ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Что не надо делать, когда проживаешь кризис и не чувствуешь опоры.

ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПРОЖИВАЕШЬ КРИЗИС И НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ОПОРЫ.

Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам поступает, что вы видите и что воспринимаете.

Если вы, например, в околодепрессии или профессиональном кризисе, или вы только восстанавливаетесь после длительной прокрастинации, или выходите из пика перфекционистического запоя, то вы должны максимально исключить из своего пространства всех достигаторов и успешных успехеров. Потому что на фоне контраста их достижений и вашего «дна», вы будете чувствовать себя еще хуже, еще ничтожнее, еще более бесперспективным и бессмысленным. Потому что исходные условия у вас разные. Мотивировать такие люди могут тех, кто сейчас в более-менее нормальной эмоциональной форме. Кому действительно не хватает знаний, пинка и каких-то советов.

Тем, кто после «дна», нужны не советы. Им нужен длительный период восстановления, когда постепенно будут нарастать внутренние мышцы веры в себя и свои способности. Те самые маленькие шаги, которые кому-то кажутся смехотворными, для этих людей единственный способ не утонуть и не скатиться назад. Поэтому если вы начнете снова сравнивать свою ситуацию и тех, кто говорит, что у них там все хорошо, успехи и они — молодцы, то это с большой долей вероятности демотивирует вас и отбросит снова назад.

Это заблуждение, что если вы на дне, то надо себя еще сильнее хлестнуть кнутом, а для этого поместить в банку с солеными огурцами и истязать себя разными марафонами.

Марафоны и пинки работают для здоровых и устойчивых. Есть профессиональный спорт, а есть поддерживающая реабилитация. И если вы понимаете, что спорт пока не тянете, то не смотрите на тех, кто бежит. Смотрите на тех, кто лежит и лежите рядом с ними, но при этом делайте какой-то свой необходимый минимум. Провокации работают для тех, у кого есть внутренняя опорность. Все эти подначивания, «тряпка, соберись», «главное — поставить цель и найти того, кому отдашь денег, если облажаешься», не работают с теми, кто сейчас не в ресурсе. Поэтому я против выпинывания в счастье. Человек может думать, что ему не хватает мотивации, а ему надо, чтобы швы зажили и не расходились от поднимания тяжестей.

Поэтому если вы пока неустойчивы, то исключите из эфира всё то и всех тех, кто задевает, цепляет, бесит, раздражает. Ваше внимание сейчас слишком ценно для вас, чтобы тратить силы на то, с чем вы пока не можете справиться.

Потом, через время, когда внутри станет спокойнее, можно делать вылазки во вне, читать то, что пишут и проверять, как это на вас влияет. Если вы от чтения этих постов впадаете в уныние на полдня и потом не готовы ничего делать, кроме как посыпать голову пеплом и говорить «я — неудачник, у меня ничего не получится», то значит, вы пока не готовы ничего из этого читать, и надо продолжать концентрироваться на своем процессе, надев шоры. Если вы слышите азарт и желание потягаться, значит, выздоровление близко и вы можете выходить на другой уровень.

Мы все разные. С разными условиями, с разными стартовыми, с разными травмами, с разным мировосприятием. И нет смысла косить всех под одну гребенку, думая, что всем одинаково легко.

Если вам тяжело, то дайте себе возможность восстановиться. Но надо понимать, что восстановление не подразумевает под собой постоянную жалость к себе.

Жалость и самосочувствие/самоподдержка — это разные вещи. Одно дело сказать себе «я понимаю, что мне сейчас плохо и я пока не готов к достижениям, мне грустно, мне страшно, но я буду делать понемногу, поддерживая себя». Другое дело начинать утро с «я такой несчастный, никто меня не любит, у меня никогда ничего не получится, а все козлы и я их ненавижу». Второе — это путь еще глубже в яму. Потому что сильнее от причитаний и самоистязаний вы не станете, а с каждым днем такого гнобления сил становится меньше. Опять же в позиции жалости к себе фоном подразумевается, что есть кто-то, кто должен сделать вам счастье вместо вас. Это совсем не так. Все-таки это мы что-то должны делать для своей жизни. А не сетовать, что другие не принесли и не положили на блюдо.

Важно понимать одно, что если вам плохо, то заботьтесь о себе. Это не слабость исключить то, что причиняет боль. Дайте себе возможность нарастить силу и вернуть внутреннюю опорность.

Мария Жиган

Представления: 313

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Светлана оставил(а) комментарий на сообщение блога Светлана Послание от наставников Солнечных цивилизаций
"СЕРГЕЙ КУСТАРЁВ:Чем больше мы в себе осознаём,тем больше и возможность развиваться!Не важно что, мы по земному устаём,важнее, что мы можем удивляться!Пока в нас удивление живёт,мы можем плакать и смеяться…А кто Отца в себе найдёт,тот с ним и…"
2 час. назад
Сообщение блога, созданное Светлана

Послание от наставников Солнечных цивилизаций

• Дорогие, скажем вам, очень быстро меняется тонкий план Гайи, передать словами невозможно.• Заканчиваются ваши страдания в земной плотности, для каждого в своём объёме или по готовности, кто-то застрянет в старых энергиях. Всё новые и новые волны энергий , играя, охватывают тьму, растворяя миражи иллюзорных программ, закрепляются в пространстве вашей Вселенной.• Высший Разум Творит Новый Мир в Со Творчестве со Светлячками и Работниками Света- это те, кто своими усилиями разожгли Божественный…Посмотреть еще
2 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Водолей Будда. Уроки просветления. Совершенная форма бесконечности
"        Единое Сознание (Один) состоит из единства бесконечного сознания своих частей, Творцов и их Творений. Что и  есть мысли, как инструмент этого творения этого Единого  Сознания. "
9 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Водолей Будда. Уроки просветления. Совершенная форма бесконечности
"Понятие,, Абсолют,,вытикает из полярного Миротворения ,,но это далеко не Все Что Есть,, принимая часть за целое мы изначально творим собственное ограничение которое потому и не преодолимо что не подвергается сомнению,,,"
10 час. назад
Сообщение блога, созданное Авилла (Светлана Макарьина)

Разговор с Микао Усуи о природе РэйКи. Ченнелинг.

—Я хочу спросить о РэйКи Высшее Я мастера Сэнсэя Микао Усуи-Я приветствую тебя, проводник света . Я очень рад любому взаимодействию и всегда готов ответить на твои вопросы.—Расскажи мне о РэЙки ,что это за практика для чего она нужна.-Энергия дана  Учительской системой для пробуждения света на Земле и роста вибраций. Это был импульс души, я к этому стремился, поэтому…Посмотреть еще
10 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Водолей Будда. Уроки просветления. Совершенная форма бесконечности
"      Мысль разделённого на части сознания на любом уровне собственной многомерности, всегда является творящей основой этого сознания. Мысль, это инструмент творения, процесс этого творения и само творение. Творец и его Творение…"
10 час. назад
Майя (авалон:) оставил(а) комментарий на сообщение блога Водолей Будда. Уроки просветления. Совершенная форма бесконечности
"Комментарий от: Георгий 5 час. назад Водолей! Я всегда всего лишь выражаю собственное понимание обсуждаемых вопросов Комментарий от: Георгий 5 мин. назад Бог-Абсолют(Единое Сознание) способен эволюционировать только через разделенные свои части,…"
10 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Елена Светлая Елена Рерих о Люцифере
"        Единство    -    это   Принятие, уравновешивание, балансировка и гармония собственной дуальности и их противоположных полюсов(+  - ) Всего, что Есть.   Что и есть энергия Сознания…"
10 час. назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования