Записи блогов от Аврора с тегом "осознанность" (11)

Йог и мистик Садхгуру считает человека самым сложным механизмом на планете и рассказывает, как пользоваться этим механизмом. По словам Садхгуру, около 30% болезней человека связано с телом, а все остальные – с умом. Мудрец уверен, что именно нездоровый ум не позволяет людям полностью раскрыть свой потенциал и в полной мере ощутить жизнь. Отвечая на вопрос одного из своих последователей, Садхгуру называет три симптома больного ума, которые не позволяют познать великолепие жизни и…

Один из важнейших инструментов осознанности — пауза.



И это первое, чему необходимо учиться, чтобы начать осознавать себя и свою жизнь - брать паузу.



В диалоге, в повседневных делах, в отношениях. В любой момент времени, в не зависимости от обстоятельств. И для этого очень важно разрешить себе быть тормозом и разрешить другим считать вас тормозом.



Все привычные наступания на грабли, сложности и проблемы большей частью создаются в привычном беге на…

В последнее время благодаря интернету сознание человека засорили информационным шумом. Особенно в последние пару лет под видом "борьбы с пандемией". Из-за передоза негативной информацией человек все больше дезориентируется, вернее сказать, теряет контроль над своей привычной реальностью. Человек не знает, как ему поступать в новых для него условиях. Старые шаблоны восприятия не вписываются в новую реальность, которая меняется, как ему кажется, катастрофически быстро. Его ум в этой ситуации…

Первая Благородная Истина буддизма заключается в принятии страдания, это необходимо сделать, чтобы развить в себе милосердие. Однажды, вглядевшись глубоко в сущность страдания, вы увидите путь, ведущий к преображению, исцелению и счастью, так как именно через страдание нам открывается Четвертая Благородная Истина – путь к исцелению.

Первая Благородная Истина буддизма – это истина о дукха, о страдании. Четвертая Благородная Истина – это марга, путь, превращающий…

Вчера для меня произошло неожиданное открытие. Я никогда не увлекалась ОС и всегда с интересом относилось к рассказам людей о том, что они во сне полностью осознают что спят и что то, что с ними происходит, происходит во сне. Со мной никогда такого не происходило, хотя я частенько во сне видела свои руки, в то время как в практиках ОС это считается не возможным если ты не осознаешь сон сном. Это на сколько я помню из теоретических знаний.

Но я как-то и не заморачивалась на этот счет.…

К сожалению, сплошь и рядом приходится сталки­ваться с рассуждениями духовных искателей, в кото­рых понятия сознания и ума являются практически одинаковыми и становятся как бы синонимами.

Они рассуждают примерно так: когда я думаю о ка­кой-либо вещи, тогда же я эту вещь осознаю. То есть думать и осознавать для них — одно и то же.

Из-за этой путаницы в понятиях возникают доволь­но абсурдные концепции структурированного созна­ния и им подобные, в которых попытки упорядочить…

Расширение сознания, путь развития человека. Как нам уже известно, психика человека включает в себя сознание, подсознание и надсознание (сверхсознание).

Сознание – это совокупность знаний, которые можно передать другим людям с помощью речи или каким-либо иным способом.

Подсознание включает в себя всё то, что прошло через сознание; это привычки и навыки, производимые…