Позиция наблюдателя - она хороша лишь временно: на пару минут, чтобы оценить обстановку, затем нужно заставить себя сделать первое упражнение. Ну, или просто смотреть на все «от первого лица», не смотреть на себя и ситуацию со стороны.

Позиция наблюдателя очень удобна, комфортна. Она как бы снимает с человека ответственность за его поступки и решения. Делает его непричастным к происходящему. При этом сам человек в позиции наблюдателя может ощущать себя мудрым, правильным, ему кажется, что это единственно верный путь к самопознанию. Процесс наблюдения настолько удобен и приятен, что человек с удовольствием переходит от самонаблюдения к подсматриванию за другими. Ему начинает казаться, что только наблюдая за другими, можно разобраться в смысле жизни.

Позиция наблюдателя довольно быстро становится привычной и ощущается естественной. Поскольку эта позиция кажется правильной, никто из нас не бьет тревогу, а продолжает спокойно жить дальше, понимая, что он все делает верно. И нередко человек даже хвалится этим: я наблюдатель!

Почему эта позиция опасна❓

Для разового применения быть наблюдателем, безусловно, полезно - осмотреться, оценить обстановку, сделать выводы... А дальше - нужно действовать! Но наблюдатель действовать не может. Ведь при этом придется покинуть удобное, комфортное наблюдение. Кому придет в голову поменять приятное «я наблюдаю» на неудобное «я действую»? Только если жизнь заставит... И то не сразу, сначала человек кинется искать виноватых на стороне - это же так естественно для наблюдателя. Он за всеми подсматривает, и знает, кто на него косо смотрит, кто ему завидует, кто может творить козни... Вот что дает нам позиция наблюдателя - непричастность и безответственность.

Наблюдатель может десятилетиями обвинять весь мир в измене, считать себя незаслуженной жертвой, и постоянно оправдывать свое бездействие кознями врагов, отсутствием сил и энергии, которые эти самые враги у него похищают.

🌿Как может у нас не быть сил, если мы являемся ИСТОЧНИКОМ своей силы?

Это как сказать, что роднику не хватает воды - она же все время вытекает! Как можно испытывать нехватку энергии, если мы, как рыбки, буквально плаваем в океане энергии? Мы ею дышим, захлебываемся, но все равно считаем, что нам ее не хватает. Почему? Именно из-за позиции наблюдателя, которая не позволяет нам видеть то, что есть, а заставляет видеть то, что нам хочется, заставляет нас быть пассивными и бездействующими.

Как выявить позицию наблюдателя❓

В течение дня следить за собой - что вам больше интересно? Наблюдать за тем, что происходит вокруг, или наблюдать за собой - поза тела, ощущения, эмоции, реакции на раздражители и тд. Если вы начали ощущать, что вы как будто сидите рядом с собой - справа или слева,значит вот оно.

Как выбраться из позиции наблюдателя❓

Собрать свое ВНИМАНИЕ.

• Например, можно ощутить внутри тела стержень (ориентиром удобно считать позвоночник) и держаться этого стержня.

• Можно сделать медленный глубокий вдох с эпицентром в голове, задержать дыхание, собирая свое внимание на эпицентре, и затем сделать медленный выдох, направляя свое внимание на любой объект - предмет, звук, ощущение.

• Можно сделать волевое усилие, добавив любую короткую, емкую фразу (Я! Я есть!) и увидеть разницу в восприятии...

В общем - сделать первое базовое)))

Первое базовое упражнение постепенно убивает в нас позицию наблюдателя. И постепенно вы видите, как становитесь сильнее, внимательнее, ответственнее, начинаете понимать, что в ваших проблемах никто кроме вас не виноват, начинаете ощущать, что сил и энергии в вас навалом - вы не устаете, не падаете духом, и если что-то не получается - просто с энтузиазмом бросаетесь на трудности, чтобы победить. Не возникает вопроса «что делать?», потому что всегда, буквально круглосуточно есть понимание, что делать, куда идти, на что обратить внимание...

© Ольга Веремеева, vratamir.com

Представления: 73

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Николай, Декабрь 20, 2023 в 9:41am

 “МЫ ВСЕ РАВНЫ ПЕРЕД БОГОМ И НЕТ СРЕДИ НАС ПЕРВЫХ И ПОСЛЕДНИХ”, – а значит, ЕСМЬ Единая ВЕРА и Единый БОГ, и другого не дано и не может быть, ибо СОВЕРШЕНСТВО ТВОРИТ ТОЛЬКО СОВЕРШЕНСТВО!

Комментарий от: Аврора, Декабрь 19, 2023 в 10:18pm

Саш, а именно это и прочла в статье :)

Комментарий от: Александр, Декабрь 19, 2023 в 10:02pm

Наблюдатель, описанный в статье Ольге Веремеевой, это чисто психологический  феномен. Я бы не стал его никоим образом причислять к саморазвитию.  Скорее, это тип личности под названием "пофигист" , сам себе на уме и т.д.

На пути практик самонаблюдения ( йоговских, буддистких и т.п.)  внимание уделяется самонаблюдению как способу выявить свои скрытые реакции, свои типичные автоматические реакции на события, свои стереотипные оценки окружающих, событий. Цель самонаблюдения- увидеть, как ум бегает по кругу обусловленности. Само такое видение - это уже шаг, чтобы выйти из круга. У человека начинают меняться реакции на окружающее, человек становится более спонтанным и он действует более интуитивно, потому как он уже увидел свои типичные реакции и распознал их ограниченность.

Следующий шаг - отрешиться от позиции наблюдателя, т.е. осознать, что и наблюдатель является проекцией ума. Иначе - довериться миру без ожиданий и условий.

Комментарий от: Аврора, Декабрь 19, 2023 в 6:39pm

наблюдатель всегда Источник или Единый

Или Наблюдатель -женщина ,,,Деятель- Мужчина

Тогда наблюдатель и женщина, и мужчина без каких-либо "или".

Комментарий от: Алекс, Декабрь 19, 2023 в 3:29pm

Наблюдатель и деятель - одно.

Или Наблюдатель -женщина ,,,Деятель- Мужчина  в полярных мирах это разные ипостаси ,но  на самом деле одно целое,,,

Комментарий от: Аврора, Декабрь 19, 2023 в 12:40pm

Человек есть ртом, берет руками, ходит ногами :) (если без аномалий) Он разделен?

Наблюдатель и деятель - одно.

Комментарий от: Алекс, Декабрь 19, 2023 в 12:28pm

Тут есть интересный нюанс ,,и он состоит в том ,что человек думает что он является наблюдателем ,но в действительности это не так ,,наблюдатель всегда Источник или Единый именно его мысли реализуются в виде нынешнего Творения из чего и извлекается опыт бытия ,,проще говоря человек разделен или он не понимает что Дух-Душа -Тело ,,одно целое и в этом случае он может быть наблюдателем ,но само разделение ,которое есть его проблема ,играет с ним в игру полярности ,активен ,,пассивен ,,,,,

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Сообщения блога, созданные Эль
6 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Гимн Пробуждения. Клич Звездным Душам.
""...Оркестр гремит басамиТрубач выдувает медьДумайте сами, решайте самиИметь или не иметьИметь или не иметь..."                                                                                                           …"
11 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Гимн Пробуждения. Клич Звездным Душам.
"Не получилось в блоге видео вот в таком виде - “картинкой”  опубликовать: ."
17 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Бог Спинозы.
"Вот, для сравнения и иллюстрации моих слов. в тексте блога: Спиноза:- Бог(!) сказал бы:Перестань молиться. .::."
17 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Бог Спинозы.
"И, вот в чем вижу существенную подмену у Ошо: Они против цельного человека, поскольку цельный человек не нуждается в Боге, не нуждается в священнике, не нуждается в церкви. Цельному человеку достаточно самого себя. Он целый. И для меня это делает…"
18 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Бог Спинозы.
" Какой- то,  прости Господи, винегрет здесь у Ошо. Вроде, «начинает за здравие», все, казалось бы,  правильно … и … вдруг: Поэтому я не говорю, чтобы вы начали думать так, как будто все божественно и все…"
18 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Гимн Пробуждения. Клич Звездным Душам.
"Ниже Георгий привёл текст этой песни. Но музыка и исполнение несут особую энергетику. Она реально «заражает», поэтому души и отзываются, кто слезами, кто воспоминанием , кто вдохновением. Люди пишут: “ @ВойизЧертогаВепря1 год…"
18 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Гимн Пробуждения. Клич Звездным Душам.
"Гимн пробуждения. Клич Звёздным душам. Понедельник, 03 Марта 2025 г.  И вот сидим все в креслах.Пристёгнуты. Готовы к старту мы.И бешено в груди клокочет сердце,Пульсируя, кровь давит на виски.И вроде тыщу раз взлетали,Всё досконально…"
19 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования