В своих последних видео Юрий Менячихин (Сиддхартха) предлагает следующую практику для развития осознанности - квадрат осознанности.
Эта практика работы с личностью.
Смысл практики в следующем. Например, ты считаешь, что кто-то относится к тебе недружелюбно. Исследование включает в себя четыре аспекта:
-рассмотреть все ситуации, когда люди относились к тебе недружелюбно,
-рассмотреть случаи, когда ты сам относился к людям недружелюбно, т.е. люди так…
ПродолжитьДобавил(а) Александр, Октябрь 24, 2019 в 9:48pm — 3 Комментария(-ев)
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2025 Created by ADMIN.
При поддержке