг здесь. И когда враг невидим, он более опасен.
 
Как они (мысли) тонки, и как обманчивы! Задача в том, чтобы успокоить их... Поэтому помните, их не нужно подавлять, их не нужно ловить. Задача в том, чтобы успокоить их, и, управляя ими, найти счастье.
Именно успокаивая их, человек становится управляющим, но не наоборот: управляя ими, вы не успокоите их. Помните этот процесс: он кажется похожим, но это не так. Он очень отличается; фактически, он диаметрально противоположен. Сначала вы должны успокоить мысли, сначала утихомирьте их.
 
А чтобы успокоить их, нужно просто наблюдать, в молчании, без суждений, не говоря, что это хорошо, а это плохо. В то мгновение, когда вы говорите, что что-то хорошо или плохо, вы прыгаете в болото. Ум уже схватил вас, вы уже пойманы».

Бхагван Шри Раджниш.

Представления: 332

Эта запись блога закрыта для комментариев

Комментарий от: Аврора, Февраль 19, 2022 в 3:53pm

Если теорию и практику сама знаишь, чаво спрашиваишь, джан...

Спрашивала, есть ли свой опыт в этом деле:) Ответ получила.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:41pm

Спасибо за ответ.

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 12:22pm

Сам ты броненосец!:) Здесь я Аврора и не надо придумывать прозища. Пожалуйста!

Вопрос был конкретно - как у тебя с тишиной ума. Теорию, да и практику я и сама знаю:)

Комментарий от: Аврора, Февраль 18, 2022 в 10:32am

Алсур, у тебя получается выходить из ума хоть не на долго, так чтобы мыслей вообще не было? Или только отстраняться (я не ум), позволять мыслям быть?

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:57pm

Хорошая техника концентрации со счетом вдохов или выдохов до 10.

Счет в этом случае, в отличии от концентрации на свече и т.д. не позволяет уму отвлекаться или по-началу делает эти отвлечения меньшими.

В любой практике вначале нужно научиться полностью расслаблять тело, так, чтобы никакие телесные отвлечения не мешали. Это довольно сложно без навыков.

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 6:56pm

Солидарна с тобой, Саша.

Комментарий от: Александр, Февраль 17, 2022 в 6:53pm

Благодарю, Аврора!

Ошо, как всегда, поэтичен и точен. За это его и люблю.

      А вот и цель практик:

"Ум можно использовать, а можно отложить в сторону. Это инструмент, очень красивый инструмент; но нет необходимости в том, чтобы быть им настолько одержимым."

Комментарий от: Дара), Февраль 17, 2022 в 5:31pm

когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда

******

весь ум слился) в точку зрения

Комментарий от: Аврора, Февраль 17, 2022 в 5:29pm

Да! Спасибо, Лето.

Комментарий от: Лето, Февраль 17, 2022 в 5:27pm

есть  очень простые техники 

это депривация

и наоборот перегруз каналов восприятия 

и те и другие работают на ура

есть простейшая техника медитации на точку , свечу, да хоть на пупок)когда на чем-то концентрируешься думать вроде как некогда)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ОБНУЛЕНИЕ.
"“…  Итак, первый шаг состоит в том, чтобы научиться слышать себя. Не побояться найти такое время, когда ничего не происходит, когда всего-навсего ждешь, что придет изнутри тебя — не снаружи и не от кого-то еще. Для творчества…"
1 час назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Бонус пробудившегося.
"«  Как мне видится, высокочувствительные люди станут основой нового мира. В них с рождения уже заложены настройки, с которыми сейчас рождаются дети. Ясновидение, ясночувствование, яснознание. Но дети рождаются сейчас. Когда уже дышит,…"
1 час назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Возвращения ресурсов из Черномагического эгрегора. Медитация от Марии Шлоен.
"И еще. Вместо моего они мне что-то подсунули, завернутое в мои энергии, и это что-то прошло через фильтр. Обман я тоже сегодня вечером обнаружила.Свое-оставила, чужое-выкинула обратно."
2 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Возвращения ресурсов из Черномагического эгрегора. Медитация от Марии Шлоен.
"Медитация давалась два года назад. Но я точно знаю-по себе и нашей группе-что эти черные воздействия все еще происходят,причем не меньше, а больше, чем два года назад. Просто эти твари стали действовать хитрее, намного хитрее, и потом, если звучит…"
2 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Возвращения ресурсов из Черномагического эгрегора. Медитация от Марии Шлоен.
"В медитации мы забираем своё из эгрегора черной магии, заодно чистимся от чужого. Сильнейшая чистка энергополей и своей вертикали прилагается. Почти каждая древняя Суть в каком-то из воплощений пересекалась с эгрегором ЧМ. При этом человек и эгрегор…"
3 час. назад
Сообщения блога, созданные Лариса
3 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ОБНУЛЕНИЕ.
"Кстати, из своего опыта-если обнуление длится не один год, причем вы активно работаете над изменением ситуации, это уже ненормально, и нужно задать  себе вопрос-почему так долго? Что происходит на самом деле, о чем я не знаю? У меня было именно…"
3 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ОБНУЛЕНИЕ.
"Очень хорошая информация для тех, кто идет по пути в новую реальность, причем сам активно работает над этим. Я когда-то размещала похожую от Ирины Лапик. Хорошая подсказка для тех, кто чувствует застревание или страх, что ничего не получается, нет…"
3 час. назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования